כיצד לקבוע את לוח הזמנים היומי של תינוקך ולהיצמד אליו

מפיקי טלוויזיה ומובילי רכבות משוגעים על לוחות זמנים. סיטקום מתוכנן גרוע לא יחזיק מעמד עונה. רכבת יוצאת מלוח הזמנים תזרוק את המערכת כולה לכאוס. אתה יודע מי עוד אוהב לוח זמנים? התינוק שלך. זאת למרות העובדה שהם בהחלט לא מתואמים מספיק כדי להפעיל רכבת ועשו תוכניות טלוויזיה איומות (כנראה רק תקריבים קבועים של ציצים. לַחֲכוֹת. האם תינוקות מריצים סינימקס אחרי 22:00?)

אבל העניין עם תינוקות הוא שהם עדיין לא מספיק חכמים להכין גיליון אלקטרוני. אז תצטרך לעזור להם להעמיד את חיי התינוק המגוחכים שלהם על המסלול.

תן לתינוק להוביל

אתה לא נהנה מיום שלם של פגישות שלא קבעת, אז למה שהתינוק שלך ירצה להתאים ללוח זמנים שסובב סביב מערך הכדורגל הפנטזיה שלך? הפלוני הקטן שלך לא אכפת לך אם אתה רוצה לראות את גרונק לוקח את ה-Forte Inch Ditkas שלך לפסגה.

המפתח לוודא שהתינוק שלך כן לישון, לאכול ולשחק לפי לוח זמנים זה הגיוני לשניכם הוא לשים לב למקצבים הטבעיים שלהם. כן, הילד יוצא טרי, אבל כשהם חיים איתך קצת, הם יתחילו להראות לך מתי הם מעדיפים להיות פעילים, לאכול או להתקרר. החוכמה היא להתחיל לחזק את הזרימה שלהם ולשנות את חייך כך שיתאימו לה. בעיקרון, הילד שלך הוא MC Poopy Pants ואתה DJ Roll Wit It.

עד 3 חודשים סביר להניח שהקצב שלו יהיה נעול לילד שלך. כלומר, עד כמה שתינוק יכול להיות בנעילה.

כך פועל התינוק הטיפוסי עד 3 חודשים:

• זמן הצ'או יתרחש כל 1.5 עד 3 שעות
• 15 עד 17 שעות שינה במשך 24 שעות
• תנומות נמשכות 30 דקות עד שעה
• בערך 4 עד 5 תנומות ביום
• שנת לילה במרווחים של 3 שעות
• בערך 2 עד 3 האכלות לילה

לגבי איך זה נראה במהלך יום טיפוסי, יש הרבה מאוד מומחים בעולם עם לוחות זמנים לדוגמה שאתה יכול לנסות. אבל החלק החשוב הוא שלוח הזמנים עובד עבורך הילד.

מה לא לעשות

בעוד שהילד שלך יחפור שיש לו לוח זמנים, אתה צריך להיות די רגוע לגבי כל העניין. המילים "לוח זמנים" ו"רגוע" עשויות להיראות מוזרות יחד, אבל באמת זה המפתח להצלחה שלך. הנה כמה דברים שצריך לזכור.

אל תהיה עצבני

הילד שלך הוא לא שעון. אז אל תצפה שהם תמיד יהיו ערים ואוכלים בזמן שאתה רוצה שהם יהיו ערים ואוכלים. אמנם יהיה להם לוח זמנים כללי, אבל ניסיון להשכיב אותם לישון כשהם לא עייפים יתברר כבלתי מועיל. כך גם לנסות לגרום להם לאכול כשהם לא רעבים. שמור את האכילה הכפייתית הלא רצויה לכשיגלו לחמניות פיצה.

אל תתנו להם להתעייף

אתה יכול להיות כל כך ממוקד בלוח הזמנים שאתה מתגעגע לרמזים הישנוניים הטבעיים של ילדך. זה יבלבל את העניינים. אם הם נראים ישנוניים, אל תכריח את הבעיה. הם עשויים לכוונן את לוח הזמנים שלהם בעצמם. סימן קלאסי לעייפות יתר? עצבנות למרות שאתה חושב שהם ישנו את 17 השעות היומיות שלהם.

אל תתעסק עם לוח הזמנים

עקוב אחר לוח הזמנים שנקבע. ייתכן שתוכל לסטות מדי פעם. וזה נכון ככל שהם מתבגרים, אבל החלפה פתאומית של זמני אכילה, שינה ומשחק תהיה סיבה ענקית לעצבנות ולבכי. משניכם.

מצפה מהם לשנות הכל

ברגע שאתה מרגיש טוב עם הדבר הזה שעובר עליך, סביר להניח שהילד שלך יתחיל לשנות את הדפוס. זה קורה לשמצה בסביבות 4 החודשים. זה לגמרי בסדר. רק וודא שאתה מעביר דברים כך שהם עדיין ישנים את השינה שהם צריכים.

אם כל זה נשמע בעצם כמו "אתה חייב להשאיר את הילד שלך בלוח זמנים אלא אם כן הילד שלך משנה את לוח הזמנים, וזה בהחלט יעשה, אבל אל תתעסק עם לוח הזמנים"... אתה צודק. ברוכים הבאים להורות.