טיפים לעונת השפעת: כיצד לחטא את הבית כדי לשמור על בריאות הילדים

אתה יודע מתי קר ו עונת השפעת מגיע, אז למה כל כך קשה להרחיק את החיידקים האלה מהילד שלך ומהבית שלך? כנראה בגלל שהצטננות ושפעת עוברות (ביעילות רבה) במגע יד אל פני השטח, וילדים בגיל בית הספר נוגעים בכל דבר וכולם. ילדים חולקים חיבוקים ועפרונות ואוכל ומרחב אישי, חושפים אותם לפתוגנים ומעמידים אותם בסיכון. כנגד הסיכויים האלה, חיטוי נראה מרתיע. אבל התגמול - משפחה בריאה ומאושרת שלא צריכה להחמיץ לימודים או עבודה ונמנעת מחשבונות רפואיים יקרים - שווה את זה.

"אתה מפחית את הסיכון שלך לחלות בזיהומים שכיחים ב-50% לפחות אם אתה רק מקפיד על נהלי היגיינה טובים", אומר צ'רלס גרבה, דוקטורט, מיקרוביולוג סביבתי באוניברסיטת אריזונה. "העלות של כשילד חולה היא משמעותית; חיטוי וחיטוי יחסכו לך יותר כסף ממה שאתה מבין. אז זה טוב גם מבחינה בריאותית וגם מבחינה כלכלית".

כדי לעזור לך לחטא ביעילות את ביתך על מנת לעצור את ההתפשטות בסימן הראשון של הצטננות או שפעת, ביקשנו מגרבה ו ג'ניפר טרכטנברג, MD, רופא ילדים ודובר של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, על עצות הבטיחות האהובות עליהם בעונת השפעת.

טיפ מספר 1 של עונת השפעת: התחל עם הידיים

נטילת ידיים מיד עם ההגעה הביתה מספקת להורים לפחות בטחון מסוים שכל דולר, דלת ידית, והולך רגל שהוסח דעתו בטלפון שהם התחככו מולו במהלך היום לא העבירו חיידקים ל כלי פליז. שוב, המטרה לא יכולה להיות "ללא 100 אחוז חיידקים", אבל היא בהחלט יכולה להיות לא לחיות במנגריה ויראלית.

"עשינו מחקרים שבהם שמנו וירוסים על הידיים של אנשים ותוך ארבע שעות מכניסתם לבית, זה נמצא על 90 אחוז מהמשטחים שהם נגעו בהם", אומר גרבה. "שימוש בחומר חיטוי ידיים ושטיפת ידיים מיד כשנכנסים הביתה יקטין את החשיפה של הילד."

אותו הדבר נכון להיפך. "זה כמעט בלתי נמנע שהורים יחלו מהילדים שלהם", אומר טרכטנברג. "בגלל זה חשוב להקפיד על יסודות השכל הישר של שטיפת ידיים טובה - בכל פעם שהם חוזרים הביתה מבית הספר, לפני האוכל, לאחר השימוש בשירותים. למזער חיידקי הצטננות ושפעת בבית."

טיפ מספר 2 של עונת השפעת: חיטוי משטחים עתירי תנועה

לאחר שטיפת ידיים מספקת, על ההורים לשחרר את מלוא הארסנל של מוצרי חיטוי על נגיעה תכופה משטחים - ולא רק הגסים בעליל כמו שולחנות החתלה או משטחים שבהם ילדים זורקים ומועכים את האוכל שהם צריכים להיות אוכל.

לדוגמה, ידיות וברזים נוגעים ללא הרף ויש לבצע חיטוי בהתאם. יש לחטא צעצועים ולאחר מכן לשטוף במים ראויים לשתייה כדי להימנע מהעברת חיידקים לילדים אחרים, שמרטפים וסבים שמצטרפים למשחק. יש לנקות את המושבים (אנשים תמיד שוכחים את הרהיטים) והחלק התחתון של מושב בטיחות לרכב, במיוחד, יכול להיות מלוכלך במיוחד.

גרבה מציינת בעזרה שזה גם המפתח להשיג את הטלפון הסלולרי. ילדים אוהבים לגעת בטלפונים. מבוגרים נוגעים כל הזמן בטלפונים. טלפונים מלוכלכים.

טיפ מספר 3 של עונת השפעת: אמצו את חיסון השפעת 

הבעיה היא ששמירה על בית נקי ומחוטא מקבלת רק הורים עד כה. ילדים הם עדיין מגעילים, וילדים מטומטמים מבלים הרבה זמן עם ילדים מטומטמים אחרים במקומות קרובים "מתעטשים, משתעלים, משחקים עם צעצועים ונוגעים באף, בפיהם ובישבן שלהם", אומר טרכטנברג. "בשבעים עד שמונים אחוז מהמשטחים במעונות יום יש שפעת בעונת השפעת", מוסיפה גרבה.

חיטוי יעזור להורים להרגיש טוב יותר עם תליית כל ציורי האצבעות האלה על המקרר. מעבר לכך, הורים יכולים לצמצם את התפשטות הצטננות והשפעת על ידי פריצת הרקמות ולוודא שכולם יקבלו את חיסון נגד שפעת.

אבל, בסופו של יום, יש להם רק דרך אחת בעונת השפעת: נתיב העמידות הפתוגנית. היו מוכנים כל הזמן למחוק הכל.