פאנקי זוגיות, כתמים מחוספסים, ולילות בלתי מוסברים מבלים בבית הכלב הם לא רק נורמליים, הם כן מבחינה נוירולוגית הכרחי לזוגיות ארוכת טווח. "אם אתה מחפש להאריך את תקופת ירח הדבש מעבר לתאריך התפוגה הנוירולוגי שלו, אתה הולך להיות מאוכזבת", הנוירופסיכולוגית איימי סרין, מייסדת המרכז לפסיכולוגיה למבוגרים וילדים סרין באריזונה, סיפר אַבהִי.
"זה לא בהכרח בר קיימא."
לאחר לידת ילד, 67 אחוז של זוגות הופכים פחות מרוצים במערכות היחסים שלהם. אבל גם זוגות חשוכי ילדים חווים פחות או יותר אותן ירידות טבעיות כמה שנים לאחר הנישואין. סרין חושד שזה בגלל שאהבה חדשה ואהבה ארוכת טווח מופיעים בצורה שונה מאוד במוח, ללא קשר לשאלה אם ילדים מגיעים.
ההתאהבות מציפה לראשונה את מרכזי ההנאה של המוח בדופמין, אדרנלין ונוראפינפרין. אמנם דופמין עלול לגרום לאופוריה לאופוריה, אדרנלין ונוראפינפרין קשורים לתגובות הלחימה או הבריחה של המוח, וזו הסיבה שאהבה לפחות בהתחלה גורמת לאנשים להיות קצת משוגעים. עם זאת, גבוה זה בר קיימא רק לכמה שנים. "כשאנחנו מסתכלים על סריקות מוח של אנשים שזה עתה מאוהבים ושואלים אותם על זה, רואים את מרכזי ההנאה נדלקים. ואז כשאתה שואל שלוש שנים מאוחר יותר, הם עדיין מאוהבים והמוח שלהם יאיר באזורים הקשורים אליהם חיבור ומשיכה במקום", אומר סרין ומוסיף כי יש עדיין פעילות במרכזי התענוגות, רק לא כמו הַרבֵּה.
חרדה מההשפלה יכולה לאלץ אישים מסוימים לחפש קונפליקט רק כדי להזניק את האדרנלין הזה, אומר סרין. זה יכול לעשות את ההבדל בין רמה בשביעות רצון ממערכת היחסים לבין תיקון גס מלא. ובכל זאת, בשני התרחישים, לעתים קרובות קשה לאתר היכן התחילו תחושות אי הנוחות הללו, במיוחד כאשר אין קונפליקטים ברורים אחרים במערכת היחסים. סביר יותר ששינויים כימיים במוח, כמו ירידה ברמות הסרוטונין, נראים דומים לאנשים עם הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, שעלולה להחמיר את החרדה.
זה לא אומר שאתה לא יכול לעשות דברים כדי לגרום למערכת יחסים להרגיש טוב יותר. עיסוק בחוויות חדשות יחד על ידי ניסיון דברים חדשים וחקר מקומות שונים יכול לעזור לחלץ זוגות מהפוגות האלה, ממליץ סרין. חשוב גם לציין שלמרות שזוגות ללא ילדים עוברים פסגות ועמקים דומים, זה יכול להיות קשה במיוחד על הורים חסרי שינה ולחוצים. אבל כשאמהות ואבות יכולים להסתגל למערכות היחסים המתפתחות שלהם, זה טוב למוח שלהם, למערכות היחסים שלהם ולתינוקות שלהם.
"זה לא אומר שלא אמורות להיות לך ציפיות שמערכות יחסים יהיו אמינות, אוהבות ויציבות", אומר סרין. "אבל כשיש לך תינוק או ילד צעיר, התאם את הציפיות שלך לשינוי האדיר הזה."
"זו באמת הזדמנות מצוינת לצמיחה."
