ימיו הראשונים של תינוק עוברים בדרך כלל ברכיבה על אופניים באמצעות שלוש פעילויות: אכילה, קקי, ולישון. וכשמשהו מפריע להם בזרימת השלושה האלה, הם בוכים. במהלך האכלה, גזים מטרידים במיוחד תינוקות, וזו הסיבה שהם בדרך כלל דורשים גיהוקים להקלה על כאב ואי נוחות. אבל בשלב מסוים, תינוקות מזדקנים מתוך גיהוק. אז מתי אפשר להפסיק לגהק תינוק?
מתי אוכל להפסיק לגהק את התינוק שלי?
לילודים יש סוגריים לא מפותחים של הוושט - רצועות שרירים בחלק העליון והתחתון של הוושט המווסתות את מעבר המזון, הרוק והגז אל תוך הקיבה ומחוצה לה. "אצל תינוקות צעירים, השריר הזה לא תמיד נרגע באופן ספונטני כאשר גזים צריכים לעבור", אומר קרול קרמר ארסנו, ר.נ., מייסד שירות טיפול ביילודים Boston Baby Nurse & Nanny ומחבר של יילוד 101. "כתוצאה מכך, אוויר נבלע בזמן האכלה. ואם זה לא משתחרר כגיהוק, זה עושה את דרכו למעיים של התינוק, מה שבדרך כלל גורם לכאב".
אז כאשר התינוק שלך מתפתל ובררן בסוף ההאכלה, זו לא תלונה על הארוחה עצמה. פשוט לא נוח להם בגלל כל האוויר בבטן. זו הסיבה שהאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה באופן קבוע גיהוקים התינוק שלך במהלך הפסקות האכלה וכאשר הוא מסיים לאכול. ה-AAP מציע לנסות לגהק תינוקות בעת החלפת שדיים, אם
בסופו של דבר, הורים יבחינו בסימנים לכך שתינוקם אינו חווה אי נוחות במהלך ואחרי האכלות, דבר המעיד על כך שהוושט של תינוקם תֵאוּם התבגרו עד כדי כך שגיהוק מיותר כי הם לא בולעים אוויר יותר. "כל תינוק הוא שונה, אבל הוושט מפותח בדרך כלל עד גיל 4 עד 6 חודשים", אומר ארסנו.
נכון, הורים לא יכולים לקבל אישור חזותי לבגרות הוושט, אז מעקב אחר סימנים חיצוניים לכך שהתינוק שלך לא צריך עזרה בגיהוק יותר יצטרך להספיק. כאשר תינוק יכול להאכיל בלי התעסקות או מוכן לשחק מיד לאחר שהם אוכלים, אתה יכול להפסיק לגהק אותם. וגם אם התינוק שלך עדיין בולע קצת אוויר, מכה אבני דרך התפתחותיות כמו היכולת לשבת ולהתהפך עשויה לאפשר להם לפתור בעיות גז ללא סיוע.
עד שהתינוק שלך גדל מתוך הצורך בגיהוק, יש כמה דברים שהורים יכולים לעשות כדי שההאכלה תעבור בצורה חלקה יותר. שימוש בפטמה בגודל יילוד כאשר האכלה מבקבוק יכול להאט את זרימת החלב ולמנוע מהם לבלוע כל כך הרבה אוויר. ותינוקות יונקים עשויים להתעצבן במיוחד כאשר אמהותיהם אוכלות מזונות מסוימים. מוצרי חלב וירקות ממשפחת המצליבים כמו ברוקולי הם החשודים הרגילים. אכילת פחות מזונות הנוטים לגרום לגזים אצל מבוגרים יכולה, בתורה, להפחית משמעותית את הגזים אצל תינוקות יונקים.
הדרכים הטובות ביותר לגיהוק תינוק
גיהוקים זה לא תמיד קל, וזה גם לא תמיד הכרחי. זה בהחלט אפשרי שלתינוק שלך יש האכלה חלקה או יוצר באופן עקבי שאיבה הדוקה שמונעת ממנו לבלוע אוויר. ניסיונות מתמשכים לגהק את תינוקך כאשר הוא פשוט אינו זקוק להקלה עלולים להפוך למלחיצים עבור כל המעורבים.
"אתה אף פעם לא רוצה להכריח גיהוק. אם התינוק שלך לא גיהק תוך 10 דקות, סביר להניח שהוא לא צריך אחד", אומר ארסנו.
זה מלחיץ לגהק תינוק בררן, אבל ארסנו מעודדת הורים להישאר רגועים כשזה ברור שהתינוק שלהם עושה צריך לגהק אבל מתקשה למצוא הקלה. להתעצבן כשאתה לא יכול להקל על אי הנוחות של תינוקך היא תגובה מובנת, אבל זה מעורר מעגל של תסיסה. "מתח מעביר אנרגיה רעה לתינוק וגורם לחוויה לא נעימה", היא אומרת.
ולמרות שכמעט כל תינוק בטלוויזיה נהרג בטפיחות על הגב בזמן שראשו מעל הכתף של מי שמחזיק אותם, טכניקות אחרות עשויות לעבוד טוב יותר. גיהוק מעבר לכתף יכול להיות קשה במיוחד עבור יילודים מכיוון שהם דורשים כל כך הרבה תמיכה כדי להישאר זקופים. במקום זאת, טפחו קלות או שפשפו את גבו של התינוק בזמן שהוא שוכב על הבטן על הבטן שלכם. או הנח אותם על הגב ושואבים בעדינות את רגליהם בתנועת אופניים - זה ישחרר את הגז דרך המרתף במקום עליית הגג.
גיהוק לא חייב להרגיש כמו מטלה. ראה את זה כחלק מתהליך ההאכלה, עם כל קשר והזדמנויות התקשרות הנלוות למתן מענה לצרכי התינוק. ככל שתשימו לב מה עובד ומה לא עבור ילדכם, תמשיכו להיות מכוונים לאותות העדינים ביותר שלהם, כמו חיוכים קטנים של הקלה שהם מבזיקים כשאתם מקלים עליהם. כאבי גזים. והמבטים הפחות עדינים של הפתעה כאשר גיהוק המפלצות האלה בורחים.
אז ספוג את הטשטושים החמים האלה כי בקרוב יגיע הזמן שבו הגיהוקים של הילד שלך יהפכו הרבה יותר מכוונים והרבה פחות חביבים.
