מחקר מראה שעצב הוא הרגש הנמשך ביותר

הילד שלך יכול להיות אחראי על כל הבכי בבית שלך, אבל זה לא אומר שאתה גם לא חווה מערך מורכב של רגשות מעבר לרעב, כועס וכדורגל. מה שאתה כנראה לא יודע זה שלרגשות האלה יש חיי מדף - בדיוק כמו המטבל הזה שאתה אוכל (למכור עד... 2015?) לימוד כתב עת מוטיבציה ורגש הסתכלו כמה זמן נמשכו חרדה, פחד, שמחה, כעס ו-23 רגשות אחרים, וגילו שתחושה ספציפית אחת היא מבאס זמן אמיתי. העצב נמשך כמעט פי 240 יותר מכל שאר הרגשות. זה באמת יגרום להבעת רגשות הכדורגל שלך... אלא אם כן אתה אוהד בראון.

חוקרים ביקשו מ-233 סטודנטים להיזכר באירועים רגשיים אחרונים, לדווח על משך הזמן שלהם, ולענות על שאלות לגבי איך הם התמודדו איתם. מתוך 27 רגשות, העצב נמשך הכי הרבה זמן, 120 שעות, בהשוואה לבושה, הפתעה, פחד, גועל, שעמום, גירוי, הקלה והרגש שאינו מנוסח כראוי, "שנוגעים בו", כל אלה נמשכו 2.5 שעות ו תַחַת. השנאה נמשכה השני באורך הרגשות עם 60 שעות - כי שונאים ישנאו, ישנאו, שונאים. אבל כשהילד שלך אומר את זה יום אחד, זכור שזה כנראה בא רק מכעס... וזו התחייבות של שעתיים בלבד.

מחברי המחקר חושדים שההבדל מסתכם בכמה זמן אנשים מעלים גירה. הרגשות האלה שגורמים לך לעשות חשבון נפש רציני נמשכים הכי הרבה זמן. זה גם מסביר את ארגז הרגשות של רון בורגונדי. בעוד שעצב עמוק (כמו לאבד חיית מחמד שמדברת ספרדית) הוא בלתי נמנע בחיים, שים לב שהנתונים מוגבלים לדיווח עצמי של סטודנטים שמהרהרים כאילו זו העבודה שלהם. שים לב גם שהרגשות של בן הזוג ההרי שלך יכולים אפילו 

להשפיע על הילד שלך הרבה לפני ברחם. אז אם הם עצובים, זכרו שלכעס עליהם יימשך רק חלקיק מהזמן.

[H/T] PsyBlog