COVID-19 מתפשט בעיקר מאדם לאדם. מישהו משתעל או מתעטש או מדבר, פולט טיפות נשימה לאוויר. הטיפות הללו נוחתות על פניו של אדם אחר והקורונה מדביקה אותן. זה נתיב השידור העיקרי שמניע את המגיפה. אז למה כולם אובססיביים לשטיפת ידיים? או, ליתר דיוק, האם עלינו עדיין לדאוג לגבי זה?
"אם מישהו משתעל על משטח, זה יהיה מועבר בקלות רבה", אומר ג'ון קארל, רופא ריאות לילדים בקליבלנד קליניק לילדים. הנגיף נשאר בר-קיימא על מגוון משטחים במשך שעות, על פי ה- מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. אם אדם נוגע בחפץ מזוהם ואז נוגע בפה, באף או בעיניים לפני שטיפת ידיו, הוא עלול לחלות ב-COVID-19, אומר קארל. "פעם אחת היא באמת כל מה שאתה צריך."
עם זאת, זו לא הדרך העיקרית של התפשטות נגיף הקורונה. "העברה של נגיף קורונה מתרחשת הרבה יותר דרך טיפות נשימה מאשר דרך חפצים ומשטחים, כמו ידיות דלתות, משטחים, מקלדות, צעצועים וכו'", על פי ה-CDC. למעשה, אף אחד לא הצליח להצמיד מקרים של COVID-19 למגע בחפץ. אבל זה יכול להיות קשה לעקוב בדיוק איך אדם נגוע קלט את נגיף הקורונה. אנשים כנראה נהיים חולים ממגע במשטחים, אומר קארל.
רוב האנשים נוגעים בפנים שלהם לעתים קרובות, כך שישנן הזדמנויות רבות עבור הנגיף להגיע מידית דלת מזוהמת לפה או לאף. לדוגמה, סטודנטים לרפואה בהרצאה נגעו בפניהם בממוצע 23 פעמים בשעה, על פי 2015
רוב מגע הפנים הזה הוא לא מודע, וזו הסיבה שחשוב כל כך לשטוף את הידיים באופן תדיר ויסודי במשך 20 שניות בכל פעם. הקפידו לעשות זאת לפני ואחרי באים במגע עם מישהו חולה, הולך לשירותים, יציאה לציבור ואוכל או מכין אוכל. יש לשטוף תמיד לאחר התעטשות או שימוש בטישו. "די קל לזכור כשאתה מרגיש מחורבן", אומר קארל. אבל גם אנשים אסימפטומטיים יכולים להפיץ את הנגיף, אז היו חרוץ באותה מידה כשאתם מרגישים בריאים. כמו ללבוש מסכה, זה לא קשור רק אליך.
למרות העובדה שחומרי חיטוי הידיים אזלו בתחילת המגיפה, מים וסבון הם ההימור הטוב ביותר שלך לניקוי הידיים. "סבון ומים טובים באותה מידה אם לא יותר מהחומר לחיטוי ידיים", אומר קארל. חומר לחיטוי ידיים עם לפחות 60% אלכוהול הוא אלטרנטיבה טובה כשאתה בריצה.
אבל שטיפת ידיים לבדה אינה מספיקה. התרחק ממפגשים גדולים כי אירועים מתפשטים הם המניע הגדול ביותר של המגיפה. בחיי היומיום שלך, ריחוק חברתי וחבישת מסכה הם הדרך הטובה ביותר לבלום את התפשטות נגיף הקורונה. בונוס, זה גם שומר את הידיים שלך נקיות. יותר מסכות אומרות פחות חלקיקים שנפלטו על משטחים, והתרחקות חברתית פירושה חלקיקים ממישהו הפה והאף של אחרים נוטים פחות להתיישב על הידיים שלך, מה שהופך אותם למשטח מזוהם של שֶׁלוֹ. אז מסכה ומסיכה. שמור על הקהילה שלך ועל עצמך מפני COVID-19.
