איך לעשות סקייטבורד: למד את ילדך או אפילו את הפעוט שלך

כמו אוראו מטוגנים ולא ללבוש מכנסיים בפומבי, סקייטבורד עדיף לאסוף בילדות, כשהעצמות ירוקות והחלק הזה במוח שבו חי השכל הישר אינו מפותח מאוד. זו דרך מצוינת ללמוד קואורדינציה פיזית, קשיחות ונחישות, ואת העובדה שאתה אתה לא יכול להתגלגל 5 רגל בלי ליפול על התחת שלך לא אומר שאתה לא יכול לגדל קצת טוני הוקלינג.

זה לפי כריס קול, אלוף X Games 3 פעמים ו-2 פעמים מגזין ת'ראשר מחליק השנה שהיה מקצוען כל כך הרבה זמן, הוא הצליח להביא 2 ילדים בתהליך. הוא לימד עשרות ילדים את היסודות, וזה באמת כל מה שאתה צריך לעשות, כי ברגע שיהיה להם נוח לשייט, ממילא לעולם לא תתפוס אותם.

גיל הוא רק מספר

כשזה מגיע להחלקה, התחילו מוקדם והפעילו שכל ישר. "אתה בסדר להעלות ילד על לוח בגיל 3, אם הוא מגלה עניין." קול אומר, "זה רק ניטור מה שהם עושים על הלוח, כי אין להם את השרירים בגיל הזה שהם צריכים לְהִתְרַסֵק. אם [לילד] יש אומץ, זה מגניב, אבל אין לו שרירי צוואר".

כיצד להתאים את גודל הציוד ולרפד
אין דבר כזה אופני איזון לסקייטבורד שמקל על ילדים להיכנס אליהם - ולא, הקורקינטים האלה לא נחשבים, כי הם לא מתקרבים לעמדת רכיבה צדדית. קול ממליץ על גרסאות "מיני" של לוחות סטנדרטיים, המיוצרים על ידי רוב היצרנים הגדולים. לוחות אלו נוטים להיות ברוחב של כ-7 אינץ' על אורך של 28 אינץ'.

באופן אידיאלי, כשהילד שלך עומד על הלוח, הם עומדים "בורג-לבריח", כלומר כל רגל נמצאת על גבי הברגים שמחזיקים את המשאיות והגלגלים לסיפון. עבור ילדים קטנים, זה יהיה רחב יותר מרוחב הכתפיים, אבל אם הם נראים כאילו הם עושים פיצול מלא, חפש משהו קצר יותר.

"אם [לילד] יש אומץ, זה מגניב, אבל אין לו שרירי צוואר."

משם, השתמש בציוד הבטיחות הבסיסי: קסדה, ורפידות למרפקים, ברכיים ופרקי כף היד. זה לא רק ישאיר אותם לזעזוע מוח וללא פריחה על הכביש לאחר נפילות, זה יכניס אותם למצב הנפשי הנכון. "הם ירגישו קצת יותר אמיצים ופחות מודעים לעצמם; זה יעזור להם לא לפחד לנסות", אומר קול.

בדוק את הראש (וכפות הרגליים)
"הדבר הראשון ללמד הוא איזון ומאיפה זה מגיע", אומר קול. "הראש שלך הוא האיזון שלך. אם הראש שלך זז, הגוף שלך זז, והמשקל שלך זז. אז למד אותם להניח את רגליהם על הברגים, ולשמור את ראשם בין רגליהם." כמו כן, ודא שהברכיים שלהם לא ננעלות - הן צריכות להתכופף מעט, מבלי להישבר במותניים.

אתה יכול עֲבוֹדָה על זה על המדרכה, בתנאי שהרפלקסים שלך מהירים מספיק כדי למנוע מהם ליפול לאחור. אם ההורות קהה את הרפלקסים האלה, התחל על הדשא.

לגבי כיוון עמדתם - רגיל או מטופש, תלוי איזו כף רגל מקדימה - לעתים נדירות זה מתאם ליד הדומיננטית שלהם, אז אל תניח. ברגע שהם ילמדו להתמודד קצת עם הלוח, בקש מהם להחליף רגליים ולראות מה קורה. "אתה תדע מיד," הוא אומר, כי הם פתאום ישתפרו הרבה יותר או גרועים יותר. "יש לך דרך טבעית לרוץ ולקפוץ כשאתה משחק כדורסל. זה אותו דבר עם סקייטבורד".

איך לדחוף

דחיפה עשויה להיראות בסיסית, אבל ספר זאת למפשעה שלך כאשר אתה מתגעגע להחזיר את הרגל הדוחפת לסיפון ולפצל את המכנסיים והאגו בו זמנית. הדבר החשוב ביותר הוא לדחוף עם כף הרגל האחורית בעוד כף הרגל הקדמית מופנית קדימה כשקצה האצבעות נוגע בברגים. הדבר השני הכי חשוב הוא להחזיר את הרגל האחורית ללוח

"פשוט הפוך את עצמך חסר משקל לשנייה", מייעץ קול. "אל תקפוץ, רק קפיצה קטנה. זה מאפשר לך להחזיר את הרגל השנייה שלך על הלוח, מעל הבריח." זה גם עוזר עם הסיבוב של 90 מעלות שכף הרגל הקדמית צריכה לעשות כדי לעבור מדחיפה לשייט.

ה"טריק" הראשון
"אחרי שאתה לומד איך לדחוף, אתה לומד איך לעשות טיק-טק", אומר קול, בהתייחס למהלך הקלאסי שמניע את הלוח קדימה בלי לדחוף. זה כרוך בשקלול הזנב של הלוח מספיק כדי להרים את הגלגלים הקדמיים מהקרקע ולהסתובב כמה מעלות שמאלה, להוריד את הגלגלים הקדמיים ולחזור ימינה. אתה יכול לנסות להבין את הפיזיקה של למה זה עובד, או שאתה יכול פשוט לתת לילד שלך פייב גבוה כשהוא מתחיל להתגלגל מבלי להוריד את הרגל האחורית שלו מהלוח.

[youtube https://www.youtube.com/playlist? list=PL9IEOfm_adMDJRNCUwOKcfkKk44IoFh3b expand=1]

הערה על ילדי פלא
ככל שילדך מגלה יותר כישרון, כך עליך להיות זהיר יותר. "אתה באמת צריך לפקח על מה שהם עושים, כי הקרביים שלהם נמצאים דרך הגג", אומר קול. "כל צעד יותר כיף ממה שהם עשו אתמול - 'למדתי איך להחליק את מסילת הטחינה שלי! עכשיו אני אנסה את זה במורד מעקה של 10 מדרגות!’ האטו; יש הרבה שלבים שחסרים להם ביניהם".

הוא מציין שהסיכון הגדול כאן הוא לנסות משהו לפני שהילד שלך למד איך "לשחרר" או לבטל טריק שעומד להשתבש מבלי להתרסק בצורה קטסטרופלית. וזה אומר שהם צריכים להיכשל וליפול הרבה. הצד החיובי, זה אומר שאתה יכול לברך אותם כשהם אכן נופלים, כי במובן מסוים הם מתקדמים.

אתה לא לבד
קול גדל בצפייה בקלטות VHS ישנות של סרטי סקייט בהילוך איטי, וניתח בקפידה דברים כמו היכן היו רגלי המחליקים כשהם עשו טריקים מסוימים. לילד שלך כנראה אין גישה לקלטות VHS, אבל האינטרנט הוא הדבר הטוב הבא. יש ממש אלפי שעות של איך עושים סרטונים ב-YouTube, שימשיך מאיפה שתפסיק - גם אם הידע שלך מתרוקן ברגע שהם מתרחקים ממך בפעם הראשונה.

קבל את הציוד

ברן Unlimited Nino Jr. קסדת קיץ ($47)
SkateXS פנדה מתחיל ($130)
סט פרו-טק סטריט ציוד ג'וניור ברך, מרפק, כריות שורש כף היד ($35)
כריס קול נעל חתימה, בנים (החל מ-$23)
DC Chelsea TX SE, Girls (החל מ-$25)

איך ללמד ילדים גינון והרגלי אכילה בריאים

איך ללמד ילדים גינון והרגלי אכילה בריאים940 סופי שבועפעילויות טבע

תתרגש מהילד שלך גַנָנוּת והם יקצור שפע של יתרונות. מחקרים מוכיחים זְמַן ו זְמַן שוב שחינוך ילדים על מאיפה מגיע האוכל שלהם, עם גן ילדים, למשל, מוביל להרבה יתרונות, רום הרגלי אכילה בריאים יותר שנמשכי...

קרא עוד
למד ילדים להטיס עפיפונים

למד ילדים להטיס עפיפוניםחצר אחורית940 סופי שבועפעילויות טבע

לאחר שזכה ב-26 אליפויות במהלך 25 ​​השנים האחרונות, ג'ון בארסי הוא מייקל ג'ורדן של העפיפונים. הוא יכול לגלגל ולפרוש עפיפון למחרוזת משלו באמצע הטיסה כמו יויו, לטבול את קצה הכנף שלו בבקבוק קולה ממרחק ...

קרא עוד
ד"ר דן איש הפנקייק מלמד איך להכין אומנות פנקייק לילדים

ד"ר דן איש הפנקייק מלמד איך להכין אומנות פנקייק לילדיםמתכונים לילדים940 סופי שבוע

הדברים הבאים הופקו בשיתוף עם חברינו ב- מועצת האוכמניות. בעידן הזה של סלפי ופודיז וסלפי אוכל, פשוט לבשל את הפנקייק המפורסמים שלך לא נושא את המטמון שהיה לו פעם. כדי להרשים את הילדים באמת, ארוחת הבוקר...

קרא עוד