מחקר חדש ומסיבי מצא שאם יש לך מחלת לב, כמות קטנה של אלכוהול מדי יום עשויה למעשה לעזור לך ולהגן על הלב שלך.
ה לימוד, פורסם ב BMC Medicine, מצא שכמות קטנה של אלכוהול יומי יכולה להוריד את הסיכון להתקף לב, שבץ מוחי, אנגינה (סוג של כאבים בחזה), או מוות מוקדם אצל אנשים שכבר סבלו מאירוע כזה. הנתונים מפתיעים בהתחשב במחקר בינואר שמצא שאפילו כמות קטנה של אלכוהול מדי יום יכול להזיק ללב שלך - אבל מכיוון שמדובר במיוחד באלה שכבר סובלים מלב בעיות, זו הבחנה חשובה.
ניצול נתונים של למעלה מ-14,000 אנשים, עקבו במשך 20 שנה, שכבר סבלו מאירוע לבבי (התקף לב, שבץ, אנגינה), כמו גם 12 מחקרים נוספים שהגדילו את המדגם ליותר מ-48,000 אנשים, המחקר אישר ששתיית כמות קטנה מאוד של אלכוהול יומי יכול להיות קשור לסיכון מופחת של 27 אחוז עד 50 אחוז לאירוע קרדיווסקולרי שני אם כבר היה לך אחד.
אבל כמות האלכוהול שצריך לשתות כדי לקבל סיכון נמוך יותר לאירוע לב שני היא כמות קטנה מאוד. הסיכון לאירוע לב שני ירד ב-27 אחוז עבור אנשים ששתו 8 גרם אלכוהול ביום, ו-50 אחוז עבור אלו ששתו 6 גרם אלכוהול ביום. זה מסתכם באיזשהו מקום בין 42 ל-56 גרם בשבוע.
לצורך הקשר, משקה סטנדרטי בודד מכיל כ-14 גרם אלכוהול. כדי להפחית ביעילות את הסיכון למחלות לב (אם אתה כבר בסיכון), אתה צריך לשתות כחצי ממשקה רגיל ביום.
אז אמנם זה לא בדיוק הכי הרבה חדשות מרגשות עבור אנשים - ובוודאי לא קארט בלאנש לשתות כמה כוסות יין אדום עם ארוחת הערב כל ערב - מעניין שאלו ששתו כמויות קטנות של אלכוהול לאחר אירוע לבבי היו בסבירות נמוכה יותר לסבול אחר מאשר אלה שהפסיקו לשתות לְגַמרֵי.
"המחקר מתייחס לאנשים שכבר קרה להם משהו שקשור לבריאות הלב וכלי הדם", אמר חוקר אלכוהול עמנואלה גאקידו, שלא היה מעורב במחקר, ל CNN. "ומה שהם מוצאים זה שאם אתה ממשיך לשתות אחרי שהיה לך אירוע לבבי, זה לא כל כך רע בשבילך, כל עוד אתה שומר על צריכה נמוכה."
זה גם לא תמיכה בשתיית אלכוהול באופן כללי. מחקרים קודמים (חלקם מאת Gakidou) העלו שעבור אנשים אחרים, שום כמות של אלכוהול אינה טובה עבורך, מכיוון שזה מוביל לסיכון מוגבר לסרטן, מחלות כבד, פגיעה בעצמך או באחרים, ו שימוש לרעה באלכוהול או אלכוהוליזם.
לכן, אם אתה לא שותה עכשיו, אל תתחיל פשוט לשתות כי חצי משקה ביום יעשה לך טוב אם כבר עברת שבץ. עם זאת, אם אתה עדיין נהנה מכוס פינו נואר מדי פעם, אתה יכול למקסם את התוצאות הבריאותיות שלך על ידי שתייה חכמה יותר, לא קשה יותר.
