במובנים רבים, שיש טלוויזיה זה כמו שיש עוד ילד - אתה צופה בה, אוהב אותה וצועק עליה מדי פעם. ובדומה לילדכם הצעיר, אתם יכולים להאשים לחלוטין את צינור הציץ בכך שהפך את המוח שלכם לעיסה, אומר מחקר מקיף מאוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו. זה מסביר כל כך הרבה על הומר סימפסון (וגם, אולי, אתה).
ה מחקר מאסיבי הסתכל על 3,247 אנשים בגילאי 18 עד 30 במשך 25 שנים, מעקב אחר הרגלי הטלוויזיה שלהם כל 5 שנים והרגלי פעילות גופנית כל 2 עד 5 שנים. משתתפים שדיווחו על צפייה של יותר מ-3 שעות טלוויזיה ביום בממוצע נחשבו לבעלי כמות "גבוהה" של צפייה בטלוויזיה (ולא תמיד מהסוג הגראס). בשילוב עם חוסר בפעילות גופנית, אנשים שצפו יותר וזזו פחות היו בסיכון גבוה פי שניים לחוות ירידה קוגניטיבית בשנות ה-40 וה-50 לחייהם. חוקרים חושדים שהיעדר פעילות גופנית בשילוב עם סוג הטלוויזיה שאתה צופה בה הוא האשם. אימון תוך כדי צפייה בחדשות טוב יותר למוח שלך מאשר צפייה בעד היאבקות שוכבת על הספה, מה שבקושי נראה הוגן.
גיפי
למרות שזה היה מסיבי, למחקר יש מגבלה פוטנציאלית אחת: המשתתפים לא נבדקו מראש, כך שייתכן שאנשים בעלי נטייה לירידה קוגניטיבית בשלב מאוחר יותר בחיים פשוט אוהבים יותר טלוויזיה. עם זאת, במקום לקחת את האפשרות הזו כנחמה, הגיוני יותר לראות את כל העניין כתזכורת לכך שאינך רוצה שהילד שלך יפתח הרגל טלוויזיה בשלב מוקדם. אחרי הכל, ברור שזה מאוחר מדי עבורך.
[H/T] NPR
