הערות העריסה מסכמות את כל ספרי ההורות שהייתם קוראים אם לא הייתם עסוקים מדי בהורות. לעצות נהדרות בנתחים כל כך קטנים שפעוט לא יחנק אותם, בוא לפה.
עם ספרה א מחלה שנקראת ילדות, ד"ר מרילין ווידג' ירו ירייה מעבר לחרטום של הורים, מחנכים ורופאים שרושמים תרופות לילדים שאובחנו עם הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD), מעמיד בספק את תקפות האבחנה עצמה.
ב היתרון של ADHD: מה שחשבת שהוא אבחנה עשוי להיות הכוח הגדול ביותר שלך, ד"ר דייל ארצ'ר מסכים עם הרבה ממה שיש לווידג' להגיד על תרופות יתר נרחבות, אבל יש לו בהחלט רעיונות מעניינים יותר על האבחנה עצמה. ספציפית, ארצ'ר - אשר אובחן עם הפרעת קשב וריכוז עצמו - טוען שכזה מגוון נוירו מתנה שהניעה כוכבי טלוויזיה, יזמים עתירי עוצמה, ממציאים, חוקרים וספורטאי כוכבים לגדולה. ארצ'ר מציע כי על ידי התרחקות מתרופות והתכווננות לתכונות החיוביות של הפרעת קשב וריכוז, אנשים במה שהוא מכנה "השבט" יכולים למצוא את הפוטנציאל והאושר האמיתיים שלהם.
אם נניח בצד את העובדה שגידול טרי בראדשו או האווי מנדל הבא אולי לא יהיה מדהים כמו שזה נשמע בתחילה, הרעיונות של ארצ'ר בנושא הפרעת קשב וריכוז רלוונטיים לכל הורה שמגדל ילדים בגיל בית ספר. להלן התובנות והעצות המעניינות ביותר של הספר שלו.
ילדים עם ADHD חושבים אחרת
הרעיון ש"סובלים מהפרעות קשב וריכוז", כפי שד"ר ארצ'ר מכנה אותם, נראה כאילו הם מפוזרים ויוצאים כל הזמן מהשדה השמאלי עם רעיונות והערות, הוא למעשה סימן לחשיבה לא ליניארית, מה שאומר שהם קופצים במהירות מחוט לשרשור. חשיבה לא ליניארית מובילה לעתים קרובות ליכולת לראות חלקים רבים של בעיה או אתגר בבת אחת, וזו תכונה שיזמים כמו ריצ'רד ברנסון ייחסו את הצלחתם. הצד השני של חשיבה לא ליניארית, לעומת זאת, הוא שילד עם ADHD יכול להשיג מיקוד יתר כאשר הוא נוחת על נושא או פעילות שהם נלהבים מהם. קריירות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז בנויות לרוב סביב התשוקות הללו.
מה אתה יכול לעשות עם זה
- הבינו שרק בגלל שהילד שלכם חושב אחרת מרוב הילדים, הם לא בהכרח חייבים להשתנות. עודדו אותם להשתמש בזה לטובתם על ידי, למשל, חלוקת שיעורי הבית שלהם לחלקים של 15 דקות לפי נושא ולתת להם לדלג מאחד למשנהו.
- נסה עם סביבות לימוד שונות על ידי, למשל, לתת להם להפעיל את הטלוויזיה ברקע. באופן דומה, חפש סוגים שונים של מדיה, כמו מצגות PowerPoint או סרטונים קצרים, כדי לעזור להסביר שיעורים או רעיונות שנלמדים באופן מסורתי פשוט באמצעות טקסט.
- העריכו שהתנהגות אימפולסיבית ואפילו לוקחת סיכונים אצל ילדים עם ADHD נובעת לפחות בחלקה מהיכולת שלהם לחשב החלטות במהירות. תן להם הקשרים בטוחים לממש את היכולת הזו.
- שימו לב לסימנים לכך שהילד שלכם גילה תשוקה אמיתית למשהו כדי שתוכלו לעודד אותם; במקביל, קבל שסביר להניח שיהיו הרבה התחלות שווא בחיפוש הזה והיה סבלני (שכן הילד שלך לא יהיה).
חוסר שקט וחוסן
הכמות האדירה של עודף אנרגיה היא אחת התכונות ההתנהגותיות הברורות ביותר - והכי תרופות יתר - של ילדים עם ADHD; זה גם מסביר חלקית את הצלחתם של ספורטאים יוצאי דופן כמו מייקל ג'ורדן ומייקל פלפס. בנוסף, מחקרים הראו שאנשים החיים עם הפרעת קשב וריכוז מסוגלים להגיב טוב יותר לכישלונות, לפחות בחלקו בגלל ה אתגר האבחון שלהם מאלץ אותם להתנסות בדרכים שונות לבצע משימות ספציפיות עד שהם מוצאים אחת כזו עובד.
מה אתה יכול לעשות עם זה
- תנו להם לרוץ (וזרוק וקפוץ לשחק כדורגל וכל מה שהם רוצים לעשות). עודדו אותם להתנסות בכל מיני סוגים של ספורט או פעילות גופנית, ואם הם מפגינים כישרון כזה, תמכו בהם בעיסוק.
- במידת האפשר, ודא שהם עשו שפע של פעילות גופנית לפני שהם נכנסים למשהו יושבני כמו שיעורי בית. בזמן שאתה בזה, נסה דברים כמו שולחנות כתיבה עומדים ועודד אותם לזוז בזמן הלימודים.
- לטפח סביבה בבית הרואה בכישלון צעד אינטגרלי בדרך להצלחה. ודא שהם בקיאים בסיפורים כמו זה של סטיב ג'ובס - זה שפוטר מאפל לפני שחזר והכניס את עצמו לכיס של כולם.
כאוס כדרך חיים
לילדים עם הפרעות קשב וריכוז יש נטייה לייצר דרמה בחייהם, בין השאר, מכיוון שככל שהדברים כאוטיים יותר, כך מה שקורה מבחינה חיצונית תואם את מה שקורה במוח שלהם. אחת הדוגמאות לכך היא הנטייה הנפוצה בקרב ילדים אלו להתמהמה עד אין קץ על עבודת בית הספר או מטלות בבית. זה יכול להכעיס את ההורים, המורים והמטפלים, אבל אפשר גם למנף אותו.
מה אתה יכול לעשות עם זה
- הילד שלך עשוי להגיב היטב ללחץ הגובר סביב פרויקטים ספציפיים בבית או בבית הספר, אז צור מועדים לדברים זמן רב לפני שהם באמת צריכים להתבצע. זה נותן לך מרחב נשימה מול כישלון (ראה למעלה), אבל גם יוצר הקשר של עוצמה שבו הם ישגשגו בתקווה.
יכול להיות שזה גנטי
ישנה אסכולה מדעית המציעה תכונות הדומות להפרעות קשב וריכוז (נוחות במשבר, חוסר שקט וחוסן, לקיחת סיכונים וקבלת החלטות החלטית) הן בגלל מה שנקרא "גן חוקר". במשך מאות שנים, אנשים עם גן זה היו בעלי סבירות גבוהה יותר למצוא פתרונות לדברים כמו מחסור במזון ומים על ידי פגיעה ב לא ידוע. אם החוקרים הללו צודקים, אז הפרעת קשב וריכוז היא לא רק גנטית, היא רצויה מבחינה אבולוציונית.
מה אתה יכול לעשות עם זה
- תיאוריית ה-Explorer Gene מסבירה מדוע כל כך הרבה יזמים מצליחים סובלים (ומחבקים) ADHD. ככל שהילד שלך מתבגר, וודא שהוא רואה ומבינים עבודה עצמאית או פתיחת עסק משלהם כאופציה אמיתית לקריירה ארוכת טווח.
- הסבירו לילדכם כיצד עובדת האבולוציה ואז הודו לאבותיהם הגנטיים על הישרדותו ארוכת הטווח של המין האנושי.
