רוב הסיכויים שאתה שוטף את השיער שלך כל יום. כמו צחצוח שיניים, זה משהו ששלטת בהם (אנחנו מקווים) וזה משתלב בצורה חלקה בשגרת היומיום שלך. אבל אתה עושה את זה נכון? כנראה שלא.
טריכולוג ומומחה לשיער שב רסלן אומר שיש דרך נכונה מאוד לחפוף את השיער שלך - ושהמיתוסים הנפוצים סביב שמפו וטיפול בקרקפת הכללית עושים לכולנו שירות רע מאוד. הקשנו על רזלן כדי לעזור לנו להפריך אותם ולהחזיר את בריאות השיער שלנו לסדר.
1. שטיפת יתר עלולה להרוס את השיער שלך.
זה כנראה המיתוס הגדול מכולם. סטייליסטים שואלים את הלקוחות שלהם באופן שגרתי באיזו תדירות הם חופפים את שיערם כדי לקבל תחושה של שגרת טיפוח השיער שלהם בבית.
אם אתה מתלונן על שיער יבש, סביר להניח שיגידו לך שאתה שוטף את השיער שלך לעתים קרובות מדי. אם התלונה שלך היא שהשיער שלך שומני מדי, אולי גם יגידו לך שהסיבה היא שטיפת יתר, מכיוון שיש הסבורים ששמפו לעתים קרובות מדי מוריד את השיער וגורם לייצור יתר של בלוטות השמן. רסלן ממהרת לשבור את המיתוס הזה כשהיא דנה על הרגלי שיער עם לקוחותיה, ומעודדת אותם להתמקד במוצרים הנכונים ולא בתדירות הנכונה.
"כלל הזהב של תדירות השמפו הוא להשתמש במוצרים הנכונים בהתבסס על הרגלי הכביסה שלך", אומר רזלן. רסלן מציעה לסירוגין בין שמפו יומי לשמפו מבהיר שבועי, לא משנה שגרתי, ושילוב פילינג לקרקפת לשמירה על סביבת קרקפת בריאה או "מיקרוביום" מעל זְמַן.
אם אתה מישהו שיש לו שיער שהופך שומני במהירות לאחר הכביסה (בדרך כלל במקרה של שיער דק או דק), אז שטיפת כל יום היא הכרחית לבריאות השיער ולמראהו. "למי שכן נוטה לחפוף את השיער מדי יום או אפילו כל יומיים, אני ממליצה להשתמש בשמפו ניקוי עדין מאוד שלא יתייבש, יגרה או יפלט את המיקרוביום של הקרקפת. כביסה כל יום או כל יומיים עם שמפו עדין יכולה לשמור על קרקפת בריאה", מוסיפה רזלן.
- לשמפו יומיומי לחות: כל יום שמפו של פלאיה
- לשמפו מבהיר שבועי: שמפו מבהיר בונד תחזוקה מבית Olaplex
- לניקוי קרקפת עדין ומזין: תכשיר ניקוי שיער מעובד קר של אקט ועכו
2. שמפו ללא סולפט מוערך יתר על המידה.
ייתכן שתבחין ללא סולפט על התוויות כשאתה גולש במעבר טיפוח השיער. זו לא טקטיקה שיווקית - סולפטים למעשה מזיקים לקרקפת שלך ויכולים להפריע לצמיחת שיער בריאה.
אבל מה עושים סולפטים? הם המרכיבים שהופכים את השמפו לקל להקציף ולהקצף על מנת "להסיר טוב יותר הצטברות ושמן" כשאתה שוטף את השיער שלך. הסולפטים הנפוצים ביותר שתראו בשמפו הם סודיום לאוריל סולפט ונתרן לאורת סולפט.
"שמפו נטולי סולפטים הם ללא חומרי ניקוי קשים כגון סודיום לורת'/לוריל סולפט שיכולים לגרות את הקרקפת ולהשפיע על צמיחת השיער לאורך זמן", אומר רזלן. "הגירוי יכול לגרום לדלקת בשורש השיער שלך ולהקשות על שיער בריא לצמוח. זו אותה סיבה שאתה רוצה לשמור על הקרקפת שלך נקייה מהצטברות. המשך חסימה בשורש מגירוי או הצטברות עלולה להחליש ולהדלדל שיער לאורך זמן".
רסלן ממליצה להימנע משמפו המכילים סולפטים. מהצד השני, היא מציינת ששמפו נטול סולפט וכמה מהשמפו העדינים יותר בשוק כיום פשוט לא מספיקים לניקוי יעיל.
זו הסיבה שהיא נחושה בדעתה להוסיף טיפול לניקוי הקרקפת לפני השמפו שלך; תתפלאו עד כמה קל לעשות שמפו לשיער שלכם ברגע שמסירים כל הצטברות שהייתה שם מלכתחילה. לקבלת כוח ניקוי נוסף וכיסוי טוב יותר, החלב שמפו בין הידיים והוסף מעט מים לפני המריחה ישירות על השורשים.
3. שמפו מטופל בצבע מיועד רק לשיער מטופל בצבע.
האם אי פעם ניסית שמפו שמיועד לשיער שעבר צבע ותהית למה השיער הבתולי שלך נראה כל כך טוב? שמפו לשיער מטופל בצבע מנוסח כשמפו עדין יותר כדי לשמר את טיפול הצבע מהסלון.
"שמפו מטופלים בצבע הם בעצם שמפו ניקוי עדין שנועדו להגן על מחסום הציפורן המגן על מולקולות הצבע בתוך מבנה השערה. כל אחד יכול להשתמש בהם כל עוד הם באמת מרגישים שהשורשים שלהם מנוקים מספיק", אומר רזלן.
אם אתה מישהו שנאבק עם הצורך לחפוף את השיער שלך לעתים קרובות בגלל שורשים שומניים, מומלץ לנסות להשתמש בשמפו המיועד לשיער שעבר צבע. זה יכול לעזור לך להאריך את חיי השיער שלך עוד יום או יומיים מבלי שתצטרך לחפוף אותו, במיוחד אם יש לך שיער דק או דק.
- לשיער דק: Pure Volume מאת Pureology
- לשיער בינוני עד עבה: שמפו Bain Riche Chroma Respect של Kératase
- לשיער מתולתל: שמפו מזין של תלתלי פנטזיה מאת אנדרו פיצימונס
4. פילינג לקרקפת מיותר.
כפי שמבהירה רזלן, מוצר לקרקפת הוא חובה מוחלטת בשגרת השיער שלך כדי להסיר הצטברות.
"כדי להבטיח שמפו יעיל, אני ממליץ להתחיל עם פילינג לקרקפת לפני המקלחת כדי לעזור לשבור להעלות את הצטברות המוצר והשומן ולהכין את הקרקפת לשמפו שיעזור לשטוף הכל החוצה", אומר רסלן. השימוש בשמפו מבהיר מדי שבוע אינו מחליף את הצורך בטיפול בקרקפת בשגרת טיפוח השיער. טיפולי הקרקפת משרתים מטרות רבות אחרות מלבד הסרת עודפי שמן, חלב והצטברות.
אם אתם סובלים מקרקפת יבשה או מגרדת, שימוש בטיפול פילינג עדין או ניקוי הקרקפת יכול לעזור בפתיחת סתימות של זקיקי שיער שאולי מנסים להיאחז בשמנים מגניבים. (ללא השמנים האלה, הקרקפת עלולה ליצור קשקשים ולגרד.)
שימוש בטיפול בקרקפת גם ממריץ את זרימת הדם לזקיקי השיער שלך, מעודד צמיחת שיער בריאה והזנה. יש לטפל בקרקפת שלך בדומה למיקרוביום של העור שלך כדי לתמוך בשיער בריא.
- לקרצוף קרקפת עמוק: פילינג של חומצה גליקולית לקרקפת של The Inkey List
- לניקוי רעלים בקרקפת: ניקוי קרקפת מעובד קר על ידי אקט ועכו
- לסרום מזין לקרקפת: סרום לקרקפת של Divi
5. שטיפה כפולה של השיער שלך היא יותר מדי.
שמפו כפול לשיער שלך 100% עובד! שוב, הכל חוזר להצטברות ולוודא שאתה מקבל ניקוי יעיל. אתה תשים לב כשאתה הולך לסלון, שהמעצב שלך תמיד ישטוף את השיער שלך כפול כשאתה ליד הכיור.
"למי שמעדיף לעשות שמפו בתדירות נמוכה יותר, חובה לשלב שמפו מבהיר ומנקה עמוק יותר או פילינג לקרקפת. השגרה שלהם כדי למנוע את ההשפעות המזיקות על צמיחת השיער מפתחי זקיקים סתומים כרונית על הקרקפת", אומר רזלן, וממליץ שמפו את השיער שלך פעמיים בכל פעם שאתה חופף את השיער, מיקוד השמפו בשורשים שלך ולעסות בעדינות בתנועות סיבוביות כדי לעזור באמת להסיר הצטברות.
לאחר שמפו פעמיים, רזלן אומר שחשוב לסחוט היטב את כל עודפי המים (או אפילו לתפוס מגבת) לפני מריחת מרכך מכיוון שזה יעזור להגביר את הספיגה. שטפי את כל המרכך רק כאשר השיער שלך כבר לא מקבל את הגימור החלקלק, ואז שטפי במים קרים כדי לסגור את הציפורניים שלך להחלקה מרבית ושיער מבריק.
