אשליה קטנה עושה דרך ארוכה על ידי שמירה על אושר בנישואיך

אם אתה מסוג הבחורים שמגיבים לשאלה "האם השמלה/הסוודר/הכובע הזה גורם לי להיראות שמנה?" עם "כמובן לא דבש", מזל טוב: אתה אמן השכל הישר. אפילו טוב יותר, על פי מחקר בכתב העת מדע פסיכולוגיה, נכונות להשלות את עצמך לגבי חוסר השלמות של בן הזוג שלך היא אחד המפתחות לכך מערכת יחסים ארוכה ומאושרת.

חוקרים יצאו לבדוק כיצד תפיסות לא מציאותיות השפיעו על שני הצדדים בנישואים. הם עקבו אחרי 222 זוגות (כולם בלי ילדים כי ברצינות, בואו לא נסבך את העניינים) במשך 3 שנים וסקרו כל אדם לגבי תכונות התנהגות כמו כנות, אדיבות ווויכוחים אצל בן/בת הזוג שלו, בעצמו ובאידיאל בן זוג. בעוד החוקרים מצאו כי שביעות רצון כללית עבור את כל זוגות פחתו עם הזמן, כאשר התפיסה של בן הזוג את בן הזוג שלהם הייתה זוהרת יותר מזה ההערכה של בן הזוג עצמו - והתואמה יותר עם האידיאל שלהם - הזוגות היו מאושרים יותר באופן כללי. עבור הריאליסטים, האושר די ירד.

טבלת זמן לעומת שביעות רצון בנישואיםירידה בסיפוק כפונקציה של אידיאליזציה לא מציאותית ראשונית

אז, בפעם הבאה שהיא שואלת אם היא נראית שמנה בשמלה/סוודר/כובע, אל תגיד סתם, "לא". לכו עם משהו כמו, "אם ב'שמן' אתה מתכוון 'כל כך חם כנראה כדאי פשוט להוריד אותו ברגע זה.'" כשזה מגיע לבידוד הנישואים שלך מפני ההשפעות המאכלות של הזמן וקו המותניים המתרחב (שלך ושלה, קפטן DadBod), אשליה עצמית קטנה מאריכה ימים. דֶרֶך.

[H/T] מגזין ניו יורק

אסטרטגיית ההורות הטובה ביותר ללמד את ילדך בריאות רגשית

אסטרטגיית ההורות הטובה ביותר ללמד את ילדך בריאות רגשיתMiscellanea

הבא היה סינדיקט מ Quora ל פורום האב, קהילה של הורים ומשפיעים עם תובנות על עבודה, משפחה וחיים. אם תרצה להצטרף לפורום, פנה אלינו בכתובת [email protected].מהי אסטרטגיית ההורות שלך?לימדתי הורות באו...

קרא עוד
המאמן הטקסני העליב את "Baby Mamas" של השחקן גרם למסחר נורא

המאמן הטקסני העליב את "Baby Mamas" של השחקן גרם למסחר נוראMiscellanea

החדשות של השבוע שעבר על כך שהיוסטון טקסנס החליפו את רסיבר הכוכבים, דיאנדרה הופקינס, בתמורה ל-Running Back שנפצע לעתים קרובות ולבחירת סיבוב שני היו מביכים, אם לומר זאת בנימוס. המאמן הראשי והג'נרל מנ...

קרא עוד
קים קרדשיאן מגיבה לשערוריית הקבלה למכללות

קים קרדשיאן מגיבה לשערוריית הקבלה למכללותMiscellanea

קים קרדשיאן הוא האחרון ברשימה ארוכה של סלבריטאים שישקלו עליהם שערוריית קבלה לאוניברסיטה שנחשף במרץ. בראיון ב-CNN המופע של ואן ג'ונס במוצאי שבת, ה אמא לשלושה אמרה שהיא מקווה שהילדים שלה לעולם לא ינצ...

קרא עוד