האם אי פעם תהיתם איך לחלק מהאנשים תמיד יש מספיק זמן ביום כדי לבצע את רשימת המטלות שלהם - ויש להם הרבה יותר על הצלחת מאשר לכם? הניסיון למצוא מספיק זמן ביום היא בעיה נפוצה, אבל טבלה חדשה מפרקת איך גאונים מפורסמים בילו את זמנם. האם הם משקיעים שעות עבודה ארוכות יותר? האם הם ישנים שמונה שעות? הנה מה שגילינו.
קפיטליסט חזותי לאחרונה שיתף הדמיה מרתקת שעוצבה על ידי RJ Andrews מ InfoWeTrust, מתאר כיצד 16 מהגאונים המפורסמים ביותר בילו את ימיהם. אנדרוז בחר להדגיש כמה מ"המוחות בהשראתם" המכוסים בספר מ-2013 טקסים יומיים: איך אמנים עובדים על ידי מבט מקרוב על מה שהם עושים ב-24 שעות בין עבודה, פנאי, שינה ועוד.
16 הגאונים בפירוט התרשים כוללים את זיגמונד פרויד, W.A. Mozart, P.I. צ'ייקובסקי, מאיה אנג'לו, L.V. בטהובן, וצ'רלס דרווין, בין היתר. יש כמה נקודות מעניינות לאופן שבו הם בילו את זמנם - ושינה היא אחת גדולה.
לכולנו אמרו את זה שינה חשובה לבריאות הכללית, כולל רמות אנרגיה וקוגניציה מוחית. אבל מסיבה כלשהי, יש רעיון רעיל שכדי להצליח, אתה צריך להקריב שינה. הנתונים על הגאונים, לעומת זאת, אומרים אחרת.
על פי מכון הלב, הריאות והדם הלאומי
"רוב המוחות המבריקים האלה דאגו לנוח טוב, עם ממוצע של 7.25 שעות שינה על פני כל הלוח", קפיטליסט חזותי הערות.
עם זאת, כאשר הם שקעו בשנתם, השתנו מאוד. הסופר הצרפתי גוסטב פלובר, למשל, נטה ללכת לישון בסביבות השעה 3:00 לפנות בוקר, אבל צרפתי אחר הסופר, Honoré de Balzac, ישן בדרך כלל מ-6:00 בערב. עד 01:00 לפנות בוקר ולקח תנומה של 1.5 שעה ב- בוקר.
בנוסף לשינה מספקת, לגאונים הוקדשו בלוקים שונים של זמן לעבודה העיקרית שלהם. אבל, באופן מעניין, לרבים מהם גם היה בערך אותו מספר שעות שהוקדשו ליצירתיות, בין אם מדובר בארוחת צהריים, קריאה או ביקור עם חברים.
חלקם גם החזיקו בהרגלים שיכולים להיחשב קצת מוזרים. בטהובן, למשל, אכל קפה לארוחת הבוקר - ודאג שיהיו בדיוק 60 פולי קפה לכוס, מספר הפולים שהוא קבע לאידיאלי. ויקטור הוגו ביקר את הספר מדי יום. ורבים מהגאונים עישנו סיגרים או סיגריות; פרויד יכול היה לעשן עד 20 סיגרים בכל יום.
כמו כן, חשוב לציין שאף אחד מהגברים האלה (ומאיה) לא יכול היה להשיג את כל זה בעצמו. היה להם צבא של אנשים - השותפים שלהם, חברים, עמיתים לעבודה וכו'. - שהרים חלק מעומסי העבודה כדי לעזור לגאונים לבצע את רשימות המטלות שלהם ועדיין להיות מסוגלים להספיק לפנאי ולשינה.
