החיים ברחם רועשים במיוחד, אז כשהילד שלך נולד הם עוברים מ-"SLAYER!" ל"צלילי הדממה". רעש לבן - או, כפי שהם אוהבים לקרוא לזה, רעש מנומנם שמיעתי - עושה תינוקות תרגיש בבית. בין שלל ההטבות האחרות:
- רעש לבן זול בטירוף להפקה ("ששששששש").
- רעש לבן יכול לעזור לתינוקך להגיע לסנוזוויל ולהישאר שם.
- רעש לבן מפחית בכי ומתח (עבורם ועבורכם).
- קל להיגמל ממנו רעש לבן.
- רעש לבן אפילו נקשר להפחתת הסיכון של SIDS.
עם זאת, באופן מוזר, עבור משהו כל כך פשוט, לעתים קרובות נעשה בו שימוש שגוי. אז הפעל את מכשיר השמיעה שלך, הנה השפל.
אתה קונה את זה?
אולי אתה לא מבין את זה, אבל אתה כבר הבעלים של מייצר רעש לבן. זה במקרה ממותג כשואב אבק, מאוורר, מקלחת, רדיו או הפנים שלך. אז שוב, השימוש בוואקום בתור כל דבר אחר מלבד שואב הוא לא מעשי ולא הוגן כלפי הוואקום. סטטי רדיו הוא תיקון טוב, חוץ מזה שלאף אחד אין רדיו, והפעלת מאוורר שולחני נראה בר קיימא עד שתגלה שהוא מנסה להרוג אותך. מה שלך התינוק באמת צריך לישון בצורה שקולה ובטוחה היא קקפוניה של מנגינות דמויות רחם, שהיא שילוב של פעימות לב קבועות וצשושים ורעם בתדר נמוך. אתה כנראה יכול לעשות קירוב די הגון בעצמך, אבל אתה תתעלף אם תנסה ללכת יותר מחמש דקות בערך. למרבה המזל, יש הרבה אפליקציות ומוצרים סבירים כמו
ויקיפדיה
אם זה חזק מדי, אתה משתגע מדי
רעש לבן צריך להיות חזק יותר ממה שאולי אתה מרגיש בנוח איתו בהתחלה; חזק מספיק כדי לטבוע רעשי חיים מבחוץ אבל לא כל כך חזק עד שזה כואב לך באוזניים. זה צריך להיות רועש בערך כמו מקלחת כשאתה בחדר האמבטיה, או גשם קל שיורד (~50 דציבלים). אם התינוק שלך כבר ישן בחדר האמבטיה או בגשם, אתה מוכן לרעש לבן אבל יכול להיות שיש לך בעיות אחרות.
הפעל אותו ושמור אותו
לא משנה מה אתה משתמש כדי ליצור רעש לבן, ודא שהוא יכול לפעול בבטחה ברציפות בזמן שהתינוק ישן. לא רק שזה ייקח את התינוק שלך לעמק סניור ברכבת המהירה (זו התחנה אחרי סנוזוויל), אם הם יבהלו ערים, יש פחות סיכוי שהם יישארו ערים.
זכור שרעש לבן כנראה גם יעזור לך בכך שיטביע את כל ההתלבטויות הקטנות שעושים לך חשק לרוץ ולבדוק מה השפריץ הקטן. אז הפעילו את מכונת הרעש הלבן והתכוננו לשינה הטובה ביותר שיש לכם ולתינוקכם אי פעם. "היי בנאדם, זה סלע חופש?" כן, כן.
