הכירו את האמהות הצבאיות שמניקות למרות סטיגמה, משאבים

אמהות מניקות שגם עובדים מתמודדים עם הרבה אתגרים, מחוסר אזורי שאיבה ייעודיים למפקחים ועמיתים לא תומכים. הדברים יכולים להיות אפילו קשים יותר אם העבודה שלך היא כחבר בכוחות המזוינים, כפי שלמדה רובין רוש-פול ממקור ראשון.

פר רומפררוש-פול הייתה בחיל הים כשהיא ילדה את תינוקה בשנות ה-90, עידן שבו לא היו מדיניות הנקה, לא דחיות פריסה ורק שישה שבועות של חופשת לידה. כשחזרה לעבודה, לא היה לה זמן או מקום לשאוב, והיא פנתה להשתמש בארונות אספקה ​​מלוכלכים ומלאי כימיקלים שלעתים קרובות לא ננעלו.

מפקחת אפילו אמרה כאן שהיא "גורמת לכל הנשים להיראות רע כשאני מבקשת זמן לשאוב כל שלוש עד ארבע שעות". איכס.

"לא היו ספרים בנושא הזה, ולא עם מי לדבר על השאלות וההתמודדויות שעמדתי בפני", היא נזכרת, אז כשעזבה את חיל הים ב-1997 היא החליטה לתקן את זה. היא הפכה ליועצת הנקה ויצרה קבוצת פייסבוק כדי לאסוף סיפורים מאמהות צבאיות שהפכו בסופו של דבר לספר, הנקה במגפי קרב.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

שיתוף עבור Malynda @minners3: התינוק שלי בן 3 חודשים והיא מוזנת באופן בלעדי! החוויה הייתה נפלאה ואני מקווה שהיא תמשיך ללכת טוב ברגע שאחזור לעבודה בשבוע הבא! 💕 קרדיט: צילום ג'סיקה רביש

פוסט ששותף על ידי הנקה במגפיים קרביים (@breastfeedingincombatboots) על

"העמוד היה הרבה יותר מוצלח ממה שאי פעם חלמתי, מה שבתורו גרם לי להבין שיכול להיות לי אתר אינטרנט עם כל המידע הזה זמין באופן חופשי לציבור."

הפרויקט הפך לארגון ללא מטרות רווח, הנקרא גם Breastfeeding in Combat Boots, המספק משאבים לאמהות שנאבקות להניק בזמן שהם מגויסים.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

שיתוף עבור בריאנה @99ths_: הנה היא, מניקה את בת ה-5 חודשים שלה במדים על הבסיס. היא גם הניקה את הפעוט שלה בן השנתיים במשך שנה. #USNAVY #momandsailor #normalizebf #BFinCB

פוסט ששותף על ידי הנקה במגפיים קרביים (@breastfeedingincombatboots) על

"להצליח עם הנקה זה אתגר. הם צריכים להתגבר לא רק על בעיות תרבותיות, אלא למצוא זמן ומקום לשאוב, איך לשלוח חלב הביתה מחו"ל, נסיעות, פריסות, ואולי חשיפה לחומרים מסוכנים, שלא לדבר על שמירה על משקל וכושר גופני תקנים."

וחשוב לא פחות, זו קהילה תומכת שיכולה לעזור לאמהות להבין שאפשר לאזן את חובות של שירות צבאי ואמהות, לרוב באמצעות שיתוף תמונות של הנקה או שאיבה פנימה מדים.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

שיתוף עבור Ciarah @theillest_habichuela הטוב, הרע והמכוער בהנקה במגפי קרב #7 חודשי הנקה #הנקהבמגפיים קרביים הנה כמה טיפים: •שוחח עם מי שנמצא בפנים טען את התרגיל והודיע ​​להם שאתה צריך לשאוב כל 2-3 שעות • האם אתה יכול לדמיין כמה זמן עוד ייקח לכל מקום שאתה הולך אם השיירה תצטרך לעצור בכל פעם שאתה צריך לִשְׁאוֹב? אל תפחד לדבר עם הקרבות שלך! הרבה גברים מוזרים מכל המצב הזה. למזלי יש לי ארגונים מעולים שעבדו איתי אז טיפלו בי. אל תשכחי את המטרה שלך להיות אמא ולהניק. תאמין או לא יש לך כל כך הרבה אנשים שתומכים בך דרך זה ♥️

פוסט ששותף על ידי הנקה במגפיים קרביים (@breastfeedingincombatboots) על

"אלה אמהות שהחליטו שלשרת את המדינה שלהן - הקרבה בפני עצמה - זה מאוד חשוב, אבל כך גם לוודא התינוקות שלהם מקבלים את חלב האם שלהם גם אם זה אומר לשלוח את החלב שלהם הביתה מאפגניסטן למשך שישה חודשים", רוש-פול אומר.

סט לוח עמידה סופר נייד זה הוא 20% היוםMiscellanea

יש כל כך הרבה יתרונות של גלישה בסטנד-אפ (המכונה SUP) שקשה לבחור רק כמה. זהו מקור נהדר לאימוני כושר עם השפעה נמוכה, אמצעי חדש לחקר מים, ודרך גיהינום לנצח את חום הקיץ. אם התעניינתם לעשות את הצעד, ערכ...

קרא עוד

חסוך כמעט 50% על בקבוק המים המגניב ביותר של Hydro FlaskMiscellanea

Hydro Flask עשה חלק מהכי טוב שלנו בקבוקים מומלצים במשך שנים, וביום הפריים הזה תוכלו לאסוף את אחד מכלי המשקה האגדיים שלו בכמעט חצי הנחה.בקבוק הידרו בקבוק פה רחב עם פקק גמישאחד מבקבוקי הנירוסטה הטובי...

קרא עוד

למה אני עולה במשקל? המדע מסביר את שומן הקיץ.Miscellanea

האם נראה שגוף החוף שלך נעלם ככל שהקיץ מתקדם - מכוסה בבירה, ברוסט ושומן בישיבה? אתה לא לבד. בעוד שעלייה במשקל נתפסת כספורט חורף, הקיץ עלייה במשקל זה הרבה יותר נפוץ ממה שאנשים חושבים. וכמו סופת רעמים...

קרא עוד