המגיפה גבתה מחיר הרסני מילדינו. רוב הילדים עדיין מפגרים מבחינה חברתית, רגשית או חינוכית, אומרים מומחים. ההיעדרות בבית הספר עלתה, ובעיות התנהגות ובעיות נפשיות בקרב ילדים בשפע.
המחקר מגבה זאת. מחקר מתוך ה מכון ברוקינגס גילה כי ציוני המבחנים לאורך המגיפה ירדו באופן משמעותי מתמטיקה ו קריאה, גרוע יחסית מאשר לילדים בזמן שיבושים אחרים בבית הספר כמו לאחר הוריקן קתרינה. ובשנים המאוחרות יותר של המגיפה, המספרים החמירו, לא השתפרו. מחקר אחר הראה שילדים נאבקים בבריאותם הנפשית. על פי מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, 1 מכל 5 ילדים סובל כעת מהפרעה נפשית כמו חרדה, דיכאון או הפרעת אכילה.
אבל אפילו דרך כל האבדון והקדרות של שלוש השנים האחרונות, קַיִץ נותן להורים הזדמנות לעזור לילדיהם להחזיר חלק מהכישורים שהם איבדו. מומחים טוענים שהורים יכולים לעשות הרבה כדי לעזור לבנות מיומנויות מתמטיקה וקריאה במהלך הקיץ חודשים תוך חיזוק הלמידה החברתית והרגשית של הילדים ויצירת מקלט לבריאות הנפש ב בית.
להלן ארבע דרכים שבהן הורים יכולים לתמוך בצמיחה החברתית, הרגשית והלימודית של ילדם בקיץ הקרוב.
להדוף את מגלשת הקיץ
מספר רב של מחקרים מראה כי ההשפעה של אובדן למידה בקיץ מצטברת עם השנים ויכולה לעכב לצמיתות את יכולתו של ילד להדביק את הפער, אומר
"חשוב לזכור שאובדן למידה בקיץ הוא לא משהו שילדכם ישלים בהכרח בשנת הלימודים הבאה", אומר לינץ'.
הזדמנויות חינוכיות במהלך הקיץ עושות הבדל גדול, והן לא חייבות להיות יקרות או גוזלות זמן. לדוגמה, הורים יכולים לעזור לילדים למצוא מתמטיקה בפעילויות יומיומיות כמו המרת מידות בזמן אפייה, חישוב הנחות בחנות או מחשוב סטטיסטיקות ספורט תוך כדי צפייה במשחק הגדול, לינץ' אומר. כמה משחקי קלפים ו משחקי לוח כרוך גם בכישורי מתמטיקה, וילדים אפילו לא יבינו שהם לומדים.
הדבר הטוב היחיד שהורים יכולים לעשות כדי לתמוך בלימודי הקיץ הוא השתתפות בתוכניות קריאה של בית הספר והספרייה המקומית, אומר לינץ'. "מתן גישה לילדים לאספקה של ספרים שהם מתעניינים בהם, בין אם נרכשו או מהספרייה, הוכח כמגביר את כישורי הקריאה של הילדים."
כשילדים לא רוצים לקרוא, עודדו אותם עם ספרים על דברים שהם אוהבים. מחלל לדינוזאורים ועד משאיות מפלצות, אם ילדים מתעניינים בנושא, סביר יותר שהם יפתחו ספר. יתרה מכך, ילדים אוהבים תחרויות, אז הרשמה לילדכם לתחרות קריאה בקיץ, שבה הוא מקבל פרסים על קריאת הכי הרבה ספרים, היא גזר נוסף שיעזור להם לצאת לדרך.
הימנע מ"מצב הצלה"
ילדים חוו באופן אוניברסלי תקופה מסוימת של בידוד מהסגר, ריחוק חברתי, מנדטים של מסכות או למידה וירטואלית. הקיץ הזה הוא ההזדמנות המושלמת למלא את הפגמים החברתיים האלה, אומר מטפל משפחתי ומומחה ללמידה רגשית קלי אוריארד.
אבל כשהילדים מתרועעים בקיץ הזה, אוריארד מזהיר את ההורים לא לקפוץ תמיד ל"מצב הצלה" כאשר הם מבחינים בילד שלהם חווה בעיה חברתית, אלא כדי לעזור לילדים לפתור את שלהם נושאים. "לבקש מהילד שלך להסביר את המצב ואיך הוא הרגיש לא רק נותן לו את המרחב להרהר ולפתור בעיות, אבל זה גם עוזר להם לסמוך על הקול הפנימי שלהם כשדברים מרגישים לא נוח", היא אומר.
ברגעים של רגשות מוגברים, היא אומרת, הראו את ההבנה שלכם. לדוגמה, "אני יכול לראות שאתה מאוד כועס ומתוסכל שאנחנו צריכים לעזוב את הפארק. אני יודע שזה יכול להיות קשה לעזוב איפשהו כשאתה נהנה, אבל אנחנו לא יכולים לצעוק כשאנחנו מתוסכלים".
במהלך הקיץ, מציאת הזדמנויות לילדכם להתחבר לילדכם היא ממש חשובה, אומר אוריארד, במיוחד לאחר שילדים איבדו כל כך הרבה מזה במהלך המגיפה. אבל זה לא חייב להיות יקר. בעוד גני ילדים, מעונות יום, מחנות או קראטה יכולים לעשות הבדל גדול, כך גם הספרייה המקומית, תוכניות נוער מקומיות כמו YMCA או מועדוני הבנים והבנות של אמריקה, או אפילו ללכת ל- גן שעשועים. "החוויות המשותפות האלה יכולות לעזור אפילו לילד המודאג ביותר להיפתח", היא אומרת.
עזרו לעבד את הרגשות שלהם
אם אתה שם לב שילדיך נאבקים, חשוב לתת להם רשות להרגיש, אומר מטפל משפחתי דוד קלרגיס, מייסד ובעלים של Lowcountry Family & Children. "הילדים שלנו לא עשו שום דבר רע. הם קורבנות הנסיבות, וההורים צריכים לזכור את זה", הוא אומר.
לדברי קלרגיס, הדבר החשוב ביותר שהורים יכולים לעשות הוא להזכיר לילדים שלמרות שיש להם רשות להרגיש, אין להם רשות לפעול לפי הרגשות האלה.
"כל הרגשות מותרים, אבל כל ההתנהגויות אסורות", הוא אומר. "אני אומרת לבת שלי שמותר לה להיות כל כך מתוסכלת ממני שהיא רוצה לקחת את ספל הקפה ולנפץ אותו על הקיר. אבל אסור לה להרים את ספל הקפה הזה ולנפץ אותו בקיר".
הורים צריכים ללמד את ילדיהם להשתמש בניסוח ברור ותמציתי כדי להעביר את הרגשות שלהם, אומר אוריארד. אם ילדכם אינו חובב חיבוקים מחברים ובני משפחה, למשל, למד אותם לבטא זאת בבירור תוך מתן אלטרנטיבה. לדוגמה, הם יכולים לומר, "אני לא חובב חיבוקים, אבל אני אוהב חמישיות גבוהות ובליטות אגרוף."
הורים יכולים גם להשתמש בקיץ כדי להנחיל את החשיבות של אֶמפַּתִיָה. אתה לא יכול לצפות מהילד שלך להיות אמפתי אם אתה לא. "אם נוכל לווסת את התגובות הרגשיות שלנו ולהיות רגועים בעיצומו של הכאוס, אנחנו לא רק מדגמנים רגולציה, אנחנו מציעים מרחב בטוח לנחיתה", אומר אוריארד.
בנה מחדש קשרים משפחתיים
השנים האחרונות יצרו הרבה ניתוק בין הורים לילדים, אומר קלרגיס, מכיוון שהורים ניסו לעבוד ולטפל בילדיהם בו זמנית. בגלל זה, הקיץ צריך להיות זמן לבנות מחדש את הקשרים המשפחתיים.
שימוש בקיץ לבניית טקסים משפחתיים יכול להעניק לילדים תחושת שייכות, כך שכאשר הזמנים נעשים קשים, הם לא ירגישו מבודדים כל כך. נסה משהו פשוט כמו "ארוחת בוקר הפוכה בשבת" שבה הילדים יכולים לאכול את ארוחת הבוקר שלהם מתחת לשולחן יום אחד בשבוע. יום שלישי יכול להיות ערב טאקו, או שאתה יכול לאכול סונדייז ביום ראשון.
רעיונות אחרים שיעזרו בבניית קשרים משפחתיים כוללים צנצנת הרפתקאות שבה הילדים יכולים להכניס את רעיונות ההרפתקאות האהובים עליהם, כגון קֶמפִּינג בחצר האחורית או לצאת לציד צדפים. הורים יכולים גם לשקול להכין צנצנת הכרת תודה שבה הם רושמים מתי הילד שלהם עושה משהו גדול, ואז בסוף השבוע יקראו את כל הדברים הטובים בקול רם לילדים שלהם. "זה בעיקר בלהקדיש זמן לעשות דברים ביחד ולהיות רוח הרפתקנית לגבי זה", אומר קלרגיס.
בסופו של דבר, הוא אומר, חשוב לזכור שילדים כן מִתאוֹשֵׁשׁ מַהֵר, ולעתים קרובות ההורים עושים עבודה הרבה יותר טובה ממה שהם נותנים לעצמם קרדיט עליה. אז, ברגעים האלה שבהם אתה מאבד את זה, אל תרביץ לעצמך. היו כנים עם ילדכם לגבי הטעות שלכם ו לְהִתְנַצֵל. "ילדים צריכים לדעת שזה בסדר לעשות טעויות, והדבר הכי חשוב הוא שנלמד מהן ונמשיך הלאה".
