משמעת ילדים, למרות המוניטין הלא כל כך ידידותי שלו יש הרבה יתרונות חיוביים. המטרה הסופית של כל משמעת הורית היא לתת לילדים את היכולת להתאמן בעצמם - במילים אחרות, לשלוט בעצמם התנהגות, מחשבות ורגשות למען שיפורם של עצמם ושל אחרים. משמעת מסורתית מניחה את הבסיס לכך על ידי עזרה לילדים להבין את ההשלכות של מעשיהם, לקבל החלטות התנהגותיות טובות יותר ולבסס עמידה תכונות אישיות חיוביות. אז בפעם הבאה שאתה חושב שאתה פשוט עייף מכדי לבקש מהקטן שלך להפסיק לזרוק את האוכל שלו על הרצפה או שאתה לא יכול לדמיין לחזור על כלל הזהב בפעם המיליון, זכרו את אלה, רק כמה מהיתרונות ארוכי הטווח שילדכם ייהנה ממנו בהמשך החיים הודות למשמעת מסוימת עַכשָׁיו.
היה הראשון לקבל אַבהוּת - המדריך המקיף שלנו ללידה, תקציב והפיכה להורה מאושר - זמין להזמנה מראש עכשיו!
12 יתרונות המשמעת
1. משמעת מאפשרת לך להשיג מטרות על ידי ניכוש הסחות הדעת בחייך.מחקר פורסם ב כתב עת לאישיות הראה ששליטה עצמית אינה קשורה לקיפוח, אלא למעשה בניהול קונפליקטים וקבלת החלטות המתאימות למטרות האישיות שלך.
2. משמעת גורמת לך להרגיש טוב... בסופו של דבר, אנשים בעלי משמעת עצמית הוכחו כמי שחשים פחות לחוצים במהלך חייהם. לפי
3. ...ומרוצה מהחיים שלך.חוקרים מצא קשר חזק בין רמות גבוהות יותר של שליטה עצמית ושביעות רצון מהחיים אצל מבוגרים הן כיום והן בעבר. בקיצור, ככל שיש לך יותר שליטה על עצמך, כך אתה נהנה יותר מהחיים שלך.
4. משמעת יוצרת תלמידים טובים - ולומדים לכל החיים. משמעת גורמת לתלמידים אינטליגנטיים ובעלי מוטיבציה יותר.מחקרים מראים שסטודנטים בעלי משמעת עצמית גבוהה עשויים להיות מסוגלים להתמקד טוב יותר ביעדים ארוכי טווח ולבצע בחירות טובות יותר הקשורות למעורבות אקדמית.
5. משמעת מאפשרת לילדים להיות מסוגלים להגדיר ולהשיג מטרות טוב יותר.שליטה עצמית בתכונה קשורה באופן חיובי לניהול רגשי של קונפליקט מטרה. זה אומר שגם כאשר מתעוררות בעיות ומכשולים, אדם ממושמע יכול לעבור את זה ולהגיע ליעדים שלו - עם שיעורי הגשמה גבוהים יותר לאחר מכן.
6. משמעת נותנת לך השקפה חיובית יותר.מחקר מראה שאנשים עם רמות גבוהות של שליטה עצמית ממוקדים יותר בקידום ברכישת רווחים חיוביים - ובכך מקלים על התנהגויות מכוונות גישה, במקום להימנע מדברים.
7. משמעת עוזרת לך להימנע מפיתויים.
מחקר אחד מצאו ששליטה עצמית עוזרת לאנשים להשיג את הדברים שהם מוצאים חשובים בחייהם על ידי אי-דעתם של הנאות ופיתויים מיידיים. מדענים קוראים לזה "עיכוב מאמץ" - וזה חיוני להגשים כל מטרה ארוכת טווח.
8. משמעת נותנת לך חוצפה. לפי מחקר בספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב, "שליטה עצמית וחצץ הפכו לשניים מהמשתנים החשובים ביותר שמסבירים הצלחה בהיבטים שונים של חיי היומיום של אנשים." גריט משפר את השגת המטרות שיש לך את המשמעת אליהן לרדוף. המשמעת לרדוף אחרי המטרות שלך מאפשרת לך להתמיד דרך מכשולים חיצוניים שמנסים לעצור אותך מלהשיג אותם.
9. משמעת הופכת אותך ליציב יותר מבחינה רגשית. "שליטה עצמית מקדם סיפוקים מושהים ומשפיע ישירות על מחשבות, רגשות ודחפים." זה כזה פשוט. ילדים עם שליטה עצמית לקויה נוטים יותר לעשות זאת להציג התנהגות אגרסיבית, חווה חרדה, ו סובלים מדיכאון
10. משמעת שומרת על בריאותך. ילדים הפועלים מתוך דחף במקום לפעול במשמעת נוטים יותר להיות השמנת יתר, מעשנת ונעשית תלויה באלכוהול או בסמים. קצת מחקר מראה שלילדים אימפולסיביים אולי תוחלת חיים קצרה יותר.
11. משמעת מכניסה כסף לבנק. ילדים שאינם לומדים שליטה עצמית באמצעות משמעת נוטים יותר לבצע פשעים. מהצד השני, לילדים שמציגים רמות גבוהות של "עכבה במאמץ" יש הרבה סיכוי גבוה יותר להתעשר.
קרא עוד מהסיפורים של Fatherly על משמעת, התנהגות והתפתחות.
