תינוקות מגיעים בדרך כלל בשני מצבים: שלווים וקפדניים. זה מובן, באמת. כדי לגדול ולהתפתח הם צריכים, ובכן, לישון כמו תינוק. וכשמשהו משתבש - קצת גז, קצת רעב - אין להם דרך אחרת להודיע להורים מאשר להתעסק, לבכות ולצעוק. זה מוביל אותנו לדרך הראשונה להרגיע תינוק בררן: האכילו אותו. אם הם רעבים, הם יתעסקו. אם בקבוק לא עושה את העבודה, ובכן, אז תצטרך להרגיע את התינוק עם כמה טכניקות מתקדמות יותר.
1. תעמוד
תינוקות אוהבים לעמוד. המדע אומר כך. במחקרים, תינוקות מתחת לחצי שנה שנשאו הפסיקו מיד תנועה ובכי מרצון והפגינו ירידה מהירה בקצב הלב עקב תגובה מרגיעה מולדת, שלפי השערות החוקרים, כנראה סייעה להישרדות במקרים של בריחה חירום שבה האם שקט יֶלֶד. אז אם אתה יושב עם תינוק קשוח, הרם אותו. זה כזה פשוט.
2. תשתקו אותם
תינוקות ברחם חווים רעש קבוע שהוא קרוב ל-90 db (חשבו, אופנוע במרחק של 25 רגל). זה בטח צורם אם כן, כדי שהם יכנסו אל הדממה של חיינו. אם התינוק מתעצבן, גשו עד האוזן ושתקו ("שששששששש") כמו מכונת רעש לבן. שימו לב: הטכניקה הזו היא אחת מ-5 ה-S המקודשות שמציע רופא הילדים הארווי קארפ כדי להרגיע תינוק בררן. השני הוא…
3. תחטפו אותם
זה פשוט כמו שזה נשמע. לתינוקות יש רפלקס שבו הם מרגישים שהם נופלים (כן, רפלקס המורו זה מוזר להפליא כמו שזה נשמע) ולכן האיברים שלהם מתנופפים והם יכולים להעיר את עצמם. אז קבל את שלך טכניקת החתלה למטה ויהיו לך תינוק שהוא הרבה יותר רגוע.
4. רוק את התינוק
זה עוד חיוני מקארפ (הוא קורא לזה "נדנדה"). סלע יעיל מחייב אותך לשים לב לתינוק ולהתנסות. נדנד קדימה ואחורה, למעלה ולמטה, מהר ואיטי, מסונכרן או מחוץ לקצב. העניין הוא לגלות מה מרגיע אותם ולרוץ עם זה.
5. המעלית
טכניקת נדנדה אחת שראויה להזכיר - כי אולי אינך מספיק אמיץ לנסות אותה בעצמך - היא מה שאנו מכנים המעלית. כשהתינוק שלך מאובטח היטב (בעקמת זרועותיך עדיף כאן), שחרר את הברכיים כאילו אתה נכנס לסקוואט. זרוק "קומה אחת" (בערך 3 אינץ'), קפץ בחזרה זקוף, ולאחר מכן הורד שתי קומות (8 אינץ'; אז הרגליים שלך הן כמעט 90 מעלות), מחזיק אותה בתחתית. חזור לפי הצורך וראה את תינוקך נרגע באופן מיידי (במקרים מסוימים, כמובן).
6. בדוק את החיתול
חיתול מלוכלך לא תמיד ניתן לזהות על ידי ריח בלבד, במיוחד עם תינוקות. שים אותם על הבטן מעל הברך ותן לו מקל או משוך ותסתכל.
7. גיהק אותם
אם הם האכילו לאחרונה והם מאוד בררנים, יכול להיות שזה גז. תינוקות בולעים אוויר בזמן הנקה או מוצץ מבקבוק, ולעיתים קרובות מתקשים להוציא אותו בחזרה. לכן, לגהק אותם.
8. תן להם אמבטיה
אם הם בררנים במשך זמן מה ואוהבים להתרחץ, ובכן, אין שום נזק לתת להם אמבטיה.
9. לַחֲכוֹת
נושאים כמו קוליק שיכול לגרום לתינוק לבכות אין סיבה או תרופה בטוחה. קוליק לא נמשך לנצח, וזמן הוא הדרך הטובה ביותר לטפל בבעיה.
10. שים אותם למיטה.
זה קל יותר לומר מאשר לעשות, אבל עייפות יתר עלולה להיות הסיבה לבכי שלהם.
11. למד אותם להרגיע את עצמך
הרגעה עצמית היא משהו שמלמדים אותו ו אימון שינה היא תוכנית הלימודים שלך. עם זאת, זה לא משהו שאתה יכול לעשות בן לילה - או אפילו בשבוע. קרא על טכניקות אימון שינה, בחר את שלך והיצמד אליו.
