ההפרעה הנפשית הנפוצה ביותר בילדות בארה"ב, הפרעת קשב וריכוז (ADHD) מאופיין בקושי להתמקד לאורך זמן, חוסר שקט, רגישות רגשית והתפרצויות שמפריעות ללמידה ולאינטראקציה עם עמיתים או מבוגרים. כ-8% מהילדים (כ-5 מיליון אנשים) אובחנו עם המצב, שניתן לזהות בילדים מגיל 4, על פי הנחיות של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים.
כי הפרעת קשב וריכוז ילדים הם בדרך כלל רגישים יתר רגשית ונוטים לתגובות נדיפות, זה טבעי להורים לדאוג שסוג המשמעת שהם עשויים להשתמש עם ילד אחר רק יסלים את הבעיה עם א מגוון עצבים יֶלֶד. למרבה ההפתעה, רוב המומחים מייעצים להיצמד לנשק שלכם בכל הנוגע לתיקון התנהגות בלתי הולמת, ללא קשר לשאלה אם לילדכם יש ADHD או לא. עם זאת, בגלל רגישות היתר שלהם, חשוב מאוד שכל התיקונים שתתנו ייעשו בקול רך אך תקיף: ילדי ADHD עשויים להגיב אפילו לצליל הקטן ביותר של כעס. וכפי שאתם צריכים עם כל הילדים, התמקדו בהעברת התנהגות מסוימת שאינה הולמת, לא שילדכם רע לעשות זאת.
כמו כן: השקרים הגדולים ביותר הורים מספרים לעצמם על משמעת
יתרה מכך, מכיוון שלילדים עם ADHD יש טווחי קשב קצרים במיוחד (לא מתאים לצעירים ילדים, בלי קשר), אתה עלול למצוא את עצמך חוזר על תיקון מסוים שלוש, ארבע, אפילו חמש פִּי. לא משנה אם זה המופע הראשון או העשרים, זכור לשמור על הקול שלך רגוע, והטון שלך אוהב. "ילדים שנראה שיש להם הפרעת קשב וריכוז זקוקים לקבלה", אומר מומחה להורות
לימברט גם אומר להיות סבלני, במיוחד עם ילדים צעירים יותר. "ראיתי מאות ילדים, בעיקר בנים, מתקשים לנהל את הרגשות וההתנהגות שלהם בגיל 4, ואז ללמוד בהדרגה לעשות את שניהם עד גיל 6 עם תמיכה חמה ובטוחה ממבוגרים אוהבים", הוא אומר. אז במקום לראות את האבחנה של ילדכם כסיבה להתייחס אליו אחרת, המשיכו לנהוג במשמעת כמו בכל ילד בגיל הזה.
דרך מצוינת לתקן בעדינות את ילדכם שפועל באאוט היא לשאול איך הוא מרגיש. "אתה יכול לומר, 'זה בסדר להרגיש _____, אבל זה לא בסדר לעשות _____'", מציע לימברט. "לאחר מכן המשך בדיון על דרכים אחרות לנהל את הרגש. הילד שלך רוצה חיבוק או זמן לבד או רק צריך בכי טוב?" העצים את ילדכם על ידי מתן הזדמנות להציע את נקודת המבט שלו על מה שמטריד אותו. הרעיון הוא לרדת לשורש הבעיה ולתת להם את הכלים לחשוב עד הסוף על ההשלכות של מעשיהם.
כמו כן: היכן ענישה גופנית עדיין חוקית?
למרות מאמציך להישאר רגועים, ילדים בעלי רגישות יתר נוטים יותר לקבל התפרצות כשהם מרגישים שמבקרים את עצמם. אל תנסה לעצור התמוטטות - סביר להניח שרק תחמיר את המצב. אם הרגשות של ילדכם יוצאים מכלל שליטה, שקול לומר: "נראה שאתה צריך לבכות קצת. כשתסיים תגיד לי אם אתה רוצה חיבוק או רוצה לדבר. אתה תרגיש טוב יותר", אומר לימברט.
בקיצור, ילדים עם ADHD עשויים להיות רגישים יותר מהילד הממוצע, אבל כללים הם כללים ועדיין צריך לכבד אותם. דבר אל ילדך בטונים עדינים והודיע לה שאתה מבין איך היא מרגישה. התמקדות בהתנהגות תוך הכרה ברגשותיה יכולה לעזור לילד ADHD - או לכל ילד - להיות פתוח יותר לתיקון שלך.
