יש הרבה מתנות מדהימות שאתה יכול לקנות לילדים שלך לחגים, אבל מדענים מסכימים - סמארטפונים הם בחירה רקובה. בטח, בהייה במסך אינה נהדרת למבוגרים (ולילדים, זה יכול להזיק כפליים) אבל זה לא קשור רק לזמן המסך. סמארטפונים גם מפריעים למחזור השינה של הילד כשהוא או היא זקוקים לו ביותר, ויכולים להסיח את דעתם של הילדים מעבודות בית הספר שלהם. יחד, המחקרים מצביעים על כך שאייפון הוא מתנת חג המולד נוראית.
סמארטפונים יכולים להתעסק עם מחזור השינה של ילדכם
סמארטפון יכול לבטל את כל הזמן והמאמץ שהשקעת באימון שינה, כך עולה ממחקר. יש מספיק עֵדוּת שאור לא טבעי ממסכים משבש את המלטונין, הורמון המשפיע על מחזור השינה-ערות, וגורם לבעיות שינה. אחד לימוד ב רפואת ילדים מצאתי שסמארטפונים גם משאירים ילדים ערים מאוחר במשחקים ומשלוחים הודעות טקסט לחבריהם. אז זה לא פשוט כמו לעמעם את האור הכחול - הסחת הדעת של האייפון עצמו שומרת על ילדים מחוברים.
או להפוך אותם למטומטמים
עוזרים וירטואליים, תכונה נפוצה של סמארטפונים, עשויה להיות אחת הסיבות לכך שילדים לא אומרים יותר "בבקשה" ו"תודה", חושדים מומחים. מכיוון שהאלכסים של העולם אינם דורשים נימוס כחלק מהפקודות שלהם, פסיכולוגים כמו סנדרה קלברט מאוניברסיטת ג'ורג'טאון מודאגים שילדים יאבדו את זה אם לא ישתמשו בו. "איך הם מגיבים ומתייחסים לישות הלא אנושית הזו היא, בעיני, השאלה הגדולה ביותר", אמר קלברט ל-
ולהפריע לחינוך שלהם
פרופסורים נלחצים כיום להשתמש בטכנולוגיית סמארטפונים בכיתות, אך כיום מחקר מציע שזה לא עובד. אַחֵר לימודים מראים שתלמידים מתפקדים כ-70 אחוז יותר טוב בבית הספר כאשר סמארטפונים אינם משולבים בשיעורים. אחת הסיבות היא שברגע שאתה נותן לתלמידים תירוץ להסתכל בטלפונים שלהם, כבר איבדת אותם.
סמארטפונים עלולים לשים ילדים בסיכון להתמכרות
סמארטפונים עלולים להוביל להתמכרות בקרב ילדים גדולים יותר ואף עשויים לשנות את מבנה המוח שלהם, דבר חדש לימוד מציע. לאחר שימוש בספקטרוסקופיה מגנטית (MRS) על מתבגרים שאובחנו בעבר עם "התמכרות לסמארטפון", חוקרים מצאו שהתמכרות זו הייתה קשורה לעלייה במוליך העצבי גמא-אמינו-בוטירית, או גאבא. למרבה המזל, נראה שטיפול קוגניטיבי התנהגותי עוזר להוריד זאת.
גם כשהם לא ממכרים, הם יכולים להיות ממש מדכאים
העלייה בשימוש בסמארטפונים בקרב מתבגרים והעלייה בדיכאון בקרב אותו דמוגרפי עשוי להיות לא צירוף מקרים, לימוד פורסם ב מדע פסיכולוגי קליני מציע. למרות שהממצאים מראים מתאם במקום להוכיח סיבה ישירה, מחבר המחקר ג'ין טוונגה מאוניברסיטת סן דייגו סטייט אומר שזה עדיין צריך להיות סיבה לדאגה.
"שעה אחת, אולי שעתיים [ביום], לא מגדילה כל כך את הסיכון", אמר טוונגה NPR. "אבל ברגע שאתה מגיע לשלוש שעות - ובמיוחד ארבע ואז, באמת, חמש שעות ויותר - זה שבו יש סיכון הרבה יותר משמעותי לניסיונות התאבדות, חשיבה על התאבדות, ועיקרי דִכָּאוֹן."
סמארטפון יכול להגדיל את סיכוני ההשמנה של ילדכם
ילדים שמבלים יותר מחמש שעות מול סמארטפון היו בסיכון גבוה ב-43% לסבול מהשמנת יתר מאשר בני גילם בהרווארד מחקר מגלה. בדרך זו, ההשפעה של סמארטפון היא פחות כמו של טלפון ויותר כמו של טלוויזיה. אם פוקימון גו זו הדרך היחידה שבה הילד שלך יוצא החוצה ומתאמן, ואז הם נדפקים.
ילדים מתחרים עם סמארטפונים על תשומת לב
המדע לא שונא רק שלילדים יש סמארטפונים. זה שונא את זה כשהורים משתמשים בהם גם מול ילדיהם. למרות שהם נראים ידידותיים, ילדים צעירים וטלפונים הם אויבים טבעיים שמתחרים על תשומת לב ההורים - לפחות זה מה ממצאים פורסם ב התפתחות הילד לִרְמוֹז. התוצאות הצביעו על כך שככל שההורים שמו לב יותר לטלפונים שלהם, כך הילדים התנהגו גרוע יותר כדי למשוך את תשומת הלב של הוריהם. אז גם אם אתה נמנע מלהשיג לילדך סמארטפון עד שהוא מבוגר, השימוש שלך בסמארטפון יכול להרוס אותם.
