אם אתה הורה בשנת 2015, הילד שלך כנראה מבלה יותר זמן מול האייפד/סמארטפון/מחשב נייד ממה שרופא הילדים הממוצע ימליץ. אבל מה בדיוק ימליץ רופא ילדים?
האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים לא פרסמה נייר מדיניות בנושא מאז לפני שהאייפדים היו באמת דבר, והמאמר הזה בעיקר אישרה מחדש את מדיניותה משנת 1999: ההשפעה השלילית של מסכים גוברת בהרבה על ההשפעה החיובית, במיוחד עבור ילדים בני שנתיים ומטה. ה-AAP עשוי להיות מלא ב-All Pro Doctors, אבל המדיניות שלו נראית קצת חריגה מהמציאות - וברור שאף אחד מהם לא עשה טיול ארוך עם הפעוט שלך.
ד"ר דיוויד היל יושב ראש הוועדה המנהלת של המועצה לתקשורת ומדיה של AAP והוא רוצה שתדע שבניגוד ל- 50-כמה שנים של נתונים סביב צפייה בטלוויזיה, "ההשלכות ההתפתחותיות של המכשירים האלה על ילדים" הם עדיין מחקר פתוח שְׁאֵלָה. אבל הוא גם רוצה שתדע שהם מבינים שהילד שלך רוצה לשחק עוד משחק Curious George בטאבלט שלך עכשיו. אז, הוא פוגש אותך באמצע הדרך.
בעוד ה-AAP מתעסק במחקר בתקווה להוציא הצהרת מדיניות חדשה בהמשך השנה הבאה, היל ועמיתיו לאחרונה פרסם כמה הודעות מפתח להורים בינתיים. "ההורות לא השתנתה", הוא אומר. "זה נשאר תהליך של הצבת גבולות באהבה ובחירה אילו גבולות להציב. זה לא הולך לשום מקום רק בגלל שאנחנו משתמשים בטכנולוגיות חדשות. זה עדיין כרוך לומר לא חלק מהזמן. אנחנו לא נותנים להם לאכול את כל הממתקים שהם רוצים".
זו לא הייתה הערה פסיבית-אגרסיבית על כמה קנדי קראש נתת לילד שלך לשחק. עם זאת, זו הייתה המלצה של רופא ילדים. הנה עוד כמה…
1. זמן מסך לא תמיד רע
"אני חושב שהשורה התחתונה עשויה להיות עדינה יותר מזה", אומר היל, ומוסיף כי יהיה צורך להתאים אותה לגיל ולאופי זמן המסך. "לא משנה מה ההנחיות החדשות שלנו אומרות, הן לא ירתיעו זמן מסך עם הורים בחו"ל באמצעות סקייפ.... האם קצת זמן iPad אינטראקטיבי בסדר בזמן שאמא מתקלחת? אין נתונים, אבל הסכנה כנראה נמוכה למדי. האם להחנות ילד מול אייפד לשלוש שעות בזמן שאתה עושה כמה דברים? זה מזיק? כן כנראה."
2. תוכן חשוב
בדיוק כמו שיש יותר ו... אהמ... דברים פחות מועילים שאתה יכול לעשות באינטרנט, מדיה למסך לילדים היא גם לא מונוליטית. זה משתנה מאוד - אפילו בין אפליקציות חינוכיות כביכול. "ישנם עשרות אלפי משחקים בשוק המתיימרים לעזור לילדים ללמוד", אומר היל. "אתה משתפר במשחקים האלה. אבל בכלל לא ברור שהכישורים מהמשחקים האלה ניתנים להכללה". הוא אומר שזה קצת כמו משחקי המוח של Lumosity למבוגרים, רק בגלל זה הציונים שלך עולים, אין הוכחה שבאמת שיפרת את בריאות המוח הכללית שלך (סליחה אם זה מבטל את האופן שבו אתה מבלה זמן לבד על שֵׁרוּתִים).
היל וה-AAP מסתמכים על Common Sense Media, הסוקרת משחקים, אפליקציות ותוכניות המתאימים לגיל, על המלצותיהם על אפליקציות שיש להן ערך חינוכי אמיתי לילדים.
3. תתחיל לשחק איתם
ילדים מעל גיל 3 בהחלט יכולים ללמוד מהתקשורת, אומר היל. אבל בכל המקרים האלה, הם לומדים הרבה יותר מהר אם מבוגר עובד איתם. נקודת המבט של מבוגר משפיעה מאוד על האופן שבו ילד מעבד את מה שהוא רואה על המסך - ומשחק מרחוק עם מישהו אולי לא נחשב. לדבריו, גם כאשר מסתכלים על אינטראקציות חיות כמו Skype או FaceTime, מחקר "מסקרן" אחד הראה זאת בעוד שלמידה מסוימת מתרחשת, היא עדיין מחווירה בהשוואה לאינטראקציה פנים אל פנים באותו אופן מֶרחָב.
4. מה שהם לא עושים חשוב כמו מה שהם עושים
אל תתעלם מ"עלות ההזדמנות" של זמן המסך של ילדך. כלומר, אם הם בסמארטפון שלך, מה אינם הם עושים? "ילדים לומדים הכי טוב מאנשים אחרים בסביבתם", אומר היל. "אנחנו רואים את זה בבתים עם הרבה טלוויזיה ברקע. בבתים כאלה יש ירידה דרמטית במספר המילים הנאמרות על ידי מבוגרים. הירידה הזו קשורה מאוד להתפתחות שפה לקויה אצל ילדים". הוא מציע להסתכל על הצבת יעדים עבור זמן עם ילדך: "מה היית רוצה שהילד שלך יעשה היום, והאם נותרו שעתיים להסתכל על המסך?"
5. זה לא רק על המסך שלהם; זה על שלך
אחת השאלות ש-AAP מקווה לטפל בהן, אומר היל, היא האם המכשיר של ההורים חשוב באותה מידה או אפילו יותר בטיפוח למידה והתפתחות חברתית. במילים אחרות, אם פניה של הגננת שלך לא קבורים במרתון של Fruit Ninja, אבל שלך כן, ההשפעה יכולה להיות במידה רבה זהה. הוא מציע ליצור "אזורים נטולי טכנולוגיה", כמו בשולחן האוכל או במושב הקדמי של המכונית - זמנים שבהם "אתם באמת מתמקדים אחד בשני".
6. הוציאו מסכים מחדר השינה
עם כל הנתונים שאין ל-AAP על, למשל, זמן מסך ופיתוח שפה, יש להם הרבה מהם בכל הנוגע לזמן מסך ושינה. "לאור הכחול שהם פולטים יש השפעה חזקה על הפרשת מלטונין", אומר היל. "ככלל, שעת השינה היא זמן עלוב להחזיק מסך."
למען הפרוטוקול, העצה הזו רלוונטית באותה מידה לנישואיך כפי שזה לילד שלך, אבל אל תצפה מהיל ועמיתיו להגיב על זה. אחרי הכל, אם הם לא יצאו לטיול ארוך עם הפעוט שלך, כנראה שהם גם לא היו בחדר השינה שלך.
