היתרונות של הנקה הם רבים הן לתינוקות והן לאמהות. האמירה "השד הוא הטוב ביותר"נטבע על ידי אנשים שידעו על מה הם מדברים. חלב אם אנושי מספק לתינוק חומרים מזינים חיוניים ותמיכה חיסונית תוך כדי הפעלה שינויים הורמונליים באמא שעוזרים לרחם להתאושש, להפחית דימום ולהילחם דיכאון לאחר לידה. הנקה מספק גם הזדמנות חיבור עמוקה ויכול להזין רגשית הן לאם והן לתינוק. מכל הסיבות הללו, רופאי ילדים ממליצים לנשים לְהַנִיק לפחות בששת החודשים הראשונים (אם לא השנה הראשונה) לחייו של ילד.
למרות שהנקה היא אידיאלית, חשוב לציין שלא תמיד קל או ריאלי לבסס אותה, וכי לתינוקות שניזונו מבקבוק יש כעת תוצאות בריאותיות דומות במידה רבה. "השד הוא הכי טוב", למרות שזה נכון, גם גרם להרבה נשים לחרדות יתר על המידה מתי הנקה מתברר כמאבק עצום, גוזל זמן, לפעמים כואב, ולכן טוב לזכור את האמרה האחרת, הנכונה לא פחות: "להאכיל זה הכי טוב".
זוגות רבים פונים נוּסחָה או שילוב כלשהו של בקבוק ושד כאשר תינוקות נאבקים להיצמד או אמהות נאבקות לייצר אספקת חלב נאותה (נפוץ כאשר תינוק יולד בחתך קיסרי) או חוות מכשולים אחרים. זיהומים יכולים גם להפריע למאמצים להניק, וכך גם לוחות זמנים של עבודה מודרנית, המחייבים
למרבה המזל, עם שותפים שעובדים יחד ותמיכה מיועצות הנקה, ניתן לפתור את רוב בעיות ההאכלה בצורה שמחה ובריאה.
הנקה לעומת נוּסחָה
ההסכמה הכללית בקרב רופאי הילדים היא שאמהות המסוגלות להניק צריכות לעשות זאת בשלושת החודשים הראשונים לחייו של הילד. עם זאת, ההצעה הזו מסובכת בשל העובדה שיש מספר פורמולות לתינוקות בשוק המשווקות את עצמן כמקבילות לחלב אם, או לפחות הדבר הטוב הבא. בעוד שהנוסחאות הללו בעלות ערך להפליא עבור אמהות שכן לא מסוגלת להניק, הם לא מועילים לילד כמו חלב אם.
בניגוד לנוסחה, חלב אם בונה ותומך במערכת החיסון של הילד, במיוחד בשבועות הראשונים לחייו. בזמן הרחם, תינוק מקבל נוגדנים רבים הנלחמים בזיהום דרך השליה. תהליך זה נמשך לאחר לידת התינוק כאשר האם מעבירה נוגדנים נוספים לתינוק דרך הקולוסטרום. פשוט אין דרך עבור יצרני פורמולות לשחזר את התמיכה החיסונית בפורמולה לתינוקות.
הבדל חשוב נוסף בין חלב אם לפורמולה הוא שהוא מספק איזון טבעי של שומן וחלבונים שהכי קל לעיכול לילד. זה גם מספק חיידקים כדי לעזור לאכלס את מערכת העיכול של היילוד ולסייע בהפקת חומרים מזינים מהמזון. פורמולה, לעומת זאת, לא ממש עומדת באותה משימה. לא רק שזה יכול להיות קצת יותר קשה לעיכול של תינוקות, אין שום הוכחה לכך שפוביוטיקה שנוספת לפורמולה יכולה לאכלס את המעי של הילד עם חרקים טובים כמו חלב אם.
העלויות: הנקה ופורמולה
חשוב גם לקחת בחשבון את עֲלוּת. פורמולה עשויה להיות יקרה להפליא, במיוחד אם ההורים נפתים על ידי מותגי המדף העליון, אשר על פי חוק זהים מבחינה תזונתית למותגי מציאה. זה בנוסף לעלות של בקבוקים ומערכות כביסה הנדרשות כדי לספק את הנוסחה.
בעוד שההנקה הבסיסית ביותר היא בחינם, יכולות להיות עלויות הקשורות לסיבוכים כמו דלקת בשד, פטמות סדוקות או אספקה נמוכה, כמו גם עם יועצת הנקה כדי לעזור בכל בעיה שעולים. גם העלות עולה אם אמא שואבת חלב אם: ה משאבות חלב, בקבוקים, ומערכת שטיפת בקבוקים, שלא לדבר על הזמן שהולך לשאיבה ותחזוקה, מצטברים. ואמא מיניקה צריכה לאכול יותר - בערך 500 קלוריות נוספות ביום - כך שגם חשבון המכולת עשוי לעלות מדרגה. עם זאת, העלות הכוללת עדיין נמוכה בדרך כלל מפורמולה כאשר מופחתת על פני אורך ההנקה, שיכולה להימשך עד שלוש שנים. (בדוק גם את הביטוח שלך: תוכניות רבות יכסו משאבות וציוד, או יועצי הנקה.)
אז, הנקה כנראה בסופו של דבר חוסכת כסף למשפחות, בנוסף להעניק לתינוקות שלל יתרונות בריאותיים. עם זאת, חשוב לציין שאם אישה לא תוכל להניק פיזית, או לחוות סיבוכים בהנקה שלא ניתן לפתור באמצעות יועצות הנקה, נוּסחָה היא אופציה סבירה ובריאה לחלוטין. לא צריכה להיות בושה לעבור לפורמולה מכל סיבה שהיא. זה לא ישפיע לרעה על בריאותו של תינוק; זה פשוט לא יכול לספק את ההטבות הנוספות.
המלצה אבהית:
קשר עם תינוק כאשר אתה לא יכול להניק
כשאמא מניקה, אב יכול לעתים קרובות להרגיש שבן זוגו מקבל את חלק הארי של ההתקשרות היילוד. והאמת היא, שזה עשוי להיות נכון, במיוחד עבור אבות שאינם פעילים בכניסה למשחק הקשר. אבל זה שיילוד מבלה הרבה זמן ליד החזה של אמו לא אומר שאבא לא יכול אגרת חובגם.
דרך מצוינת עבור אבות להתחבר, במיוחד עם יילודים, היא לעשות עור לעור. אולי שמעתם את המונח הזה בבית החולים כשהתינוק נולד. הרעיון הוא פשוט, אבל יש לו טונות של יתרונות. בעצם אתה מוריד את החולצה ומחזיק את התינוק לחזה שלך, בלי שום דבר ביניכם. מגע עור לעור זה מציע את הקירוב הקרוב ביותר ל הנקה שאבא יכול לחוות, ומחקר מצא שהגדילה וההתפתחות האינטלקטואלית של תינוקות מרוויחים מהשהייה בדרך זו.
דרך נוספת להתחבר לתינוק היא להיות קולי ככל האפשר בטיולים או בבילוי עם הילד. תינוק אולי לא יוכל לדעת מה אתה אומר, אבל שומע את קולך עוזר להתפתחותם ועוזר להם לכוון אותך כאבא. היו טיפשים ומרגיעים, ודעו שהם מקשיבים.
לבסוף, חפשו רמזים לתינוק. כשהם מראים שהם רוצים ליצור אינטראקציה, עזבו הכל והעניקו להם את תשומת הלב שלכם, גם אם זה רק לחמש דקות. מליטה במהלך הנקה היא לעתים קרובות אופורטוניסטית, אז שמור את עיניך פקוחות עבור סיכויים להיקשר עם התינוק, שלא לדבר על לתת לשותף שלך הפסקה.