האם אנחנו צריכים טיפול זוגי או ייעוץ זוגי?

יכול להיות שאתה מתחיל לחוש פער מתרחב בינך לבין בן/בת הזוג שלך פייסבוק אחד ליד השני אחרי (סוף סוף) הכנסת הילדים לישון. אולי יש כבדות עמומה ברגעים האלה שרק התחלת לשים לב אליהם. אולי זה החמיר כשהילד הגיע. אולי אז זה התחיל. כך או כך, איפשהו בתירוצים של תשישות וימי עבודה ארוכים יש... משהו זה לא נובע משני הדברים האלה.

סכסוך זוגי לאחר הבאת ילד הוא הרבה יותר נפוץ ממה שמישהו בוודאי רוצה להודות. יש מספר כבד להחריד של סיבות זוגות מחפשים ייעוץ, שרבים מהם אולי לא שקלתם, כולל:

• התקשורת שלך מבאסת. דיבורים על נושאים רציניים או קשים הופכים לפחות מדברים, ליותר שריפות אשפה זועקות של אי הבנה.
• בעיות משפחתיות. אתה חושב שאחיה זין. היא נשענת אל ה"בדיחות" של אמא שהיא עושה טיפה אגרסיבי מדי.
• הילד שלך התאקלם. אם הם רק מגבירים את הווליום באופן פסיבי Paw Patrol כשאתה נלחם, זה לא סימן טוב.
• אַהֲבָה. זה נעלם-זו.
• סגנונות מתנגשים. היא אמא נמרה, אתה אבא של לאמה, ואף אחד מכם לא מכבד את דעתו (או הרגלי האכילה) של השני.
• כל מה שמשותף לכם זה הילד. מי זה האדם הזה שיושב מולי בגן הזית? מה הם חושבים על דברים? איך הם מרגישים לגבי דברים? האם הם מרגישים לגבי דברים?
• הדבר השני. אולי אתה לא יכול לשים את האצבע על זה, אבל משהו חסר בסדר.

אם אתם מזהים אחד מהחצים הרגשיים האלה שמפנים אתכם לעבר ייעוץ זוגי, אל תתחרפן. הדבר חסר האחריות יהיה פשוט לתת לכל זה להתבשל במשך שנים עד שתמצא את עצמך קווין ספייסי יוצא עם ג'וינט וסט משקולות חופשיות במוסך. הדבר האחראי הוא עניין הייעוץ.

אז בואו למשוך מעט את הווילון לאחור על המסתורין כלומר ייעוץ זוגי. העובדה היא שזה לא נועד רק להתמודד עם בעיות שעירות גדולות כמו בגידה (אם כי זה יכול). לעתים קרובות ניתן להשתמש בו כדי לגלות מה לעזאזל הבעיה מלכתחילה.

המפתח הוא היועץ, ותרצה לשאול אותם הרבה שאלות לפני שתירשם. שאלו על התהליך, על סוגי הדברים שיעלו, האם תתבקשו להיפרד פגישות בכל נקודה, והמתודולוגיה - כך שלא תעוור מלידה מחדש מסונכרנת בעירום תֶרַפּיָה.

לאחר שמצאת את היועץ שלך, תבין שהם בעיקר מתווכים. סביר להניח שהם יתחילו בשאלה מדוע אתה שם ויתקדם לשאלות על ההיסטוריה של מחלוקות וכיצד הבעיות מופיעות באופן סימפטומטי בחייך.

כל זה לא יהיה כיף. זה לא באמת נועד להיות. אתה עלול להילחם שם במשרד (למרות שהפעם יהיה לך שופט). אתה יכול פשוט להסתכל. אתה עלול לגלות בעיות שאפילו לא ידעת שיש לך. הנקודה היא להיות נוכחים וישרים בדיון ובתהליך.

דעו שלפעמים המוקד של הייעוץ הופך לא לתיקון מערכת היחסים, אלא איך לשחרר אותו. לפעמים זה מועיל להפליא להוביל את שניכם דרך זה. תצטרך לקבל את העזרה הזו. בצד החיובי יותר, לעתים קרובות מאוד ניתן להגיע להחלטות ולתקן מערכות יחסים. זה יכול לקחת חודשים, אולי אפילו שנים, אבל זה יכול לקרות וקורה. תיקון מערכת יחסים שבורה היא עבודה, אבל למרבה המזל עבורך ועבור בן הזוג שלך, כבר יש לך את המוטיבציה הטובה ביותר להתאמץ. והם (סוף סוף) ישנים בשקט בחדר השני, חולמים על ימים בהירים יותר, בדיוק כמוך.