כיצד להחליט אם התינוק שלך צריך לאכול מזון אורגני

ייתכן שהילד שלך יהיה מוכן בקרוב להתחיל לאכול משהו שלא יוצא מהציץ או מבקבוק. ברוכים הבאים לעידן החדש: עידן של פרצופים מוזרים של תינוקות, רצפות מגובבות וחרדה מדוע הם יאכלו רק דברים חומים (שעשויים לכלול רהיטים, BTW). אבל, בין כל הדברים שתצטרכו להחליט לגבי הרגלי ההתייחסות החדשים של תינוקכם, האם לקנות אורגני או לא הוא כזה שתוכלו לדפוק די בקלות. זה לפחות קל יותר מאשר להחליט אם אתה צריך פשוט לכסות את המטבח שלך בוויסקווין במשך השנים הקרובות (כן, אתה צריך).

מה זה אומר אפילו אורגני

משרד החקלאות של ארצות הברית (USDA) אחראי על הגדרת אורגני לייצור מזון אמריקאי. מעניין שהרובריקה לא אומרת שום דבר על כמה ראסטות לבן אחיות תרבותיות חייבות להיות לחקלאי האורגני. במקום זאת, מזון אורגני חייב להיות:

• ללא חומרי הדברה סינתטיים
• מיוצר ללא תוספת הורמונים
• גדל ללא דשנים סינתטיים או ביוב
• הובא לשוק ללא הקרנה או ביו-הנדסה

מעניין שעצם העובדה שחקלאי לא יכול להשתמש בחומרי הדברה סינתטיים, לא אומר שהוא לא יכול להשתמש בחומרי הדברה העשויים מחומרים טבעיים. מה שאומר שתוצרת אורגנית כנראה לא זכתה להגנה מפני מזיקים בזכות אפרוח היפי שהסתובב בשטח ואמר "שו!" בין קרעי בונג מסיביים.

האם זה בריא יותר?

העניין הוא שמזון אורגני אינו מכיל חומרים מזינים נוספים או ויטמינים. עם זאת, יש פחות סיכוי שהם מכילים כימיקלים מחורבנים ותוספים שאולי לא תרצו סביב מערכת ההתפתחות הרגישה של תינוקכם. אפילו האגודה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) מסכימה שהילד שלך יאכל מגוון של פירות וירקות טובים הוא הרבה יותר חשוב מאשר בין אם הם אורגניים או לא. אז זה באמת מסתכם בבחירה אישית. וגם תקציב. כי בעוד שאורגניות אולי לא בריאות יותר, הן יקרות להפליא, במיוחד אם אתה מנוי למכנסיים מפוארים שירות משלוחי מזון לתינוקות.

איך (סוג של) לאכול אורגני

אם אתה לא רוצה להוציא בז'יליון דולר, יש פתרון שמאפשר לך לחלוטין לפצל את ההפרש באכילה אורגנית ובחיסכון בכסף. החדשות הטובות הן שבעיית ההדברה שלך נמצאת בעיקר בפירות וירקות שמחייבים אותך לאכול את העור. זה אומר שיש הרבה דברים שאתה לא צריך לקנות אורגני. הנה 10:

אבוקדו: סלעי הגואק שלך

אננס: רימון הטבע

בצל: למי אכפת אם אלו דמעות מיוצרות אורגנית. לא אתה!

כרוב: כי זה פשוט גדל בלי עזרה

אפונה מתוקה: הסר את התרמיל עבור האפונה שלך. הכל בטוח.

בטטות: קבוצת מזון לתינוקות חשובה בפני עצמה

מנגו: כל עוד אתה מבין איך לחתוך את הדבר הארור

קיווי: רד עם הבלבול

חציל: אם כי למה מישהו שותל ביצים זה ניחוש של מישהו

אספרגוס: מה הריח הזה? אה, זה הפיפי של הילד שלך.

כמובן, עבור תינוקות צעירים רק כמה מהם הגיוניים. עם זאת, אתה בהחלט יכול לבנות דיאטת מחית בטטה זולה וילדים משתגעים על מנגו, קיווי ואבוקדו, שהם פשוטים במיוחד למעוך עבור גומייה / יריקה מוקדמת.

ככל שהילד שלך מתבגר, אתה יכול להתחיל לחשוב אם או לא אתה רוצה לתת להם חלב או בשרים אורגניים. זו חיה אחרת לגמרי. (הבנת.)