מחקר: מה גורם לילדים להתחיל לאכול רגשי

מסתבר שילדים נאבקים עם הַשׁמָנָה מאכילה רגשית בדיוק כמו מבוגרים, ומחקר אורך חדש מנורבגיה ניסה להבין מדוע. החוקרים בדקו במיוחד אילו ילדים נוטים יותר לאכילה רגשית: אלו שהוריהם האכילו יותר או אלו שהאוכל נרגעה בקלות. מה שהממצאים מצביעים על כך הוא שזהו מחזור ש - בהיעדר ביטוי פחות גס - ניזון מעצמו.

פורסם היום בכתב העת התפתחות הילד, ה לימוד סקר את ההורים (רובם אמהות) של 801 ילדים נורבגיים בני 4 וערכו אותם מחדש בגילאי 6, 8 ו-10. תוצאות השאלונים גילו כי 65 אחוז מהילדים אכלו רגשית במידה מסוימת, אך הגילאים 4 ו-6 היו החשובים ביותר לניבוי דפוסי אכילה רגשיים בהמשך החיים. הורים שהציעו יותר אוכל לנוחות במהלך אותה תקופה דיווחו על אכילה רגשית יותר בגילאי 8 ו-10. כמו כן, ילדים שהתנחמו באוכל בצורה יעילה יותר, חוו אכילה רגשית יותר שנים לאחר מכן. בעיקרו של דבר, אכילה רגשית הגבירה את ההאכלה הרגשית - והאכלה רגשית הגבירה את האכילה הרגשית.

ילד אוכל בר גלידה מבולגן

חשוב לציין שהנתונים האלה מבוססים רק על ילדים מנורבגיה. תיאורטית של מחקר זה יהיה דבר מאוד אמריקאי לעשות. עם זאת, התוצאות עדיין מצביעות על כך שקופסת שלמה של ארנבות צ'דר אינה הטיפול הטוב ביותר והחוקרים ממליצים להורים שקלו לנחם ילדים בדרכים שאינן מבוססות על מזון - במיוחד בשנים קודמות כאשר ההרגלים המרגיעים את עצמם הם נוצר. כשהם מוטרדים, תן להם חיבוק במקום. אני מקווה שהדמעות יספקו את תאוות המלח שלהם.

'Happy Fun Time' הוא תוכנית משחק מזויפת שמטעה ילדים ללמוד

'Happy Fun Time' הוא תוכנית משחק מזויפת שמטעה ילדים ללמודפָּעוֹטילד גדולאינסטה כיףילדים מתישים

'Happy Fun Time' הוא תוכנית משחק מזויפת ש'מוקלטת' בסטודיו שלך בסלון ונועד להערים על הילדים שלך ללמוד. זה כולל מארח מטורף - זה אתה - המוביל קבוצת מתמודדים (הילד והשותף שלך) באחד הנדירים פעילויות ליל...

קרא עוד
עייף את הילדים על ידי בניית מסלול מכשולים בפנים או בחצר

עייף את הילדים על ידי בניית מסלול מכשולים בפנים או בחצרפָּעוֹטילד גדולאינסטה כיףילדים מתישיםמסלול מכשולים

הרבה לפני שמירוצי מסלולי המכשולים הפכו להיות כושר אבא אופנתיות, ילדים נהנו לזחול, לקפוץ ולהתנדנד מתחנה לתחנה בשיעור ספורט. והם עדיין עושים זאת, גם אם לא כולם רוצים להתאמן על Mini Mudder. לרוב הילדי...

קרא עוד
5 טיפים לציור אצבע מציירת אצבעות מקצועית איריס סקוט

5 טיפים לציור אצבע מציירת אצבעות מקצועית איריס סקוטילד גדולצביעת אצבעותאיריס סקוטיצירה ואומנות

כשאתה חושב על ציור אצבעות, אתה כנראה מדמיין א גן ילדים כיתה מלאה בילדים בני 5 שמכתים צבעים בלי דעת בכל מקום מלבד הקנבס שלהם. זה מבולגן. שֶׁלָה תוהו ובוהו. זו סצנה שתגרום אפילו לג'קסון פולק להתקשר ל...

קרא עוד