התנהגות רפה בכל הנוגע להיגיינה היא הדרך המהירה ביותר להבטיח זאת וירוסים ו בַּקטֶרִיָה להשתולל בבית שלך. הורים אולי אוהבים את ילדיהם, אבל זה לא הופך את הילדים לפחות מטונפים. ושלא תטעו, ילדים די מלוכלכים - במיוחד אחרי שהם מתחילים ללמוד בבית הספר ולחלוק את עושר החיידקים. הסיבה שזה כל כך חשוב ללמד ילדים היגיינה טובה ולוודא שהם לוקחים את השיעורים ללב הוא שילדים רוצים לגעת בדברים. אין בזה שום דבר רע והרבה מחקרים כדי לתמוך בתפיסה שחשיפה לחיידקים חיצוניים יכולה להיות בריאה. ובכל זאת, זה לא נהדר לעבור את החיים מכוסים בשכבה דקה של לכלוך. זה גורם להורים לחלות. זה גורם לילדים אחרים לחלות. אם זה נהיה גרוע מספיק, זה נוטה לגרום למוניטין פחות מכוכב. עדיף ליצור הרגלי היגיינה בריאים בהקדם האפשרי.
הנה מה שחוקרים, מדענים ומומחים ממליצים ללמד ילדים היגיינה טובה.
כלל היגיינה מס' 1: התחל עם אמבטיות
- של ילד אמבטיה ראשונה צריך להגיע לא לפני 48 שעות לאחר הלידה. לאחר מכן, שגרה של בערך פעמיים בשבוע (או בכל פעם שהם מזיעים ומלוכלכים) תעזור להם לבנות מערכת חיסונית חזקה יותר על פי מחקרים.
- תן לילדים לקחת שליטה בזמן האמבטיה אבל אמור להם מה לשטוף צעד אחר צעד ולעולם אל תשאיר אותם ללא השגחה.
- אין תוחלת גיל כאשר ילדים יכולים לכבס לבד אז השתמש בילדותך כמדריך. כשהם מתחילים להרגיש נבוכים מהנוכחות שלך, כנראה שהגיע הזמן.
כלל היגיינה מס' 2: השטח הגדול בחוץ אינו נהדר בתוך הבית
- כשזה מגיע להוויה לא סניטרי בחוץ, Mצמצמו אנטיביוטיקה ותנו לילד שלכם להתלכלך קצת. מחקר אומר שילד נחשף לחיידקים מאדמה בריאה, מבעלי חיים ואנשים היא מקובלת.
- הורים יכולים וצריכים ליצור מחסומים בבית לעצור מחלות מלכתחילה להיכנס לבית.
- הגדר עמדת שטיפת ידיים ממש בתוך הפתח עם קצף ידיים אנטיבקטריאלי או חומר חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול. כאן, ילדים צריכים להסיר נעליים ולשים את כל הפריטים בצד שלעתים קרובות נוגעים בהם ונוסע בין הבית לבית הספר.
- כשילד לומד להתלבש בעצמו, קבל את המאבקים שלו, עודדו את ההצלחות שלו ותנו להם להיות מטומטמים. אתה יכול לצפות להרבה ניסוי וטעייה. זכרו שכל זה לא משנה עד שהם מריחים רע. אם הם אובססיביים לגבי פריט לבוש מסוים, זו לא בהכרח בעיה עבורם ללבוש אותו שוב ושוב.
כלל היגיינה מס' 3: השיניים חשובות
- צחצח את השיניים של ילדך מוקדם כדי ליצור את שגרת צחצוח. כשהם מתבגרים מספיק, הימנע מלעשות את העבודה ותנו לילד לעשות זאת.
- אפשרו לילד שלכם לבחור מברשת שיניים או משחת שיניים משלו, כי זה יעודד את עצמאותו.
- תנו לילדכם לחקות את טכניקת הצחצוח שלכם, או השמיעו שיר של שתי דקות במהלך השגרה כדי להפוך אותו לכיף עבור הילד, או שחק משחק העמדת פנים מהיר תוך כדי צחצוח כדי לשמור על הלחץ השגרתי נקי.
כלל היגיינה מס' 4: היגיינה יכולה להיות פנימית
- ילדים צריכים לקבל חיסון נגד שפעת לא רק כי זה יכול להפחית את הסיכוי לסיבוכים אלא גם להגן על בני משפחתם.
