הרגלי האכילה של ילדים יפנים

יותר משליש מהילדים האמריקאים כן נחשב לעודף משקל או השמנת יתר, מה שיכול להיראות מוזר בהתחשב בכמה מהילדים האלה הופכים את דחיית ההחלטות של הוריהם לארוחת ערב לספורט. בינתיים, ביפן, ילדים אוכלים כל מה שהוריהם מניחים לפניהם יש את שיעורי ההשמנה הנמוכים ביותר בילדות של העולם המפותח.

יש לכך כמה הסברים תרבותיים. מעודדים ילדים ביפן להימנע מנשנושים, ומצפים מהם להתמודד עם בטן נוהמת מדי פעם. כשהם מגיעים לשולחן לארוחות משפחתיות, הם יש את הרעב של ים עמוק קאיג'ו מול מגלופוליס עשוי כולו מדגים.

אבל מה שמציעים להם חשוב בדיוק כמו הרעב היחסי שלהם. רוב הילדים היפנים יאכלו עם כל המשפחה בארוחה משותפת הכוללת מגוון הצעות כולל דגים, אורז ותוספות קטנות יותר מבוססות ירקות. הֵם לאכול מה שכולם אוכלים. להתבכיין על כלב תירס ללא חומרים משמרים או כמה נאגטס עוף ללא גלוטן זה לא התחלה - המסכנים כנראה אפילו לא מודעים לכך שעמיתיהם האמריקאים נקטו בהצלחה את הטקטיקה הזו נגד הוריהם שלהם דורות.

בגלל זה, ילדים יפנים אוכלים את אחת התזונה הבריאה בעולם, ולא הרבה ממנה. מסורות האכילה שלהם מציעות שאתה צריך להתרחק מהשולחן רק בתחושה של 80 אחוז, לכל היותר, מלא. והסיפור לא משתנה בבית הספר. ארוחות צהריים יפניות בבית ספר מציעות את אותו הדבר

רמה יוצאת דופן של ריסון קלורי ותזונה כארוחות בסגנון ביתי. שלבו את זה עם העובדה שרובם ללכת לבית הספר וממנו, ואתה יכול להתחיל להבין למה כל העם נראה כל כך מתאים כל הזמן.

האם אתה יכול להפוך את זמני הארוחות ליפניים יותר? בטוח. אתה יכול להפסיק להכין לילדים את ה-mac-n-cheese שלהם ואתה לא יכול לשאת איתך סל מכולת קטן של חטיפים לחלוקה לפי פקודה. אבל אם הילד שלך כבר שולט באמנות ההתבכיינות הטקטית, צפה שתקופת הנסיגה תהיה מעט אינטנסיבית.

ג'סה דוגר האם אמא מתביישת על התספורת של הבן הנרי באינסטגרם

ג'סה דוגר האם אמא מתביישת על התספורת של הבן הנרי באינסטגרםMiscellanea

התספורת הראשונה של תינוק היא אירוע משמעותי עבור כל הורה, למרבה הצער עבור ג'סה דוגאר ובעלה בן סיוואלד, זה היה ספוג במחלוקת. כאשר סומך על הכוכבת פרסמה שלושה סרטונים שלה חותכת את שיערו של בנה הנרי בן ...

קרא עוד
צפו בילד הזה כובש שער כדורגל ושלושה נקודות בו זמנית

צפו בילד הזה כובש שער כדורגל ושלושה נקודות בו זמניתMiscellanea

במהלך משחק פוטסל לנוער (זה כמו כדורגל מקורה מלבד ששיחק על מגרש קטן וקשה יותר), ילד שלקח בעיטת עונשין הפך משחק קליעה פשוט לאחד מרגעי הספורט הכי לא ייאמן בזיכרון האחרון, הכל בזכות תקלת נעל.השחקן הצעי...

קרא עוד
הציוצים הטובים והמצחיקים של האבא של השבוע

הציוצים הטובים והמצחיקים של האבא של השבועMiscellanea

להיות אבא יש אחת משתי תוצאות על היצירתיות שלך: זה או הורג אותה לחלוטין או מאלץ כל גרם של מקוריות שהיה לך אי פעם לתצפיות גסות ולקאמבקים ערמומיים. חלקנו שומרים את הצד הללו לעצמנו, אחרים בודקים אותם ע...

קרא עוד