איך לשכנע ילד חולה לאכול

כן, זה קשה עבור הורים לראות את הילד שלהם חוֹלֶה. זה לא רק האפים הקרודים, והפרשות גופניות שונות - אם כי זה גם החומר הזה - אלא האומללות האנושית. לילדים חולים יש אישיות שונה לחלוטין. נראה שהם צולעים ומאבדים כל דבר שדומה לסקרנות או התלהבות. ונראה שהם גם חסרי פשרה כפליים, במיוחד בזמן ארוחת הצהריים או הערב. לפעמים, הם אפילו לא יכולים לגייס את האנרגיה לאכול ארוחה מועדפת. הדברים האלה, כמובן, מפחידים הורים, אבל אולי זה לא צריך.

קרא עוד:המדריך האבהי לעונת השפעת ולילדים

"האמרה הישנה 'להרעיב מצונן, להאכיל חום' לא מסתדרת עם ילדים", אומר ד"ר ג'ארט פאטון, רופא ילדים בפועל, עמית באקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, ותומך בבריאות ילדים. "כשהם חולים, הם נוטים לקבוע מה ומתי הם רוצים לאכול. עבור הורה, זה נוטה לגרום ליותר מדי מתח נוסף בניסיון להכריח את ילדך לאכול."

בין אם הם תינוקות או ילדי בית ספר, ילדים חולים מאבדים לעתים קרובות את התיאבון. זו אירוניה עצובה שלהיות חולה גורם לילדים להסס לאכול או לשתות - שני דברים שהם צריכים לעשות כדי להחלים במהירות. להילחם במחלות לוקח קלוריות, וחום גבוה והתייבשות הם אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכך שילדים הסובלים משפעת אושפז בבית החולים.

זה אפילו לא חייב להיות חום (הקאות ושלשולים יכולים גם לייבש במהירות ילד חולה); אפילו הצטננות קשה יכולה להיעזר בהרבה נוזלים כדי להחליף את אלו שאבדו בייצור ריר. למעשה, כאשר ילד חולה, ההורים לא באמת צריכים לדאוג לגבי מה שהם אוכלים בטווח הקצר - הם צריכים לדאוג לגבי מה שהם שותים.

"בין אם הם עם חום או לא, הם צריכים לשתות הרבה נוזלים. התייבשות יכולה להתרחש מהר יותר כשהם חולים", מייעץ פאטון. "אם יש להם לחות טובה, אין צורך לדאוג לגבי מה שהם אוכלים גם אם הם בקושי אוכלים כלום."

קָשׁוּר: 3 דרכים להישאר בריאים כשהילדים שלך חולים

עם זאת, תינוק חולה לא צריך לשתות מים - כל מה שתינוק צריך לשתות זה חלב או פורמולה, ותחליף משהו אחר יכול להיות מסוכן יותר מההצטננות או השפעת עצמה. אבל אם ילד גדול יותר לא אוכל, זה לא סוף העולם. עבור מחלות רבות, חוסר התיאבון הוא רק ימים ספורים, והתיאבון הזה יחזור עם נקמה. חוסר אונים או חוסר תיאבון יותר מזה עשויים להצדיק דיון עם רופא הילדים.

"הם ישיגו את צריכת המזון שלהם כשהם יתחילו להשתפר", אומר פאטון. "תציע להם אוכל, אבל אל תכריח אותו."

אם ילד מחזיר לעצמו את התיאבון, בדרך כלל זה בסדר לתת לו כל מה שהוא רוצה, גם אם זה לא מאוד בריא. הורות תמיד הייתה האיזון בין המעשי לאידיאל. בטוח, תזונה טובה כאשר מחלה מכה יכולה לעזור לגוף להגן על עצמו בצורה יעילה יותר. התחלת דיאטת מזון בריאות באמצע הצטננות אומללה, לעומת זאת, כנראה לא תצליח; זה מספיק קשה להביא ילדים לזה אכול טוב גם כשהם רעבים. ילדים עם מחלות מסוימות צריכים להימנע ממזונות מסוימים.

יותר: איך להחזיר ילד לישון במהלך "רגרסיית השינה"

"עבור רוב המחלות, זה בסדר לתת להם כל מה שהם רוצים למשך הזמן הקצר יחסית של התסמינים", מייעץ פאטון. "עם זאת, למחלות מערכת העיכול הכוללות שלשולים, אכילת מזון קל לעיכול כמו קרקרים ופסטות עוזרת. הימנע ממזונות מתוקים ושומנים".

אם ילד לא רוצה לאכול, הוא לא ירצה. זה לא אומר שההורים נכשלים בטיפול שלהם, או שהילד הורס את עצמו. זה רק אומר שהם לא יאכלו. עבור הרבה מהדברים שהורים חווים זה לא עניין גדול כמו שזה נראה. הורים רק צריכים לשמור על מנוחה לילדים, לשמור על לחות לילדים ולתת לעצמם הפסקה.