הבא היה סינדיקט מ ואן וינקל'ס ל פורום האב, קהילה של הורים ומשפיעים עם תובנות על עבודה, משפחה וחיים. אם תרצה להצטרף לפורום, פנה אלינו בכתובת [email protected].
באופן פיגורטיבי, אנחנו אוהבים לדבר על מי שוכב עם מי. אבל כשזה מגיע ל פשוטו כמשמעו ישנים אחד עם השני - כלומר חולקים מיטה - האמריקאים הם פרטיים יותר מרוב אוכלוסיית כדור הארץ.
שיתוף מיטה (או היעדרם) הוא תוצאה של מנהגים, תנאי סביבה, ערכי תרבות ושפע. חברים למיטה משפיעים במידה עצומה על המנוחה שלנו, מהאיכות ועד משך הזמן, והם עוד גורם המוכיח שדפוסי השינה הם תרבותיים באותה מידה שהם ביולוגיים.
כפי שמתברר, האמריקאים הם במיעוט. ברחבי העולם, לישון ביחד בנישואים זה לא נורמלי ושינה רחוקה מהילדים נחשבת מוזרה.
מיטת המשפחה המערבית
ד"ר קרולין שוורץ, פרופסור לאנתרופולוגיה במכללת גוצ'ר, השלימה את עבודת השדה שלה בצפון אוסטרליה כאשר סרט מערבי עלה על מסך הטלוויזיה. הסצנה תיארה אם דוחפת את ילדה למיטה, ואז נסוגה לחדר שלה. אמו המארחת האבוריג'ינית של שוורץ אמרה, "הילד המסכן צריך לישון לבד!"
באופן גלובלי, תגובתה של האישה לא הייתה יוצאת דופן. רבות מאמהות העולם לא היו חולמות להניח תינוק או ילד צעיר במיטה נפרדת. התפיסה המערבית של שינה כעניין מאוד פרטי פשוט אינה אוניברסלית. למעשה, חברות מערביות מתועשות בולטות בקרב כמעט כל התרבויות ברחבי העולם בכל הנוגע למיטות משפחתיות.
"דפוסי שינה קשורים כל כך לחשיבות הקרבה עבור רוב התרבויות", אומר ד"ר שוורץ. "הרעיון של עריסה או הפרדת ילדים פיזית לשינה ייחשב בלתי נתפס, אפילו מזניח."
גורמים סביבתיים, כמובן, נכנסים לתמונה. באזורים חמים, למשל, אין צורך בשמיכות כבדות ובסדינים סבוכים שיכולים לתרום לפציעות תינוקות, אפילו למוות, במצבי שינה משותפת. אנשי הקונג של בוטסואנה פשוט ישנים על האדמה החולית; אנשי האיפי בזאיר יושבים בין שני בולי עץ או נחים על עלים.
"תצורה טיפוסית היא שני מבוגרים, תינוק, ילד נוסף, סבא וסבתא, כלב ואולי אורח, ישנים יחד בבקתה של 6 על 6 רגל", אמר מומחה השינה ד"ר רוברט סאק, שתיאר לילה רגיל עבור איפי.
מלבד המעשיות, יש גם הבדל ניכר בערכים התרבותיים. רופאי ילדים אמריקאים רבים מזהירים הורים מפני התקשרויות לא בריאות המטופלות מהתרגול של שינה משותפת. האינטימיות ההורית תסבול, הם אומרים, וחבל הטבור של התינוק יצמח מחדש, ויחזיק את הווים שלו באמא לנצח.
בינתיים, תרבויות אחרות (ומספר הולך וגדל של הורים אמריקאים, יש לציין) רואות בשינה משותפת את הדבר הטבעי ביותר בעולם. הם אומרים שזה מקדם את ההנקה והקשר הדרושים לגידול ילד בריא.
במחקר על 186 תרבויות לא תעשייתיות, האנתרופולוג ג'ון וויטינג מצא ש-67 אחוז מהילדים ישנו בחברת אחרים.
שום נורמה אינה נורמלית
במאמץ לזהות את סידורי השינה הנפוצים ביותר, וויטינג חקר 136 חברות. הבולט ביותר, הוא מצא, היה אם עם ילד במיטה אחת ואבא במיטה אַחֵר מיטה היא הנורמה ב-50 אחוז מהתרבויות שהוא סקר. שלושת האחרים: אמא ואבא באותה מיטה, עם תינוק במיטה אחרת; כל בני המשפחה במיטות נפרדות; כל בני המשפחה יחד במיטה אחת.
כפי שציין וויטינג, שינה נפרדת אופיינית יותר בסביבות חמות יותר. ילידי האמזונס ישנים בערסלים בודדים, למשל, מפרידים אפילו זוגות נשואים. (היחסים האינטימיים שמורים לגנים.) באזורים שבהם טמפרטורת החורף יורדת מתחת ל-50 מעלות, גברים ונשים ישנים יחד בשגרה.
מספר האנשים למשק בית תורם גם לאופי של סידורי שינה מסוימים. לשכת מפקד האוכלוסין האמריקאית מדווחת שבמשק בית אמריקאי ממוצע יש 2.8 תושבים. בינתיים, בעיראק, המספר הזה הוא 7.7. למי יש סיכוי גבוה יותר לקבל את היוקרה של חדרים בודדים, מזרונים ושאר אביזרי שינה אישיים?
אבולוציה מתמשכת
בעבר, "לחזיר" היה ביטוי לשינה עם חבר למיטה אחד או יותר במשקי בית איריים. לכל אחד מבני המשפחה היה מקום ייעודי לפי גיל ומין, ההיסטוריון רוג'ר א. Ekirch כותב ב בסגירת היום: לילה בזמנים עברו. אקירך מתאר "הבת הבכורה ליד הקיר הכי רחוק מהדלת, ואז כל האחיות לפי גיל, אחר כך האם, האב והבנים ברצף, ואחר כך הזרים, בין אם הרוכל הנוסע או החייט או קַבְּצָן."
מערך זה הבטיח שהנקבות היו מבודדות מכל פולשים, ושהזכרים היו הכי קרובים לדלת להגנה.
בימים אלה, למבוגרים באמריקה יש את המותרות לחלוק מיטה רק עם בן זוג ללא ילדים מעורבים. למעשה, לישון בנפרד מבן הזוג נתפס כאינדיקטור בטוח לקונפליקט זוגי, מה שמראה ששינה משותפת היא לא תרגול השינה היחיד שמתמודד עם סטיגמטיזציה בארה"ב.
קשה לנעול מתי בדיוק לישון ביחד כזוג נשוי הפך לנורמה במערב. ב ארץ החלומות: הרפתקאות במדע המוזר של השינה, דיוויד ק. רנדל כותב שזוגות בעידן הוויקטוריאנית שקלו לחלוק מיטה כבלתי סניטרי ומסוכן; כל אחד מהם היה בסיכון ש"כוחות החיים" שלהם ירוקנו על ידי חבר למיטה.
ובכל זאת, כאשר מיטות טווין נעשו פופולריות בשנות ה-90, "כוהני דת ורופאי משפחה נמשכו לתוך המרירות במהירות מחלוקת ביתית, רבים מהראשונים חוזים את התמוטטות הקשרים הקדושים של הנישואין על ידי הפרדת הבעל אשה," כותב אוונג'לין הווארד על הטיילת האדוארדית, אתר שמוקדש להיסטוריה של אותה תקופה.
ברור, לשתף או לא לשתף - אפילו עבור זוגות נשואים - כבר זמן רב מקור למחלוקת. אך האם גם הנורמות הנוכחיות עשויות להשתנות? האם האמונה שזוגות נשואים צריכים לישון ביחד תיפול בסופו של דבר מהאופנה, אפילו במערב?
זה לגמרי אפשרי, אומר רנדל. זוגות שישנים יחד "זה רק אחד מאותם דברים שבהם זה נראה עכשיו נורמלי בתרבות שלנו - אבל זה בדיוק מה שפופולרי עכשיו".
ד"ר כריסטין ריטנור, פרופסור חבר ללימודי תקשורת באוניברסיטת מערב וירג'יניה, מסכימה, אך מצביעה על תפיסות חיצוניות. "אי אפשר להעריך זוג לפי התנהגות אחת", אמרה. "אם זוג צריך לישון במיטות שונות כדי לנוח, אבל עדיין שומר על קרבה, אז מצוין. רק חשוב לדבר בפתיחות ובחביבות על למה הם רוצים לישון בנפרד. לישון זה דבר טוב".
עוד מ- Van Winkle's:
- חמישה זוגות מפורסמים שישנים בחדרים נפרדים
- אהבה בזמן השינה המשותפת
- האם שינה בחדרים נפרדים תהרוס לכם את הנישואים?
