איך לעזור לבן הזוג שלך להצליח בהנקה

אם אתה מחפש תמונות של הנקה אמהות (רגע, למה את עושה את זה?), תמצאי נשים חצי עירומות עם חיוכים חולמניים להתרווח בשדות מוארים בשמש עם פרחים בשיער, תינוקות נצמדים בביטחון לציצים, מביטים באהבה בעיני אמם. הו, היופי השליו של מיצוי נוזל הזנה מהפטם האנושי!

זה יהיה נחמד אם התמונות האלה ייצגו את המציאות הקבועה. הם לא. מה שאתה לא רואה זה נשים מתכווצות מכאבים מכאבים דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם, או בכי דרך בהלה בוערת נמוכה כמו רעב תינוק צורח מסרב להיצמד (אוי, שמחה נלהבת!). אתה גם לא רואה אבות. זה חבל.

כן, אולי אתה לא תוציא את הניפ שלך כמו בן שבט פיגמי, אבל אתה יכול לתמוך בגברת שלך בדרכים שהופכות את ההנקה להרבה יותר מוצלחת. אתה אפילו לא צריך לנסוע לאחו פרחוני. הנה איך להיות חלק מהקסם.

שוחח עם השותף שלך

הצעד הראשון הוא לברר מה בן הזוג שלך רוצה להשיג בהנקה. הנה כמה אפשרויות שהיא עשויה לשקול:

• כל הציצים כל הזמן
• קצת ציצים, קצת שאיבת חלב, קצת האכלה בבקבוק
• 3 חודשים של ציץ, ואז פורמולה
• הנקה עד שהילד שלך מבוגר מספיק כדי לומר, "אין שד הלילה, אמא. אני ממולא."

הכרת כוונותיה תעזור לך להבין היכן תוכל להיכנס ולעזור. ולהודיע ​​לה שאתה באמת מוכן לעזור עשוי להוריד ממנה קצת לחץ.

למד ביחד

אם ילדך יולד בבית חולים, אחד האנשים הראשונים שתדבר איתם לאחר שילדך יגיע לעולם הוא יועצת ההנקה; אתה צריך להיות שם עבור פגישות אלה. יתכן שתזכרי טיפים שהיא עלולה לשכוח במצבה המבולבל, חסר השינה, לאחר הלידה. אם הילד שלך לא יולד בבית חולים, יש סיכוי טוב שהוא ייולד על ידייועצת הנקה.

אם יש לה ספרים, פצח אותם וקרא כמה פרקים. לרוב יהיה אחד שיוקדש לאבות. אבל גם אם הם לא, זה יעזור לך להבין מה שהיא צריכה ומה היא עוברת.

היכנסו לאימון

יש דרך סופר קלה להפוך לג'ים הארבו של הציצים (אם היא בעניין) והכל עניין של פרספקטיבה. פשוטו כמשמעו.

יש טונות של סרטוני הנקה בעולם, אבל כמה יקרים מהם מצולמים מנקודת המבט של אמא. זה אומר שאם תצפו בסרטונים ביחד, אתה יכול לעזור לה להתאים את התנוחות זה עשוי להוביל להאכלה קלה יותר. זה כמו איך היא אולי עזרה לך לקשור עניבה, למרות שכנראה לא תעטוף את התינוק סביב צווארה. כנראה.

היכונו לבעיות

הדרך בה הנקה אמורה לרדת היא די פשוטה. הילד לוקח את השד של בן הזוג שלך ו"נאחז", בעצם דוחף הרבה יותר מהפטמה לתוך הפה שלו ממה שאתה כנראה מרגיש בנוח לדעת.

זה לא תמיד פשוט. למעשה, מחקר משנת 2012 גילו ששני שליש מהאמהות שמתכננות לינוק חוות בעיות ומוותרות מוקדם ממה שרצו. קצת כמו מה שקרה עם קריירת הפוקר המקצועית שלך.

בין אם שלך לשותף יש בעיה לגרום לילד להיצמד, או לחוות זיהום, קל מאוד להרגיש חסר אונים כששני האנשים האהובים עליך נאבקים לגרום לדברים לעבוד. תכנן זאת על ידי הבנת מה היא רוצה שתעשה במצב זה. כמה דברים שיכולים לעזור:

• עידוד עדין ושפשוף גב
• קביעת תורים ליועצת הנקה
• מתן תה וחטיפים
• יוצאת לריצת כרוב (זה בשביל הציצים שלה. ברצינות)

עבודה בנסיבות אלה תעזור לך להרגיש פחות חסר תועלת מאשר פטמה שלישית.

היכנס ל-The Bonding

אז אתה לא יכול להניק (לא שהיית רוצה אחרי שקראת כמה מחורבן זה יכול להיות), אבל זה לא אומר שאתה לא יכול להיכנס לקשר. אחד הדברים הטובים ביותר בהנקה הוא מגע עור לעור עם הילד. ונחש מה! יש לך עור. תוריד את החולצה הזאת, אחי.

הנחת התינוק החצי עירום שלך על החזה שלך לזמן קצר בבטן יכולה לעזור לך לחוות חלק מההנקה. במיוחד כשהילד שלך קטן. זה מגביר הורמון בגוף שלך שנקרא אוקסיטוצין - זהו הורמון האהבה וזה יגרום לך להרגיש גרובי וקרוב יותר לילד שלך.

רק בגלל שאתה אבא, זה לא אומר שאתה לא יכול להיות מעורב בתהליך החשוב של הנקה. היכנס לשם ועזור, חבר. אין צורך בכרי דשא פרחים.