אם אתה מסוג הבחורים שמגיבים לשאלה "האם השמלה/הסוודר/הכובע הזה גורם לי להיראות שמנה?" עם "כמובן לא דבש", מזל טוב: אתה אמן השכל הישר. אפילו טוב יותר, על פי מחקר בכתב העת מדע פסיכולוגיה, נכונות להשלות את עצמך לגבי חוסר השלמות של בן הזוג שלך היא אחד המפתחות לכך מערכת יחסים ארוכה ומאושרת.
חוקרים יצאו לבדוק כיצד תפיסות לא מציאותיות השפיעו על שני הצדדים בנישואים. הם עקבו אחרי 222 זוגות (כולם בלי ילדים כי ברצינות, בואו לא נסבך את העניינים) במשך 3 שנים וסקרו כל אדם לגבי תכונות התנהגות כמו כנות, אדיבות ווויכוחים אצל בן/בת הזוג שלו, בעצמו ובאידיאל בן זוג. בעוד החוקרים מצאו כי שביעות רצון כללית עבור את כל זוגות פחתו עם הזמן, כאשר התפיסה של בן הזוג את בן הזוג שלהם הייתה זוהרת יותר מזה ההערכה של בן הזוג עצמו - והתואמה יותר עם האידיאל שלהם - הזוגות היו מאושרים יותר באופן כללי. עבור הריאליסטים, האושר די ירד.
ירידה בסיפוק כפונקציה של אידיאליזציה לא מציאותית ראשונית
אז, בפעם הבאה שהיא שואלת אם היא נראית שמנה בשמלה/סוודר/כובע, אל תגיד סתם, "לא". לכו עם משהו כמו, "אם ב'שמן' אתה מתכוון 'כל כך חם כנראה כדאי פשוט להוריד אותו ברגע זה.'" כשזה מגיע לבידוד הנישואים שלך מפני ההשפעות המאכלות של הזמן וקו המותניים המתרחב (שלך ושלה, קפטן DadBod), אשליה עצמית קטנה מאריכה ימים. דֶרֶך.
[H/T] מגזין ניו יורק
