אשטון קוצ'ר, אבא מרתון, קובע את המטרה הבאה: אימון ילדיו ל-5K

אשטון קוצ'ר מצא את התשוקה שלו בריצת מרתונים, והוא רוצה לטפח זאת לאהוב את הילדים שלוגם. השחקן סיים לאחרונה את המרתון הראשון שלו, ומשפחתו הייתה שם ועודדה אותו, אבל בפעם הבאה זה יהיה הוא שיעודד את הילדים שלו. לדברי אשתו מילה קוניס, קוצ'ר מפנה את תשומת לבו כעת לאימון ילדיו לרוץ 5K - או 3.10 מיילים - כאתגר ההורות והאתלטי הבא שלו.

קוצ'ר התאמן לאחרונה וסיים את מרתון העיר ניו יורק 2022 בתחילת החודש, וכל המשפחה הייתה שם כדי לראות אותו עד קו הסיום. אשתו של קוצ'ר, מילה קוניס, דיבר איתו לאחרונה אֲנָשִׁים על תפקידה על איש משפחה, אבל השיחה עברה לילדים שלהם, הבת וויאט, בת 8, והבן דימיטרי, בן 5.

ככל הנראה, הם קיבלו השראה מלעודד את אבא שלהם ורצו גם להתאמן.

"עכשיו הם הולכים להתחיל," שיתף קוניס. "הם רוצים לרוץ 5K, והיום הוא התחיל לאמן את הילדים שלנו לרוץ. הם עשו ריצה של חצי מייל היום. זה מאוד חמוד."

לפי אֲנָשִׁים, קוצ'ר הצליח להשלים את מרוץ המרתון שלו ב-26.2 מייל תוך קצת פחות מארבע שעות, וזה מרשים - וכך גם משפחתו חשבה.

"הוא הצליח", שיתף קוניס. "הוא עשה את זה מדהים. זה מדהים לילדים לראות את ההורים שלהם עוברים את זה כי זה לא קל. זה גובה מחיר מהגוף שלך, וכך הילדים שלנו זכו לראות אותו מתגבר על כל זה. זה היה מאוד מגניב".

כמובן, לא סביר שהילדים יתאמן קשה כמו שאבא שלהם התחרה במרתון שלו. לפי קליבלנד קליניק, ילדים בני 8 ומעלה יכולים להתאמן בבטחה לריצת 5K. המרפאה מציינת שזו "קבוצת גיל מתאימה להשתתף בבטחה ב-5K. האימונים צריכים להיות בערך שלושה או ארבעה ימים בשבוע."

למרות שהילדים נראים נרגשים להצטרף לאבא שלהם להרפתקה חדשה באימונים, קוניס לא מעוניין.

"אני יכולה לשקר ולהיות כמו, 'בהחלט!'", אומרת השחקנית על כך שהיא מעוניינת בריצה. "אבל אני לא."

פרויקט: דוח חופשה 'State of American Vacation' 2017

פרויקט: דוח חופשה 'State of American Vacation' 2017Miscellanea

פרויקט: דוח "מצב החופשה האמריקאית" של Time Off לשנת 2017 יצא לאור, והגילוי הגדול ביותר הוא שבעוד שהאמריקאים עדיין מבאסים לוקח פסק זמן, אולי אנחנו משתפרים. לפי הדו"ח, האמריקאי הממוצע לקח בערך 16.8 י...

קרא עוד
דוגמה להורי כדורגל אגרסיביים מדי

דוגמה להורי כדורגל אגרסיביים מדיMiscellanea

הבא היה סינדיקט מ בינוני ל פורום האב, קהילה של הורים ומשפיעים עם תובנות על עבודה, משפחה וחיים. אם תרצה להצטרף לפורום, פנה אלינו בכתובת [email protected]. הבוקר בזמן שצפיתי במשחק הכדורגל של בני ...

קרא עוד
בבית הספר הגדול בעולם, בית ספר מונטסורי בעיר בהודו יש ילדים שזכו באחוזון ה-90

בבית הספר הגדול בעולם, בית ספר מונטסורי בעיר בהודו יש ילדים שזכו באחוזון ה-90Miscellanea

אתה מנסה נואשות להכניס את ג'וניור ל-PS012 (ילדים בכיתה) כי אתה מכיר כיתה קטנה הגודל מקביל ישירות לבעלות על יאכטה עתידית, אבל אולי כדאי לנסות להכניס אותם בית ספר מונטסורי בעיר, ב-Lucknow, הודו - בי...

קרא עוד