מיסופוניה: מדוע חורבות לעיסה מגונה ארוחת ערב משפחתית, נישואים

חולקים ארוחה הוא חלק מרכזי מיחסים משפחתיים אוהבים. אז כשאחד מבני הזוג שונא את הדרך השני לועס, סביר להניח שזה יגרום לכמה קרבות זוגיות מטומטמים. אבל שנאת הלעיסה לא תמיד פשוטה כמו אחרים קשר חיית מחמד ויכול להיות סימפטום של מיסופוניה, מצב הגורם לתגובות קיצוניות לצלילים יומיומיים. מדען ההתנהגות טום דוזייר, שערך מחקרים רבים על מיסופוניה, חושד שיש לה שורשים נוירולוגיים עמוקים. כתוצאה מכך, הגירוי האי-רציונלי הזה עשוי להיות הרבה יותר נפוץ ותוצאתי ממה שאנשים מבינים.

"מיסופוניה מתפתחת בדרך כלל בבית לבן משפחה ספציפי ולצליל ספציפי שמשמיע אותו אדם", דוזייר, שחיבר את הספר הבנה והתגברות על מיסופוניה, מהדורה 2: הפרעת רפלקס מותנית, מסביר. "מיסופוניה יכולה להיות ולעתים קרובות היא הרסנית למערכות יחסים קרובות. זה גורם לילדים להימנע מהורים. זה גורם לגירושים".

מיסופוניה משפיעה עד 20 של האוכלוסייה הכללית על פי הנתונים, אבל דוזייר חושד שהמספרים האלה עשויים להיות אפילו גבוהים יותר מכיוון שהוא לא מאובחן. אמנם לעיסה היא לא הקול היחיד שאנשים עם מיסופוניה שונאים, אבל זה בהחלט אחד התסמינים הנפוצים יותר. בסקר אחד ש-Dozier ערך בקרב יותר מ-1,000 אנשים, 96.5 אחוזים מהנשאלים דיווחו שהם לא אוהבים קולות פה כמו לעיסה, מחיקת אוכל, חריקת שפתיים ותזת.

למרות שהגורם המדויק למיסופוניה אינו ידוע, מדעני מוח מאמינים שזה קשור לקישוריות לא תקינה במוח בין המערכת הלימבית (השולטת ברגשות), מערכת העצבים האוטונומית (השולטת בתגובות קרב או ברח), וקליפת השמיעה (ששולטת כיצד אנו מעבדים צלילים). זה נקשר גם לשמיעה רגישה במיוחד. יש גם עֵדוּת שהשנאה הזו ללעיסה ולצלילים אחרים עלולה להיות תוצאה של התניה. אם צלילים אלו היו קשורים לסוגים אחרים של מצוקה במהלך הילדות, כגון ויכוחים ומתחים במהלך ארוחות משפחתיות, הדבר עלול לגרום לאנשים להידרדר מהם במהלך חייהם.

"מיסופוניה היא הפרעת תגובה מותנית, הכוללת רתיעה פיזית ותגובה רגשית מותנית חזקה מאוד. זוהי התניה קלאסית במקרה הגרוע ביותר", מסביר דוזייר, ומוסיף כי היא מאובחנת בדרך כלל בצורה שגויה. כמו חרדה או בעיה אחרת בבריאות הנפש בגלל הרגשות הקיצוניים שיכולים לעקוב אחר אלה תגובות. "יש לנו מחקר טוב על כך שזה לא איך או איפה מיסופוניה מתחילה."

לאחר זיהוי נכון, ניתן לטפל במיסופוניה באמצעות טיפול אימון מחדש בטינטון, שבו אנשים לומדים לסבול טוב יותר רעש, כמו גם טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שבו אנשים לומדים לזהות טוב יותר את שלהם מפעילים. השנאה ללעיסה יכולה להיעזר גם על ידי רעשי רקע במהלך ארוחות, כמו מאווררים, מכונות רעש לבן, או כמעט כל מארח ב-NPR. דוזייר גם מרתיע אנשים מלנסות ללבן מפרק דרך רעשים מעצבנים במיוחד, שעלולים לגרום להם להתפרץ עוד יותר. במקום זאת, עדיף לאנשים להסיר את עצמם ממצבים אלה במידת האפשר.

ובכל זאת, לא כל מומחה חושב שנדרש מצב נוירולוגי כדי לשנוא את הצליל של בן/בת זוגך חוטף את האוכל שלו. כל מה שבאמת צריך זה סלידה מנימוסים רעים.

"שמיעת לעיסה אחת מעידה על כך שהוא לועס בפה פתוח. לעיסה בפה פתוח מעידה על נשימה מהפה", מסביר ד"ר אניל ראמה, רופא ופרופסור למדעי השינה באוניברסיטת סטנפורד. ראמה לא מתנהג בגסות - נשימת פה מגיל צעיר יכולה לשנות את האופן שבו פניהם של אנשים מתפתחות, ולגרום לסנטרים שלהם לשקוע, לנחיריים להתרחב, לשיניים עקומות ולחיוך גומי. נשימה בפה מובילה לעששת, ריח רע מהפה, שינה לקויה ובעיות אישיות. אז כשאנשים מגיבים לקול הלעיסה, מה שהם באמת מגיבים אליו זה כל שאר הבעיות הנלוות לזה, אומר רמה.

"למרות שהם לא מבינים במודע את הסיבות לכך, אנשים סולדים מכך שאחרים לועסים עם שלהם פיות נפערים כי הם כנראה תופסים באופן לא מודע את הפיזי וההתנהגות הקשורים שיבושים."

7 דייטים בשעות היום שמפוצצים ארוחת ערב וסרט מחוץ למים

7 דייטים בשעות היום שמפוצצים ארוחת ערב וסרט מחוץ למיםMiscellanea

הסיפור הזה הופק בשיתוף עם UrbanSitter, עוזר לך פתח את נעילת הרשת האישית שלך כדי לחבר אותך עם בייביסיטר. עם UrbanSitter, קל יותר מאי פעם למצוא, להזמין ולשלם יושבים שאתה סומך עליהם - עבור כל דבר, החל...

קרא עוד
Hasbro עשה חתול רובוט עבור קשישים בודדים

Hasbro עשה חתול רובוט עבור קשישים בודדיםMiscellanea

עכשיו, כשהבית שלך נמצא במצב תמידי של זמזום שמח, אולי תהיה לך קצת יותר אהדה להורייך אם הם נאבקו בשלב מסוים עם כל העניין של "תסמונת הקן הריק". אבל, אם להיות מדוכא לגמרי ברגע שהילדים שלך גדלים ויוצאים...

קרא עוד
לגימות אלכוהול מפוקחות מובילות לשתיית קטינים

לגימות אלכוהול מפוקחות מובילות לשתיית קטיניםMiscellanea

כשהם מסתכלים מטה על התינוק היפה שלך בזרועותיך, בשלב מסוים רוב האבות תהו את אותו הדבר: "כמה זמן לפני שאני יכול לראות באחריות אם הדבר הזה אוהב בירה?" ולמרות שנורמות תרבותיות מגניבות מסוימות אמרו לך ב...

קרא עוד