אשטון קוצ'ר, אבא מרתון, קובע את המטרה הבאה: אימון ילדיו ל-5K

click fraud protection

אשטון קוצ'ר מצא את התשוקה שלו בריצת מרתונים, והוא רוצה לטפח זאת לאהוב את הילדים שלוגם. השחקן סיים לאחרונה את המרתון הראשון שלו, ומשפחתו הייתה שם ועודדה אותו, אבל בפעם הבאה זה יהיה הוא שיעודד את הילדים שלו. לדברי אשתו מילה קוניס, קוצ'ר מפנה את תשומת לבו כעת לאימון ילדיו לרוץ 5K - או 3.10 מיילים - כאתגר ההורות והאתלטי הבא שלו.

קוצ'ר התאמן לאחרונה וסיים את מרתון העיר ניו יורק 2022 בתחילת החודש, וכל המשפחה הייתה שם כדי לראות אותו עד קו הסיום. אשתו של קוצ'ר, מילה קוניס, דיבר איתו לאחרונה אֲנָשִׁים על תפקידה על איש משפחה, אבל השיחה עברה לילדים שלהם, הבת וויאט, בת 8, והבן דימיטרי, בן 5.

ככל הנראה, הם קיבלו השראה מלעודד את אבא שלהם ורצו גם להתאמן.

"עכשיו הם הולכים להתחיל," שיתף קוניס. "הם רוצים לרוץ 5K, והיום הוא התחיל לאמן את הילדים שלנו לרוץ. הם עשו ריצה של חצי מייל היום. זה מאוד חמוד."

לפי אֲנָשִׁים, קוצ'ר הצליח להשלים את מרוץ המרתון שלו ב-26.2 מייל תוך קצת פחות מארבע שעות, וזה מרשים - וכך גם משפחתו חשבה.

"הוא הצליח", שיתף קוניס. "הוא עשה את זה מדהים. זה מדהים לילדים לראות את ההורים שלהם עוברים את זה כי זה לא קל. זה גובה מחיר מהגוף שלך, וכך הילדים שלנו זכו לראות אותו מתגבר על כל זה. זה היה מאוד מגניב".

כמובן, לא סביר שהילדים יתאמן קשה כמו שאבא שלהם התחרה במרתון שלו. לפי קליבלנד קליניק, ילדים בני 8 ומעלה יכולים להתאמן בבטחה לריצת 5K. המרפאה מציינת שזו "קבוצת גיל מתאימה להשתתף בבטחה ב-5K. האימונים צריכים להיות בערך שלושה או ארבעה ימים בשבוע."

למרות שהילדים נראים נרגשים להצטרף לאבא שלהם להרפתקה חדשה באימונים, קוניס לא מעוניין.

"אני יכולה לשקר ולהיות כמו, 'בהחלט!'", אומרת השחקנית על כך שהיא מעוניינת בריצה. "אבל אני לא."

עץ הטרופול של לורקס מהחיים האמיתיים בדיוק מת: מעריצי ד"ר סוס אבלים

עץ הטרופול של לורקס מהחיים האמיתיים בדיוק מת: מעריצי ד"ר סוס אבליםMiscellanea

ד"ר סוס אמר פעם: "אל תבכה כי זה נגמר. חייך כי זה קרה", אבל בטוח לומר שאין עין יבשה בקרב דוקטור סוס אוהבים. דווח כי העץ חשב שעורר השראה הלורקסנפטר. סופר הילדים המפורסם - הידוע בתור תיאודור גייזל מחו...

קרא עוד
השחקן של 'Stranger Things' מנחה את תוכנית המתיחה המרושעת ביותר אי פעם

השחקן של 'Stranger Things' מנחה את תוכנית המתיחה המרושעת ביותר אי פעםMiscellanea

אנחנו אוהבים תוכנית מתיחה טובה, אבל בהחלט אפשר לקחת דברים רחוק מדי. למרבה הצער, זה נראה כך דברים מוזרים כוכב גייטן מאטראצו עשה בדיוק את זה. שבוע שעבר, נטפליקס הודיע ​​כי השחקן בן ה-16 יארח סדרה חדש...

קרא עוד
ילד בן שבע גייסה מעל 20,000 דולר כדי לעזור לבנות את החומה של טראמפ

ילד בן שבע גייסה מעל 20,000 דולר כדי לעזור לבנות את החומה של טראמפMiscellanea

ילד בן שבע מטקסס עושה לעצמו שם בפוליטיקה לאחר שגייס מעל 22,000 דולר כדי לתמוך חומת הגבול המתוכננת של טראמפ. בנטון סטיבנס פתח דוכן שוקו חם בפברואר כדי לתמוך בנשיא ובסופו של דבר, שלו העסק הפך לוויראל...

קרא עוד