המנחה המשותף של סדרת Food Network The Kitchen והמנחה של סנדוויץ' קינג, ג'ף מאורו, מלמד העורך הכללי של Fatherly, ג'ושוע דיוויד שטיין, איך להכין את בוריטו ארוחת הבוקר האולטימטיבי עבורך ילדים.
עבור הורים רבים, הוצאת ילדים מהבית בבוקר היא תמיד אתגר. לא תמיד יש לך זמן להכין ארוחה כמו שצריך. לדברי השף מאורו, היופי במתכון הזה הוא שהוא לא דורש הכנה רבה ותוכלו לנסות לערב את הילדים שלכם. סביר יותר שהם יאכלו אם יש להם יד ביצירה.
כדי להכין את בוריטו ארוחת הבוקר האולטימטיבי, תחילה תפעילו את הגריל המהיר של ג'ורג' פורמן ומכוונים אותו ל-400 מעלות. ואז אתה צורב חתך סטייק אחד של 8 אונקיות, אותו אתה יכול להחליף בנקניקיית ארוחת בוקר, הודו או כל חלבון שאתה אוהב.
מבשלים את הסטייק לבינוני. לאחר מכן זרקו מעט חמאה על הרשת והוסיפו לה בצל קצוץ ופלפל אדום. לאחר מכן, לטרוף ביצים. השף מאורו אומר שפיצוח וערבוב ביצים יכולים להיות פעילות מהנה עבור הילדים.
לאחר שכל החומרים מוכנים, הגיע הזמן לעטוף את הבוריטו! תזדקק לטורטייה מקמח 12 אינץ'. ראשית, שים את הגבינה והביצה ממש מעל, ואם יש לך רוטב, תעשה היקף שלם מסביב כך שכל ביס יהיה אחיד. כשאתם עוטפים את הבוריטו, מקפלים תחילה את הדפנות ואז תוחבים את הטורטייה.
מה אתם מכינים לארוחת הבוקר של הילדים שלכם? שתף אותנו במתכון שלך.
