שמירה על א מערכת יחסים בריאה, מי שמסוגל לסבול את העליות והמורדות של החיים, הוא תוצאה של מאמץ. בין אם מדובר בדברים הגדולים (אמון, כבוד, תקשורת טובה) או הקטנים (לספק במיקום טוב מחמאות, הקפד לקנות את החטיף שאתה יודע שהם אוהבים) תעדוף העבודה הוא מה שעוזר לנישואין לְשַׂגְשֵׂג.
זה גם אף פעם לא רעיון רע לשמוע על עצות נישואין שעזרו לאנשים אחרים לשמור על מערכות יחסים מוצלחות. לאחרונה, Reddit u/Adrienadii_ פרסמה קריאה ל"עצת היחסים הטובה ביותר שקיבלת?" בקהילת r/AskReddit, ומשתמשים שהצטרפו הציעו מגוון מידע שימושי באמת. למרות שהעצה ששותפה היא פשוטה במידה רבה, מדגישה הכל, החל מהמשמעות של טיפול עצמי ותקשורת ועד אזהרות לגבי שמירה על ציון וזכירה להתמקד במה שחשוב. להלן כמה מחלקי חוכמת היחסים המשותפים.
1. תפסיק לשמור ציון
"אין סיבה לשמור על ניקוד", כתב Redditor u/slythernprol. "שניכם באותה צוות. אם אחד מכם (או שניכם) מתחיל לשמור על ציונים בדברים, הגיע הזמן להעריך את מצב הקשר ומדוע זה קורה".
זוהי עצה פשוטה (ודי קלאסית) - שמירת ניקוד היא דרך מצוינת להתרבות טינה, רוצח מערכות יחסים בכל הזמנים. אבל חשוב להזכיר לעצמך ש - במיוחד כשאתה מרגיש מתוסכל - אתה ובן זוגך באמת
2. תעדוף טיפול עצמי
זוהי עובדה פשוטה שיש לחזור עליה: תעדוף דאגה עצמית - כלומר, טיפול בבריאות הנפשית והפיזית שלך, המטרות האישיות שלך והחברות שלך - עוזרת לכל היבט של מערכת היחסים שלך. כפי שניסח זאת בתבונה Redditor u/Ether_Freeth: "בן זוג הוא הדובדבן על גבי העוגה. העוגה באחריותך".
3. זכור את הדברים הקטנים
כפי שאחד Redditor, u/ImFromAlbany הציע: "אם אתה מוציא קולה זירו מהמקרר, הכנס עוד אחד בחזרה." כלומר, שימו לב לדברים הקטנים. כולם תמיד אומרים, "אל תזיע בדברים הקטנים". אבל כולנו יודעים שזה לא בדיוק נכון. הדברים הקטנים האלה מסתכמים, וכאשר הם לא מתעדפים, יכולים לגרום לאנשים להרגיש לא מוערכים או לא מוערכים. ה דברים קטנים בזוגיות - נגיד, לנקות את הדבר שהם שונאים לנקות, או להשאיר להם פתקים נחמדים רק כי - עושים דרך ארוכה.
4. למד כיצד השותף שלך רוצה שיקשיבו לו
"כאשר בן הזוג שלך רוצה לנהל שיחה רצינית, שאל אותם אם הם רוצים שתיתן עצות או סתם להקשיב!," הציע Redditor אחד. "יש הבדל עצום." בהחלט יש. גברים במיוחד נוטים לרצות להפשיל שרוולים ולפתור בעיות מיד. אבל הדחף הזה יכול להגיב מכיוון שהאדם האחר אולי לא ירצה או אפילו צריך עצות. במקום זאת, הם רוצים שישמעו אותם ויאושרו על ידי האחר המשמעותי שלהם. הקשבה פעילה חשובה. אבל זה גם חיוני לקחת קצב ולשאול את בן/בת הזוג מה הם רוצים: האם הם רוצים שתקשיב? לתת עצות? לאשר ששילה ממגרש המשחקים, היא, בעצם, משעממת? לבקש ולספק את מה שהם צריכים עושים דרך ארוכה.
5. תמיד הביע הערכה
"אל תשכח לומר 'תודה' כשהם מכינים את הקפה שלך," כתב Reddit u/Ok_Orange_2777. Redditor אחר התארך קצת עם זה: "זהו ותקפו את מה שאתם עושים אחד עבור השני; אפילו הדברים הקטנים. להגיד 'אני מעריך שאתה עושה X', אפילו על דבר קטן שלא נראה כמו הרבה, מראה שאתם שמים לב אחד לשני." זה באמת קורה.
6. תקשר - גם כשאתה חושב שאתה באותו עמוד
אתה אולי מכיר את האחר המשמעותי שלך טוב יותר מכל אחד - ולהיפך - אבל זה לא אומר שאתה יודע הכל, או שהם יכולים לקרוא את המחשבות שלך. זה לבקש צרות. כפי ששיתף אחד Redditor, "אל תניח שהם יודעים איך אתה מרגיש, אתה חייב לתקשר בבירור איך אתה מרגיש ולהבטיח שהרגשות שלך (ושלהם) מובנים." לא, זה לא תמיד קל. אבל אם תעבדו על זה, מערכת היחסים שלכם תרוויח מאוד.
לקריאת חוט העצות המלא, בדוק את הפוסט של קהילת Reddit.
