ממתק ליל כל הקדושים הגרוע ביותר לשיני הילדים

ליל כל הקדושים זה לגבי התחפושות, בטח. אבל, עבור ילדים, התחפושות הן אמצעי להשגת מטרה והמטרה הזו היא ממתקים, ממתקים, ממתקים ועוד ממתקי ליל כל הקדושים. המטרה הסופית של ליל כל הקדושים היא לקבל את שלך דלי ממתקים גדוש בעושר מכוסה שוקולד, מצופה בסוכר כשאתה מגיע הביתה, כך שאתה יכול לזרוק ולחלק את ההובלה שלך לטוב, לסחיר ולגס ('למדי מייק ואייק). עם זאת, העובדה נותרת בעינה: סוכריות הן, ובכן, סוכריות והיא מובילה לחורים בילדים. אבל מה הממתק הגרוע ביותר של ליל כל הקדושים לשיני ילדים?

"אנחנו מדברים על יום אחד", אומר ד"ר רמון דוראן, DMD. "אם אתה נוקט באמצעי מניעה נאותים - צחצוח פעמיים ביום, במיוחד בלילה - לילה בודד של ממתקים לא יזיק יותר מדי." למרות זאת, דוראן אומר, הבעיה עם ליל כל הקדושים היא שהוא נותן לילדים הזדמנות ליצור אוספי ממתקים שאם לא בודקים, יכולים להחזיק חודשים של לא בריא נשנוש.

הסיבה שהממתקים כל כך בעייתיים מסתכמת בסוכרים פשוטים. "סוכר פשוט הוא הדלק שגורם לחיידקים בפה שלך לייצר חומצה", אומר דוראן. כשהחיידק מפרק את הסוכר, החומצה שנוצרת מפרקת את אמייל השיניים שלא ניתן לבנות מחדש. "הדלק הזה יכול להחזיק מעמד עד שעה, תלוי בסוג הממתק, כך שאם יש לך ילד שאוכל חתיכה כל חצי שעה, הריקבון יהפוך לתהליך מתמיד."

אז, ליל כל הקדושים הזה, כשהילד שלך לובש את שלו או אותה פורטנייט או תחפושת הפנתר השחור, עשו כמיטב יכולתכם לפקוח עין על שבעת העבריינים הקשים במיוחד.

1. Sour Patch Kids

לדברי ד"ר דוראן, Sour Patch Kids הם מנה כפולה של ריקבון לשיניים. תוצר הלוואי החומצי שנוצר על ידי סוכרים פשוטים מדרדר את האמייל על השיניים. המסטיקים החמוצים-מתוקים האלה עם כתמי הסוכר - וכל הממתקים החמוצים לצורך העניין - מכילים הרבה חומצה כך שאכילתם יכולה לייצר סביבה רעילה מאוד לשיניים.

2. פרץ כוכבים

גם אם תזרקו את הצהובים (כפי שאתם צריכים), ה-Starbursts שנותרו בצורת ריבוע עדיין ברשימת עברייני הממתקים העיקריים של דוראן. "סוכריות לעיסות, כמו Starburst, נשארות בפה שלך הרבה זמן", אומר ד"ר דוראן. "יש להם תכולת סוכר גבוהה, ובגלל שהממתק נדבק לשיניים, הסוכר הזה יידבק לפה". אֲפִילוּ לאחר שסיימת לאכול Starburst, לכל חתיכות ממנו יכול להישאר על השיניים שלך לפחות עוד 10 או 15 דקות. "אם יש לך מכשירי חשמל, כמו פלטה, זה יכול להיות שם במשך שעות, רק לתדלק את החיידקים האלה כדי לייצר חומצה", אומר דוראן.

3. טוטסי פופס

זה האיום הכפול של הטוטסי פופ שמכניס אותו לרשימת העבריינים הראשיים של דוראן. "זהו שוקולד עטוף בממתק קשה", הוא אומר. "אז, קח את כל השליליות של ממתקים קשים - העובדה שהוא יכול לשבור את השיניים שלך, או להאריך את משך הזמן שהסוכר נשאר בפה שלך - והכפיל אותם ב תכולת הסוכר הגבוהה של השוקולד בפנים." שוקולד, הוא מוסיף, יישטף מהשיניים בקלות יחסית, אבל את הממתק הקשה קשה יותר לעקור לְהַסִיר.

4. חוואים עליזים

"ממתקים קשים הם מסוכנים משתי סיבות", אומר ד"ר דוראן. "אתה לא רוצה ללעוס אותם, כי הם יכולים להיסדק, להישבר ולפגוע בשיניים שלך. זה כמו לנשוך בסלעים, וחלקים יכולים להישאר תקועים בשיניים שלך במשך זמן רב. מצד שני, אם אתה מוצץ אותם, אתה פשוט מאריך את תהליך האכלת הסוכרים הפשוטים לחיידקים בפה שלך. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות - וזה נכון לגבי כל הסוכריות - הוא לעבוד כדי להסיר את שאריות הפה שלך על ידי צחצוח. אפילו שטיפה פשוטה במים יכולה להועיל מאוד".

5. M&Ms

אנחנו יודעים: M&Ms? הם כל כך לא מזיקים נכון? שוב, האיום הכפול של הסוכר והשוקולד הוא זה שהופך אותם לעבריין עיקרי. "M&Ms הם רק ממתקים עטופים בסוכריות", אומר ד"ר דוראן. "הקליפה היא סוכר פשוט, ושוקולד החלב הוא עזר שני". תכולת הסוכר הזו, לפי דוראן, היא המקום שבו נמצאים הדברים הרעים.

6. מאהב זקן

השם המצמרר צריך להיות רמז - אין הרבה גואל בממתקים הישנים האלה שעדיין נמצאים במבחר ממתקים. "אלה היו פופולריים כשהייתי ילד", אומר ד"ר דוראן. "והם היו ידועים בכך שהם שולפים סתימות בתדירות גבוהה למדי. בנוסף, לקרמל הדביק יש תכולת סוכר גבוהה מאוד, והוא יישאר על השיניים שלך ובתוך זמן מה".

7. שוקולד חלב

מכל הסוכריות ברשימה הזו, שוקולד הוא למעשה ה"טוב ביותר" עבור השיניים שלך. אבל, יש מלכוד. "בקקאו בשוקולד מריר יש נוגדי חמצון", אומר ד"ר דוראן. "נוגדי חמצון בהחלט יכולים להיות בעלי השפעות חיוביות על הגוף שלך. הבעיה היא שרוב הילדים לא אוהבים שוקולד מריר - הוא יכול להיות מר מאוד, והוא יותר בטעם נרכש. הם אוהבים את שוקולד החלב, שהוא מתוק יותר כי יש בו יותר סוכר, ופחות קקאו. והסוכר הזה הוא הדלק שאנחנו מדברים עליו בכל הנוגע לייצור חיידקים וייצור חומצות".

כעת, ד"ר דוראן אינו משטרת הכיף של ליל כל הקדושים. הוא רק מתחרה על קצת מודעות - ומתינות.

"אני לא אומר, 'אל תאכל שום ממתק!'", אומר דוראן. "פשוט תעשה את זה במתינות. אתה לא רוצה שילדים יעברו חמישה קילו סוכר בכמה שבועות, או יבנו מחסן ממתקים מתחת הכריות שלהם." אם יש להם מחסן ממתקים, לעומת זאת, נעניק להם נקודות ליזמות רוּחַ.