שום דבר לא גורם לך להרגיש זקן כאב גב, ושום דבר לא גורם לך לכאב בגב כמו לפנות שלג. אבל הרבה מהכאב שאתה חש בעת דחיפה בא בגלל שאתה משתמש בכלי הלא נכון. הידיות הישרות והקשיחות, ראשי האת הצרים והחוסר הכללי בתכונות של אתים סטנדרטיות תורמים לכאבי גב מכיוון שהם לא בנויים לתמוך בעומס הרטוב כראוי.
לדברי ד"ר אלן קונרד, כירופרקט ב- מרכז הכירופרקטים של מחוז מונטגומרי, שופל שלג טוב צריך להיות קל משקל עם סקופ רחב וידית מונעת החלקה, כל אלו יעזרו להקל על הלחץ והלחץ מהגב. שאלנו את קונרד על אתי השלג הטובים ביותר לגב רע. הוא שמח לתת את עצתו וגם סיפק כמה טיפים לחיסכון בגב כשאתה מפנה שלג: קחו הפסקות תכופות, קחו יותר קטן כמויות, והקפידו לכופף את הברכיים בזמן האתות, שהאחרון מבטיח שהגב ועמוד השדרה שלכם אינם נושאים את הנטל לִטעוֹן. בלי להכביר מילים, הנה אתי השלג הטובים ביותר עבור כל מי שיש לו גב רע.
ידית ארגונומית Suncast SC3850
קונרד אוהב את הסקופ הרחב והידית הזווית של האת הזה מכיוון שהם "מורידים לחץ מהגב במהלך ההרמה כלפי מעלה חלק מתנועת הדחיפה." ציפוי אחיזת הרצועה על הפיר יכול גם לעזור לך להימנע מפציעות הנגרמות על ידי רטוב וחלקלק מזג אוויר.
קנה עכשיו $41
דוחף חפירה פולי שלג בגודל 18 אינץ' עם ידית ארגונומית
עם דוחף חפירה, שזווית נכונה כדי לאפשר לך להזיז שלג בתנועת חריש יותר, קונרד אומר שאתה יכול "להימנע מה תנועת דחיפה לגמרי ופשוט לדחוף את השלג קדימה." הדגם הזה, גם מ-Suncast, הוא בחירה טובה אם אתה צריך לפנות קטן יותר אזורים.
קנה עכשיו $25
Back Saver 20 אינץ' קל משקל ארגונומי אלומיניום שופל שלג עם רצועת שחיקה
קונרד אוהב את האת הזה מכיוון שהוא עשוי מאלומיניום קל משקל ובעל רוחב להב של 20 אינץ', המשלבים יצירת חלוקת משקל אחידה יותר ופחות מתח על הגב בזמן האתות.
קנה עכשיו $26
דוחף השלג של SnowPlow
הדחף הזה בנוי להחזיק מעמד. הוא עמיד בפני חלודה, עם ידית פיברגלס מחוזקת ולהב פוליאתילן עמיד. קונרד אומר שהעיצוב שלו גם דורש פחות סיבוב של הגב שלך מאשר הפיתול שמגיע עם חפירה רגילה. עם הלהב שלו בגודל 30 אינץ', זה טוב לאזורים גדולים כמו כבישים.
קנה עכשיו $65
