הנח את הלפידים, שונאי ג'ים הורן כי יש מומחי שינה חדשים בעיר שסוף סוף יש לך את הגב. הורן, אתה זוכר, הוא הבחור שהשתמש במדע כדי להוכיח זאת נשים זקוקות ליותר שינה מגברים. אבל לטארה הייל ואמילי ווילינגהם יש את הגב שלכם, רבותי. בספר החדש שלהם, ההורה המושכל: משאב מבוסס מדע לארבע השנים הראשונות של ילדך, הייל ווילינגהם מטילים את הפצצה שאבות סובלים יותר מחוסר שינה מאמהות. וכן, הן נשים, אז אשתך לא יכולה אפילו לשנוא אותן חזק מדי.
הבעיה העיקרית עם מעקב אחר כמה גברים ישנים היא שנראה שלאף אחד לא אכפת, אבל את זה כבר ידעת. אינספור מחקרים הוקדשו לבחון כיצד חוסר שינה משפיע על אמהות טריות, בעוד שמדענים התעלמו בעיקר מהנושא של האבות (אולי הם עייפים מדי מגידול הילדים שלהם). אבל עבור המעטים שהתייחסו לזה, המחקר מסיק באופן מוחץ שאמהות מקבלות יותר שינה מאבות - זה פשוט יותר מקוטע כי הציצים של הגבר שלך לא נדרשים מספר פעמים בכל לַיְלָה.
גיפי
המחקר המוקדם ביותר שהאל ווילינגהם ציטטו היה משנת 2004, שבדק 72 זוגות במהלך החודש הראשון שלאחר הלידה ומצא שאבות ישנו פחות אובייקטיבית מבני זוגם. מחקר דומה משנת 2013 של 21 זוגות אם-אב אישר את הממצאים הללו וסקר נפרד של 241 אבות חדשים ב-2012 הראו שרובכם עובדים שעות ארוכות על פחות מ-6 שעות שינה. לַיְלָה. מגיעה לך מדליה על השירות שלך, אבל כל מה שאתה רוצה זה שעתיים נוספות של עין עצומה.
הסיבה הברורה ביותר לפער הזה בשינה היא שלרוב האמהות הייתה הזדמנות להדביק את השינה במהלך היום, בעוד שרוב האבות לא. זה מצביע מצוין על מדיניות חופשת אבהות מתוקנת שצצה פנימה מקומות כמו ניו יורק, כי גברים צריכים זמן להתחבר לילדים שלהם גם בנושא הנמנום.
[H/T] NPR
