גבר מנסה לדמות אימון בזמן הריון

אתה אוהב לחשוב על עצמך כעל בחור קשוח אמיתי, אבל האמת, אתה על סף דמעות בכל פעם אתה דורך על לגו. אשתך, לעומת זאת, קשוחה יותר מקלינט איסטווד והרוק ביחד. המידה האולטימטיבית של החוצפה שלה? היא נשאה תינוק מרצונה במשך 9 חודשים. זה רמת מגעיל בחורים אף פעם לא יכולים להבין.

עם זאת, אבא לעתיד בלייק מילצ'וק החליט שהוא רוצה לטעום כמה קשה, פשוטו כמשמעו זה כשאתה בהריון, אז הוא צמיד כדור תרופה במשקל 14 קילו לחזה שלו במהלך קרוספיט להתאמן. כפי שהסרטון למטה מראה, זה הלך בדיוק כמו שאתה מצפה.

תמונה שפורסמה על ידי בר מרטין (@therealburrmartin) עַל


באדיבות האינסטגרם של CrossFit Krypton, הקליפ מציג את מילצ'אק מנסה מגוון תרגילים. כאילו המבט על פניו כבר לא היה מדהים מספיק, זה משתפר עוד יותר כשהמצלמה חושפת את אשתו של מילצ'אק אבי מוחצת אותו ממש לידו. ברור שההריון לא מונע ממנה ליהנות מהמציאות המלאה בכאב אהדה של בעלה.

השיעור? אולי אל תתאמן עם בן הזוג ההרה שלך, אבל לא בגלל שזה רע לה או לתינוק - זה מומלץ שנשים מקבלות 150 דקות של פעילות אירובית בשבוע. אבל בגלל שהיא תגרום לך להיראות כמו טמבל מוחלט. אבל אם אתה רוצה לזכות בהערכה חדשה לכמה הארדקור החצי הטוב שלך באמת, בכל אופן, הוסף קצת משקל לתינוק לאימון הבא שלך. או שאתה יכול פשוט להשיג את זה בדרך הישנה.

מחקר: פציעות הקשורות לאקדח שולחות יותר מ-8,000 ילדים למיון מדי שנה

מחקר: פציעות הקשורות לאקדח שולחות יותר מ-8,000 ילדים למיון מדי שנהMiscellanea

מעל 8,000 ילדים מגיעים לחדר המיון מדי שנה בשל פציעות הקשורות לנשק, על פי מחקר שפורסם לאחרונה ב-JAMA Pediatrics ביום שני. והמספר הזה אפילו לא כולל את הקורבנות שמעולם לא הגיעו לבית החולים. זה נתון שג...

קרא עוד
למד את ילדך תרגילי שיווי משקל בסיסיים ונפילות מסטודיו SLAM של אליזבת סטרב

למד את ילדך תרגילי שיווי משקל בסיסיים ונפילות מסטודיו SLAM של אליזבת סטרבMiscellanea

מהרגע שהתינוק שלך מתרוצץ על 2 רגל כמו תלמיד טרי בשבוע העומס ועד ליום שאתה מוריד את גלגלי האימון, הילד שלך לומד שכוח המשיכה הוא פילגש אכזרית. אתה הולך לעבור טונות של קלינקס ופסטרים לפני שהשלב הזה יס...

קרא עוד
עשרה נותנת לאמא עוגת 'תודה שחיסנת אותנו'

עשרה נותנת לאמא עוגת 'תודה שחיסנת אותנו'Miscellanea

כמספר המדווחים חַצֶבֶת המקרים בארה"ב ממשיכים לעלות, מתבגרת אחת בפנסילבניה יודעת כמה בר מזל שהיתה לה מחוסנים בתור ילד. ובסרטון שהופך עכשיו לוויראלי, היא נתנה לאמא שלה עוגת גלידה והודתה לה על כך חיסו...

קרא עוד