הצעד הראשון מעבר לסף עם תינוק תחוב במושב המכונית מרתיע להפליא. בניגוד לבית החולים, בבית אין אחיות שמרגיעות או מסייעות להורים. אין יועצים שיכולים לעזור לך להבין אם הילד נאכל בצורה לא נכונה. הורים חייבים להסתכל אחד על השני לפתרונות. זה מספיק כדי לגרום להתקף פאניקה קל (וזה קורה לעתים קרובות). אבל החדשות הטובות הן שב-24 השעות הראשונות לאחר שהתינוק חוזר הביתה, הדבר החשוב ביותר שהורה יכול לעשות הוא לוקח כמה נשימות עמוקות.
"תביני שהרופא ראה את התינוק בבית החולים וכל המערכות פועלות", מסביר רופא הילדים המוסמך על ידי AAP, ד"ר לי ג'אפי, עם רפואת הילדים של פילדלפיה. "התינוק מאכיל בסדר. הם צואה בסדר,. הם מבטלים בסדר. הכל בסדר וצריך להירגע".
ובכל זאת, יפו מציינת שעצם העובדה שהורים לא נשלחים הביתה עם מדריך, זה לא אומר שהם לא צריכים להרגיש מוכנים. עצם העובדה שההורים והתינוקות שוחררו אמורה להעיד על כך שצוות של אנשי מקצוע האמון ביכולות של ההורה והתינוק לשרוד כאחד. אז 24 השעות הראשונות האלה פשוט צריכות להיות על שמירת הסטטוס קוו שנקבע בבית החולים.
"זה יותר על הקשבה ל תינוקות מרמזים ובכיים", אומר יפי. "והאכלה והחלפת חיתולים."
באשר להאכלה. Jaffee מציין כי הורים רבים נבהלים ביום הראשון אחורה כי התינוק אינו אוכל מספיק. אבל הוא מציין שתינוקות אוכלים מעט מאוד בימים הראשונים. למעשה, הם מתחילים באכילה בערך כף ומתקדמים עד לאונקיה בערך. הוא מדגיש שההורים צריכים לקחת הכל בקלות.
עם זאת, יש חובה חשובה אחת שהורה צריך לבצע ב-24 השעות הראשונות, לא משנה מה: לנוח. "הדבר הגדול ביותר הוא כשהתינוק ישן אתה צריך לנוח", דוחקת בג'פי. הוא מציין שזה ממש לא אופציונלי. שמירה על פעילות בזמן שהתינוק ישן תכניס את ההורים במהירות למנוחה. "זה הזמן שבו אתה מותש והדברים נהיה גרועים." מכיוון שההורים יתפסו מנוחה כשהתינוקות ישנים, אין באמת טעם לקבל מבקרים ב-24 השעות הראשונות. כן, סביר להניח שהסבים והסבתות החדשים יעברו את עצמם דרך הדלת, אבל בשום פנים ואופן אסור להורים להרגיש שיש להם מחויבות כלשהי כלפיהם או כלפי כל אדם אחר שמתרגש לראות חיים חדשים.
"כולם רוצים לראות את התינוק, אבל אתה רוצה לנסות להגביל את המבקרים כדי שתוכל לנוח", אומר ג'פי. "אם אתה צריך להגיד לאנשים שהם צריכים לתת לך זמן להירגע, זה בסדר. אתה לא יכול לבדר."
מה הורים צריכים לעשות ב-24 השעות הראשונות בבית עם תינוק
- כשהתינוק נח, נצלו את ההזדמנות לעשות את אותו הדבר. סביר להניח שהשבועות הראשונים בבית יהיו מעייפים, אז הכי טוב לישון איפה שאפשר לישון.
- אל תהיו אובססיביים אם הילד אוכל או לא. הרופא עשה בדיקה אחרונה והמציאות היא שלילד כנראה אין הרבה תיאבון עדיין.
- מחזיק בתורות את הילד ועושים זאת ביחד. התקשרות היא מאמץ מוכר, לא אינדיבידואלי.
- אם אתה מסוג האנשים שמרגישים דחף מוחץ לקבוע לוחות זמנים, בדוק את הדחף הזה. אתה באמת לא יכול לצפות באופן סביר מיילוד לעמוד בלוח הזמנים.
הזמן ב-24 השעות הראשונות בבית יכול להרגיש מוזר מאוד מכיוון שהוא מסתמך על רמזים של תינוק. זה עלול לשגע כמה הורים גדושים. הפיתוי להתחיל להקשות על לוח זמנים מייד יכול להיות חזק מאוד. Jaffee מציין שזה "פשוט אופקים" לנסות ולבנות לוח זמנים ממש דרך הדלת. למעשה, סביר להניח שלא יהיה לוח זמנים בר-ביצוע לפחות בחודשיים הראשונים.
בינתיים, חשוב מאוד ששני ההורים יכנסו לקשר. זה יכול להרגיש קשה עבור אבות, אבל ג'פי מדגישה שיש הרבה הזדמנויות לאבא להיכנס למשחק, אפילו בן זוג מניקה. "אבא צריך לעזור לאמא באמצע הלילה", הוא אומר. "אבא צריך להיות יעיל ב, החלפת חיתול. ואין סיבה שאבא לא יוכל להחזיק ולנדנד את התינוק לישון ולקבל את ההתקשרות".
מעל הכל, יפו מדגישה שוב שכל עוד התינוק אוכל, עושה קקי ומשתין, ההורים לא צריכים לעשות דבר יותר ב-24 השעות הראשונות מלבד מנוחה טובה. אחרי הכל, תינוק אינו שביר כפי שרוב האנשים מדמיינים. "הקו שלי הוא שברוב המקרים הם שורדים בגללנו, אבל במקרים מסוימים הם שורדים למרותנו".
