מדוע לחיצות ידיים של גברים בני דור המילניום חלשות יותר משל אבותיהם?

אתה רוצה שלילד שלך יגדל להיות ידיים חזקות מהרבה סיבות מעבר לתפיסת כדורי Nerf כמו אודל בקהאם ג'וניור. מחקרים מראים שכוח האחיזה הוא מנבא של תמותה, בריאות כללית, והשטיח שלך אינו קורבן של שפיכות כוסות. למרבה הצער, חדש לימוד פורסם ב כתב עת לטיפול בידיים (איך זה פרסום אקדמי ולא פאנץ'ליין?) מציע את זה של ג'וניור ידיים אולי לעולם לא יתפוס את שלך. וסבא? הכפות שלך לא יכולות לגעת בכפותיו.

גברים היום חלשים יותר מאבות

פליקר / KAZ Vorpal

חוקרים מדדו את חוזק האחיזה וחוזק הצביטה של ​​237 תלמידים בגילאי 20 עד 34 והשוו אותו לנתונים מאותו שכבת גיל ב-1985. הם גילו שהאדם הממוצע היום היה מסוגל להפעיל רק 98 פאונד של כוח כשהוא אוחז בחפץ ביד ימין, בהשוואה ל-117 פאונד ב-1985. התוצאות הללו מהדהדות לימודי עבר שילדי ההצגות אינם בכושר כפי שהיו לפני 30 שנה. זה יכול להיות גם בגלל הפחתה בעבודות כפיים לאורך זמן. משתנה אפשרי נוסף הוא שהמדגם לא היה בהכרח מייצג של גברים בכללותו, וסטודנטים במשרה מלאה בימינו הם פשוט רכים. (אם כי צריך שיהיה להם מספיק זמן לתרגל "כוח אחיזה").

החדשות הטובות עבור בחורים עם בנות הן שכוח האחיזה בקרב נשים במחקר גדל עם הזמן. בעוד שהם הצליחו להפעיל רק כ-79 פאונד של כוח ב-1985, היום הם משווים לגברים ב-98 פאונד. זה אומר שבנות סגרו בערך פער של 31 ק"ג באחיזה מגדרי... ואולי שלך מוכנות לקראת

פדרציית היאבקות אגודל לפני שאתה חושב.

[H/T] הוושינגטון פוסט

רוצה טיפים, טריקים ועצות שבאמת תשתמש בהם? לחץ כאן כדי להירשם למייל שלנו.

אבא מובטל חילק קורות חיים ברחוב, קיבל המון הצעות עבודה

אבא מובטל חילק קורות חיים ברחוב, קיבל המון הצעות עבודהMiscellanea

להיות מובטל זה נורא מספיק כשאתה רווק, אבל כשיש לך משפחה הלחץ הנוסף של תומך אותם ובושה בכך שלא יכולים.פטריק הוגלנד, נשוי ואב לאחד, מצא את עצמו במצב הזה אחרי שהיה פוטר מעבודתו בחברת מיחזור מתכות."בהח...

קרא עוד
רשימת תחפושות ליל כל הקדושים הפופולריות ביותר בכל מדינה

רשימת תחפושות ליל כל הקדושים הפופולריות ביותר בכל מדינהMiscellanea

כדי לעזור לך להימנע מלהיכנס למסיבת ליל כל הקדושים רק כדי לגלות שארבעה אנשים לובשים את אותה תחפושת כמוך, AT&T השתמשה רשימת תחפושות ליל כל הקדושים המובילות של גוגל משנת 2016 ו-Google Trends מהשנה...

קרא עוד
לשרוף 1,000 קלוריות עם האימון הביתי הזה ללא מעצורים

לשרוף 1,000 קלוריות עם האימון הביתי הזה ללא מעצוריםMiscellanea

אולי עדיף להתחיל את האימון הזה עם כתב ויתור: "אני לא ממליץ לשרוף 1,000 קלוריות במהלך האימונים שלך על בסיס קבוע עבור רוב האנשים", אומר ג'ייסון לי, מאמן אישי בניו יורק עִיר. "זה מתכון לפציעה ושחיקה"....

קרא עוד