הבא היה סינדיקט מ בינוני ל פורום האב, קהילה של הורים ומשפיעים עם תובנות על עבודה, משפחה וחיים. אם תרצה להצטרף לפורום, פנה אלינו בכתובת [email protected].
שמעתי פעם שפרנק לויד רייט כינה את הטלוויזיה המסטיק של העיניים. אני חושב שזה נכון לגבי מסכים באופן כללי. כל אחד יכול להיות מהופנט על ידם במשך שעות: כולל ילדים. זה כל כך קל להגדיר את הילד שלי מול נטפליקס (לפחות זה חינוכי!) בזמן שאני יוצא ועושה את שלי. אולי אפילו לבשל או לנקות. אני יכול להצדיק זמן לבד כשאני עושה משהו פרודוקטיבי.
למרות שאני מנסה להגביל את הטכנולוגיה, אני לא נגד. מה שאני באמת רוצה זה בן שהוא מקובע בצורה טובה וחכמה, ויכול לתרום לעולם. הרצון שלי לא להשקיע בבן שלי הוא האדישות שלי. הנה מה שאני עושה כדי להילחם בזה.
היו הראשונים להתעורר
זה לא קל מכיוון שהוא מתעורר בין 5:30-6:30 בבוקר. אבל גם אם אני מתעורר כמה דקות לפניו, פחות סביר שאסדר לו בידור פסיבי בזמן שאני חוזר לישון. להיות ער, עם כוס קפה בהישג יד, היא דרך קטנה להרגיש שליטה.
תוודא שאני ישנה
כדי לעשות את הראשון בצורה נכונה, אני צריך לוודא שאני ישנה טובה בלילה הקודם. קל לנו ההורים להאשים את האנרגיה של הילד בעייפות שלנו. אבל לא ללכת לישון בזמן הגון תורם גם כן.
Pixabay
יש אנשים במהלך שנת הצהריים שלו
כשאתה נשאר בבית, הזמן הפנוי שלך שונה לחלוטין מזה של בני אדם רגילים. יש לי זמן פנוי בין השעות 13:00-15:00 (זמן תנומה) ואחרי 20:45 (זמן השינה). זה מבאס.
אז אני מתחיל את הדבר הזה שבו אני מזמין חברים שאוכלים ארוחות צהריים גמישות בזמן התנומה שלו. אני מכין להם אוכל, הם עושים אותי שפוי. מחר, 4 עמיתים ותיקים מגיעים לפחית בירה, עוף, תפוחי אדמה וקפה. שיש אנשים בסביבה עוזרת לי להיות אדם טוב יותר.
להיות ליד אנשים אחרים כשהילד מתעורר
פעם שמתי לב שהאנשים שהכי מצחיקים בסיטקום יהיו מעצבנים לגמרי במציאות. קריימר, בארני סטינסון או כל אחד מפיתוח עצור יהיה סיוט להיות בסביבה. זה יכול להיות נכון עם ילדים. הם סופר מעצבנים, אלא אם כן אתה יכול לצחוק על הטרגדיות הקטנות שהם גורמים במהלך היום. מישהו אחר בסביבה עוזר לזה.
זה לא אמור להיראות כמו שני מבוגרים שעומדים מסביב לצחוק כשלילד יש אסונות קטנים. אבל כשיש מישהו בסביבה כשהילד שלך זורק גליל שלם של נייר טואלט לאסלה, קל יותר לראות עד כמה זה מצחיק במקום להתפרץ בכעס.
כבה את הטלפון שלי
כן, הסחת הדעת של טלפון יכולה להיות מפתה. גם אם הבן שלי לא משחק לבד, אני אהיה הורה טוב יותר אם אשים לב אליו. כאשר הטלפון שלי כבוי, סביר יותר שאשתעמם. כשאני משועמם, יש לי יותר סיכוי לעסוק בו.
תכננו את היום מראש
בעבודה האחרונה שלי ירשתי תרבות משרדית די כאוטית. התסכול הגדול ביותר שהיה לאנשים שעבדו עבורי היה חוסר היכולת להתמקד במשימות. עבדתי קשה כדי לספק מבנה ולעתים קרובות צחקו על הניסיונות שלי (הם היו מצחיקים) עד שהם התחילו לעבוד. ואז אחרים (חלקם שצחקו) התחילו לעשות שינויים דומים.
הורות היא באמת תגובתית אם אתה לא בכוונה. ותגובה כל היום יכולה לגרום לך להרגיש חסר אונים. זה מתיש. יצירת רשימה קטנה של מטרות ברות ביצוע, ולאחר מכן לעבוד לקראתן, היא הכרחית נפשית. ואם אתה לא עושה הכל ברשימה, למי אכפת. לעבוד לקראת משהו עדיף לך מאשר לעשות כלום.
גיפי
להתאמן
הורות היא עבודה פיזית. אתה צריך להתאמן כמו כל עבודה פיזית אחרת. אני לא חולדה בחדר כושר ואני לא בכושר טוב במיוחד. אבל וודא שאני רץ בקביעות ורוכב על אופניים במקום לנהוג בכל פעם שאני יכול.
אני בקושי עקבי עם אלה; ולא פעם אני מבאס את זה. אבל כשאני לא מבאס, זה בדרך כלל הדברים שהוזכרו למעלה שעזרו לי.
ג'ון ג'ון ווסט הוא עורך של איי אבא.
