מאז הביטוי "הורה נמר" נכנסו לשפתנו, סגנונות הורות רבים קיבלו שמות של חיות. זה לא אומר שכל קמע שנבחר מוביל להבנה מיידית של האופן שבו פועלים אלה שמקיימים אותו. קח הורות דולפינים, למשל. מה זה אומר? האם ההורים האלה, כמו דולפינים, חכמים מאוד אבל גם טמבלים מקרגנים שאוהבים לעשות קונדס? עגלי דולפינים שוחים אחרי האמהות והאבות שלהם, בעקבות האדים שהותירו בעקבותיהם. אז האם זה אומר שהורי דולפינים דומים לזה הורים למפלת שלג, לפנות מכשולים לצעירים שלהם?
בהחלט לא. דולפינים הם יצורים אינטליגנטים הידועים בשובבותם ובחברותיותם הגבוהה. אז, שלוחה של הורות סמכותית, הורות דולפינים היא סגנון הורות ששורשיו איזון ומונע על ידי רצון לעזור לילדים לגדול לעצמאות בריאה ורגשית אינטליגנציה. למרות שאולי המיתוג צריך להיות טוב יותר, פילוסופיית ההורות של הדולפינים היא מאוד הגיונית.
הורות דולפין הוצגה פסיכיאטר שימי קאנג, M.D., בספר שלה דרך הדולפינים: מדריך הורים לגידול ילדים בריאים, שמחים ובעלי מוטיבציה - מבלי להפוך לנמר. היא יצרה את זה כתגובה ישירה להורות נמרים, וסיפקה מפת דרכים לגידול ילדים חדורי מוטיבציה שחסרים את האינטנסיביות של הגישה. בספר היא מתארת הורי דולפינים כמי ש"שומרים על איזון בחיי ילדיהם כדי להדריך אותם בעדינות אך סמכותית לעבר בריאות מתמשכת, אושר והצלחה".
"באופן סמכותי" היא המילה המכרעת בתיאור של קאנג, כמו הורות סמכותית נחשב באופן נרחב לסגנון ההורות היעיל ביותר. דולפין ו הורות לפילים הם תת-סוגים של תרבות פופ של הורות סמכותית, שמטרתה לאזן בין מבנה לבין היענות לצרכי הילד.
שימת דגש רב מדי על צרכיו של הילד מבלי לתת להם מבנה הוא סימן ההיכר של הורות מתירנית, אשר נוטה לייצר ילדים זכאים וחסרי חוסן. שימת דגש רב מדי על מבנה תוך אי התחשבות נכונה בצרכי הילד פונה לטריטוריה אוטוריטרית. הורות סמכותית היא המרחב הבריא בין השניים.
כוכב הצפון ההורי הוא לשמור על גבולות וגבולות מתאימים תוך שמירה על טיפול ורגישות כלפי ילדים.
מה שמייחד הורות דולפינים מתת-טיפוסים סמכותיים אחרים הוא שהיא מדגישה גילוי וחקירה, בעוד שאחרים מתמקדים יותר בהגנה על תחושות הביטחון של הילדים. כמובן, הורים לדולפינים רוצים שילדיהם ירגישו בטוחים. הם פשוט נוטים לתעדף את זה מעט פחות מאשר הורים פילים, למשל.
"נורת'סטאר ההורות הוא לשמור על גבולות וגבולות מתאימים תוך שמירה על טיפול ורגישות כלפי ילדים", אומר עליזה פרסמן, Ph.D., פסיכולוג התפתחותי, מארח את גידול בני אדם טובים פודקאסט, ומחבר הספר הקרוב חמשת עקרונות ההורות: המדריך החיוני שלך לגידול בני אדם טובים. "ערכים אלה יהיו עקביים לאורך זמן, אבל הייתם רוצים לשנות את אופן יישוםם מכיוון שילדים גדלים וצריכים להיות עצמאיים יותר ככל שהם מתבגרים."
להלן ארבע שיטות הורים של דולפינים שיכולות לעזור לך להשיג את האידיאל ההורות הסמכותי הזה.
תרגול הורות דולפינים מס' 1: ספר את הרגשות שלך
דולפינים הם חבורה פטפטנית. הם יכולים לשלב מגוון רחב של קליקים, שריקות וחריקות, ו מדענים חושבים שהם יכולים אפילו להעביר רגשות באמצעות קול.
נטייתו של היונקים המימיים והשמעת רגשות מועילה הן להורים והן לילדים. חוקרים גילו לאחרונה שככל שרמות האינטליגנציה הרגשית של ההורים עלו, כך גם העדפתם לסגנון ההורות הסמכותי עולה.
"כך, הורים שמצליחים לתפוס טוב יותר את רגשותיהם, להבין אותם, לבטא אותם ובהמשך לווסת אותם, נוטים למצוא איזון בין סמכות ועדינות, גמישות שמוצגת כלפי הילד", מחברי המחקר כתבתי.
לקריינות רגשות בקול יש יתרון נוסף ביצירת אינטליגנציה רגשית עבור ילדים. ולדבר עליהם דרך מה שהם מרגישים עוזר להם ללמוד בהדרגה לתת שם ולעבד את הרגשות שלהם באופן עצמאי. זהו נוהג שפרסמן מציע להורים להתחיל כשהילדים שלהם צעירים מאוד. "כשהתינוק שלך בוכה, אתה עלול לומר 'אתה בוכה כי אתה עצוב כרגע, והיית רוצה שאחיך ייתן לך את הצעצוע הזה'", היא אומרת.
ככל שילדים מתבגרים, יש גם יתרון בלסביר לילדים איך אתה מנהל ומעבד רגשות שליליים בעצמך. היה לך יום שבו המשרד היה אינטנסיבי מדי, אז אתה קצת נמוך עם כולם? הסבירו את זה בשלווה לגיל העשרה שלכם, ואז תגידו להם שתקדישו 15 דקות לעשות קצת יוגה כדי להגיע למקום טוב יותר.
"זה נקרא לתת שם למצב הרגשי שלך, וזה באמת יכול לעזור לגדל ילדים אינטליגנטים יותר מבחינה רגשית", אומר פרסמן. "אז הם לא צריכים לנחש איך אתה מרגיש, והם גם מגבירים את השטף הרגשי שלהם."
תרגול הורות דולפינים מס' 2: תן לילדך לעשות טעויות
אמהות ואבות שמאמצים סגנונות הורות מותאמים רגשית כמו הורות דולפינים יכולים להחליק לנטיות הגנה יתר על המידה. עם זאת, לאפשר לילדים לעשות טעויות, ללמוד מהחוויות הללו ולפתח יכולת לעשות זאת להתמיד ברמות מתאימות של אי נוחות יכול לעזור להם ללמוד ולתרגל התמודדות בריאה כישורים.
"אני חושב ששאלות טובות לשאול את עצמך הן, האם אני נותן לילד שלי לעשות את מה שהוא כבר יכול לעשות בעצמו? ואם לא, למה? האם זה בגלל שזה בעצם לא בטוח או באמת מכריע עבור הילד שלי, או שזה בגלל אני עדיין לא נוח?" פרסמן מציע.
הורי דולפינים מזדהים עם ילדם ומציעים נחמה כאשר אי הבנה עם חבר גורמת למתח. הם מעודדים את הילדים שלהם כשהם מפסיקים ומפסידים במשחק הליגה הקטנה עבור הקבוצה שלהם. כשהילד שלהם מקבל ציון מאכזב במבחן, הם יעודדו את ילדם לבקר את המורה שלהם לשאול על זה ואפילו לעזור להם לתסריט את השיחה לפני שהם נכנסים כדי לטפל בבעיה באופן ישיר.
הכל עניין של נוכחות מלאה כאשר ילדים מתמודדים עם מאבקים אופייניים ונקיטת גישה שיתופית לפתרון בעיות. וכאשר הילד שלהם צריך ללמוד משהו ממש מחוץ לטווח היכולת הנוכחית שלהם, הורי הדולפינים יתרגלו פיגומים - תהליך שבו מבוגר עוזר לילד לנהל משימה שלא יכלו להתמודד אחרת בעצמו על ידי הסרה איטית של תמיכות - כדי להקל על תהליך הלמידה.
"הראה לילדים איך לעשות דברים כשהם צריכים ללמוד, ואז אתה יכול לשבת לידם ולתמוך בהם ולעמוד למטה כשהם כמעט מוכנים לעשות זאת בעצמם", אומר פרסמן. "זה נכון לגבי משימות ורגשות."
אז כשלילדים יש רגשות גדולים לגבי מצב קשה, אל תנסו לתקן את הרגשות שלהם או להעלים את התחושות הלא נוחות. אמת את הרגשות שלהם ושב איתם בזמן שהם מרגישים אותם, ומה הם כנראה ייקחו מה המצב הוא ההבטחה שלמרות שהחיים יכולים להיות מאתגרים, ההורים שלהם תמיד יהיו שם לתמוך בהם.
תרגול הורות דולפין מס' 3: השבתת מודל
דולפינים אוהבים לשחק, ולא רק באקווריומים כשהם רוקדים אנכית במים או מתיזים את הקהל בתמורה לפינוקים. אפילו בטבע, דולפינים זורקים חפצים לאוויר, חובטים בהם ומנסים לתפוס אותם - בעצם משחקים לתפוס עם עצמם.
אז הנה משימת הורות נהדרת: לְצַנֵן.
"אם אתה לא נרגע ויש לך לפחות זמן השבתה מול הילדים שלך, אתה אומר להם שהפרודוקטיביות היא בעלת חשיבות עליונה", אומר פרסמן. "אם זה לא המסר שאתה רוצה להעביר לילדים שלך, אתה צריך להראות להם שאתה יכול להיות תפוח אדמה ספה מדי פעם, או לפחות לקבל סוף שבוע שלא מלא בפעילויות."
דניס פופ, Ph. D., מרצה בכירה בבית הספר ללימודים מתקדמים באוניברסיטת סטנפורד, פיתחה מסגרת בת שלושה חלקים לעזור להחזיר קצת איזון לחייהם מונעי הביצועים של הילדים. זה מורכב מזמן משחק, השבתה וזמן משפחתי, שהמחקר שלה הראה שכולם קשורים קשר הדוק לבניית "כישורי חיים חיוניים שילדים צריכים כדי להפוך למבוגרים מאושרים ובריאים".
למרות שזה מודל פשוט מספיק, זה עדיין עשוי להיות הרבה לתפוס וליישם בבת אחת עבור הורים שחיים את החיים בקצב מסחרר. אבל זכרו שהורות עוסקת בצמיחה ולא בשלמות, אז התחלה של שעה בערך של זמן לא פרודוקטיבי בכוונה היא התחלה מצוינת ליצירת מודל של נוכחות על פני פרודוקטיביות לילדים שלכם.
תרגול הורות דולפין מס' 4: דע והתחייב לערכים שלך
הורים עם יעדי הישג גבוהים עבור ילדיהם עשויים, בבסיסם, להיות הורים נמרים יותר מאשר הורים לדולפינים. ולהורים שבאמת לא אכפת להם אם הילדים שלהם מצטיינים בפעילויות חוץ בית ספריות או יסיימו את לימודיהם בראש הכיתה שלהם כל עוד הם גדלים עם אינטליגנציה רגשית גבוהה מהטיפוסית עשויה לפעול טוב יותר בתור פיל הורים.
בסופו של יום, הורות עם דולפינים עלולה שלא להתיישר עם המטרות שלך ו ערכי ליבה. ואם זה נכון, ניסיון לאמץ הרגלים שלא עובדים למען המטרות של המשפחה שלך עלול לגרום לתסכול עבורך ועבור ילדיך.
"לכולנו יש ערכים והגדרות שונות של הצלחה", אומר פרסמן. "אני יכול להגדיר הצלחה כאדם שהוא זריז רגשית ויכול להתאושש במהירות כשיש לו כישלונות. עבור מישהו אחר, הצלחה עשויה לעשות מה שהם יכולים כדי לוודא שהילד שלו יגיע לקולג' הטוב ביותר שאפשר. אני לא בהכרח חושב שאחד יותר צודק מהשני, אבל הילד שלך צריך לדעת שאתה אוהב אותו בדיוק בגלל מי שהוא, בלי קשר לתוצאה של מי שהוא הופך להיות".
בסופו של יום, יש קשת של דרכים להורות לאורך הרצף הסמכותי, ולהיות ברור לגבי המטרות והערכים שלך יעזור לגרום לחיי המשפחה לעבוד בצורה חלקה ככל האפשר צָפוּי.
