SIDS, או תסמונת מוות בעריסה, הוא תרחיש סיוט להורים. מקרי מוות בלתי מוסברים הם איומים, ואין דרך לעקוף את זה. עם זאת, בשנים האחרונות, מחקר של מגוון רחב של גורמים - חוקרים, בודקים רפואיים ורופאי ילדים - זיהו גורמי סיכון מסוימים. אם ניתן לנהל את גורמי הסיכון הללו, אז הסיכויים לכך ניתן להפחית SIDS.
"הדברים שיוצרים סביבות שינה בטוחות גם חופפים הרבה למניעת מקרי המוות הבלתי מוסברים האלה", מסבירה אליזבת מורי, M.D., רופאת חירום לילדים ודוברת האקדמיה האמריקאית של רפואת ילדים. "אז יצירת סביבת שינה בטוחה תפחית גם את גורמי הסיכון ל- SIDS."
קרא עוד: המדריך האבתי ל- SIDS
גורמי סיכון לשינה נוטים להטות בהתאם לגיל וליכולת המתאם. הסיכון הגדול ביותר עבור התינוקות הצעירים ביותר - חודש עד שלושה חודשים - הוא סוג של חפץ או מצעים בעריסה, או שמכניסים אותו למיטה עם א הוֹרֶה שאינו סיעודי. משהו תמים כמו סדין או שמיכה, אפילו משהו קל או מעורפל, יכול לחנוק תינוק פשוט כי הם לא פיתחו שליטה מספקת בראש כדי להרחיק את פניהם מ- חֲסִימָה. שינה על ספה או על מזרון קטן מדי לעריסה עלולה להוביל לתינוק ללכד או לחנוק. יילודים צריכים לישון על הגב על מזרון יציב ולהשגיח זמן בטן במהלך היום.
בגיל ארבעה עד חמישה חודשים, רוב התינוקות מפעילים יותר שליטה בראש, אבל הם גם מנסים יותר סוגי תנועה. עבור תינוק שיכול להתגלגל על צידו בכיוון אחד אבל לא יכול להתהפך לאחור, פוחלצים וכריות בעריסה מהווים את הסיכון הגדול ביותר. תינוקות יכולים לגלגל את עצמם לסכנה מבלי שיש להם את היכולת להתרחק ממנה.
לאחר שישה חודשים הסיכון לחנק או SUIDS מופחת מאוד, אם כי בהחלט עדיין ישנם מקרים של SUID עד שנת החיים הראשונה, לאחר מכן זה די נדיר.
התשובה המתבקשת, אם כן, היא לוותר על מצעים בשנה הראשונה לטובת סדין מצויד. אבל הורים לא צריכים להשתמש ביום ההולדת הראשון לבד כדי לאמוד אם זה בטוח להציג מצעים לעריסה. הם צריכים להעריך את היכולות ואת אבני הדרך ההתפתחותיות של ילדם.
אם לילד יש שליטה בסביבת ערות רגילה (הוא יכול להתגלגל, יכול לשבת, יכול למשוך את עצמו עומד, יכול להסתובב עם תמיכה, או אפילו ללכת), זה כנראה בטוח להוסיף איזשהו מצעים. אבל, בכנות, כל עוד הילד חם מספיק, מצעים הם די מיותרים. פיג'מות רגליים, שקי שינה ונעלי בית מספיקים כדי לשמור על תינוק, אפילו בן 12 עד 18 חודשים, נוח וישן בשקט.
"מעט מאוד תינוקות באותן שנים עד שנתיים של חיים מוטרדים מכך שאין להם כרית או שמיכה", אומר מוריי. "יש סיכון קל שקיים גם לאחר שילד מלאו לו שנה - אז למה אנחנו מוסיפים דברים מסוג זה?"
פוחלץ קטן או בד לידה לנוחות הוא סביר, בתנאי שהם מסוגלים לעמוד בכל אבני הדרך שלהם כמו ישיבה, משיכה לעמידה ותנועה עצמאית ואין להם בעיות רפואיות או סיכון אחרים. גורמים. הורים צריכים לשים לב שרק בגלל שהמקרים של SIDS יורדים לאחר השנה הראשונה, החשיבות של שינה בטוחה לא. הורים צריכים לוודא שהסדין המתאים בעריסה הוא בגודל הנכון ולא צפוי להשתחרר. המזרון עדיין צריך להיות בגודל הנכון. אם הם קטנים מדי, אז אפילו תינוקות חזקים ופעילים יכולים להילכד. בעריסות מתכווננות, יש להוריד את המזרן לגובה הבטוח ביותר כדי למנוע מבני שנה חסרי פחד במיוחד לעבור את המעקה. יש לבדוק עריסות אם יש ריקולים או פגמים בעיצוב - ניתן לבדוק ריקול של מוצרים ב- הנציבות לבטיחות מוצרי צריכה אוֹ ילדים בטוחים ברחבי העולם.
רוח הרפאים של SUID - גם כאשר היא לא נוגעת ישירות במשפחה - היא דוגמה מצוינת לאופן שבו אנשים פגיעים יכולים להפוך בהורות. אבל יש צעדים שהורים יכולים לנקוט אליהם להגן על ילדיהם. בתקווה, הם רָצוֹן.
