איך ללמד ילדים לשחק באולס מהיכל התהילה של PBA

click fraud protection

לקבלת עצות נוספות על דברים מהנים לעשות עם הילדים שלך, ממומחים בעלי כישורים מגוחכים עד כדי גיחוך, בדוק שאר סופי השבוע של 940.

אם אתה גר בפרברים, אתה גר ליד אולם באולינג - ואם אתה גר ליד אולם באולינג, רוב הסיכויים שחיי החברה של ילדך עומדים לכלול הרבה ימי הולדת בנושא 10 פינים. באיזה עוד משחק יש את כל האלמנטים המושכים לילדים: נעליים מטופשות, רעשים חזקים, מזנון שמגיש סרספרילה משובחת? כשהם צעירים, זה מספיק רק לראות חפץ כבד מתרסק לתוך דברים. כשהם יתבגרו (ותחרותיים יותר), הם ירצו לזרוק יותר מכות מכדורים.

פארקר בוהן השלישי הוא חבר בהיכל התהילה של איגוד באולר המקצועי (PBA), זוכה 35 פעמים בתואר PBA Tour, ואב ל-5. ב-2015 הוא זרק 105 300 משחקים מושלמים בקריירה בתחרות PBA. הוא מה שקוראים לו בעולם הספורט המקצועי, יפה, יפה, די טוב. הנה איך בוהן גרם לילדים שלו לעבור מהקפצת פגושים לאיסוף רזרבה.

אם הם יכולים ללכת, הם יכולים להתגלגל
בוהן התחיל באולינג כשהיה בן 8 והציג את הילדים שלו למשחק ברגע שהם יכלו לקום על 2 רגליים. "הם יכולים להתחיל אפילו 1 או 2", הוא אומר. "אם הם יכולים להבין איך לדחוף את הכדור במורד המסלול, בסופו של דבר זה כל מה שמעניין אותם". זה נכון: בייבי צריך זוג נעלי באולינג חדשות.

איך ללמד את ילדך לכדור

פלא-מור ליין

לרמות קצת
אפשר היה לחשוב שאלוף PBA ילגלג על פגושים בנתיב, אבל בוהן הוא תומך ענק של כל דבר שעוזר לילדים להיכנס למשחק. "הרמפות נהדרות כשהן רק מתחילות, והפגושים הנוספים היו באמת שיפור עבור ילד קטן מאוד כדי פשוט להוציא אותם החוצה ולעשות כדורים", הוא אומר. פגושים גם יתנו להם ביטחון, כי הם עלולים לזרוק מגרש פרוע, אבל לפחות זה ידפוק משהו. תחשוב על זה כעל גלגלי אימון באולינג, אבל איפה ההתרסקות היא הנקודה.

מעבר מ-2 ידיים ויד אחת
בוהן אומר שכשהילד שלך מרגיש מוכן, בקש ממנו לנסות כמה ביד אחת, ואז תן להם לחזור לזרוק את זה עם 2, "רק כדי להראות להם שהם יכולים לקבל זה עד לסיכות ביד אחת." במקום לגרום להם להפיל כדור באולינג על הרגל ולהרוס את הלילה, עמוד איתם בעבירות קַו. הכניסו את האצבעות שלהם לכדור באמצעות כל יד שהכי נוח להם. לאחר מכן, הניחו את הרגל הנגדית מקדימה מול הפינים. ודא שגם כף הרגל האחורית על הקרקע כדי לשמור אותם יציבים. התחל את הכדור במותניים שלהם, דחף אותו ישר החוצה והניף אותו פעם או פעמיים ואז גלגל אותו קדימה החוצה על הנתיב.

ספוט באולינג למתחילים
ברגע שהם מוכנים להמשיך מרמפות, פגושים או לגלגל את הכדור בין הרגליים בסגנון סבתא (בלי להעליב את אמא שלך), הגיע הזמן להפעיל קצת אסטרטגיה. "אם אתה רק זורק את הכדור ללא מטרה ואפילו לא מסתכל, אתה לא באמת לומד. נסו לפחות לגרום להם להתמקד במטרה ולראות את השיפור", אומר בוהן.

  • כשהם בקו העבירה, עבדו איתם כדי לצייר קו מהסיכות לאחור למקום שבו הם עומדים, והתייחסו לחצים שנמצאים כ-15 מטרים במורד הנתיב כמדריך.
  • בקש מהם לבחור חץ, להסתכל במורד הנתיב ולזרוק קו ישר לסיכת המטרה הזו.
  • צפו כשהסיכות נופלות, פנו אל ההורה הבא ואמרו, "כן, הילד שלי זורק אבנים הלילה!"
איך ללמד את ילדך לכדור

איך להתקרב לקו
בעוד שהחלקה על הרצפה היא תמיד מהנה, גישה של 4 שלבים תעניק להם יותר שליטה. ראשית, בקש מהילד שלך ללכת לקו העבירה. סובבו אותם וצעדו 4 צעדים חזרה לגישה. עשה זאת 3 פעמים כדי להבין היכן יש מקום התחלה ממוצע. לאחר מכן הוסף חצי צעד וסובב אותם כדי לפנות לנתיב. זה מקום ההתחלה שלהם. בקש מהם להסתכל על מכונת הכדורים כדי לרשום הערה נפשית היכן להתחיל.

  • יש להחזיק את הכדור ליד המותניים.
  • כף הרגל שזזה ראשונה צריכה להיות באותו צד של הכדור.
  • אל תתחיל ותעצור - ברגע שהם מתחילים בגישה, המומנטום הוא החבר שלהם.
  • הכדור חוזר אחורה, ישר לצד גופם, בערך 2 צעדים, ואז הוא מגיע קדימה ב-2 הצעדים האחרונים.

Stick The Landing
אם אי פעם צפית בכדורסלרים מקצועיים (זה בסדר, זה אזור נטול שיפוטיות), תשים לב שהדבר המשותף להם הוא להדביק את הנחיתה בעבירה קו: כף הרגל מול זרוע הזריקה שלהם נעצרת ממש בקו בזמן שהם ממשיכים עם זרוע הזריקה ומחליקים את כף הרגל הנגררת מאחורי הרגל הנגדית איזון.

"כשאתה מסיים על רגל אחת, אתה צריך שתהיה לך אווירה יציבה - שליטה מוחלטת בגוף שלך בכל עת. זה בדיוק כמו הדרך שבה שחקן בייסבול מניף מחבט", אומר בוהן. (למעט במקום "אאוט", 3 מכות מביאות לך הודו רוקד מונפש על לוח התוצאות.) וכל זה חיוני כדי לוודא שהם פוגעים בסיכות הממוקדות האלה. "צריך להדביק אותו בסוף כדי להבין באמת איך לחזור על הזריקה בזה אחר זה", הוא אומר.


קח כמה כדורים
"אם אתה מתכוון ללכת יותר מפעם בשנה אתה צריך להשיג כדור באולינג משלך. זה מאוד פשוט להיכנס לחנות המקצוענים ולקבל אחד תמורת 50-75 דולר", הוא אומר. באשר לגודל, שאפו להתאים את משקל הכדור לגילם: אז כדור של 6 קילו לגיל 6, או כדור של 10 קילו לגיל 10. או בולדר בגודל אינדיאנה ג'ונס בשבילך. ברגע שבחרתם את הכדור, קדח את חורי האצבעות האלה כראוי, כי "כדור כבד יותר שנקדח בצורה נכונה ירגיש קל יותר מכדור קל יותר שלא נקדח בצורה נכונה", אומר בוהן.

אם אתה מתעקש לראות כדורי באולינג מותאמים אישית כמותרות עבור החבר'ה האלה עם החולצות המפוארות, לבוהן יש פריצה קלה לשמור על המסלול כדורים מנפילה מהיד של ילדכם באמצע ההשלכה שלהם: 2 או 3 חתיכות סרט בפתח האגודל אמורות לתת להם אחיזה טובה יותר.

איך ללמד מיומנויות כדורגל בסיסיות לילדים צעירים עם קובי ג'ונס

איך ללמד מיומנויות כדורגל בסיסיות לילדים צעירים עם קובי ג'ונס940 סופי שבוע

לקבלת עצות נוספות על דברים שכיף לעשות עם הילדים שלך, ממומחים בעלי כישורים מגוחכים עד כדי גיחוך, בדוק שאר סופי השבוע שלנו ב-940.אם הילד שלך נכנס לעולם הספורט הקבוצתי, רוב הסיכויים שהוא אחד מ-45 מילי...

קרא עוד
איך להכין בובות עצמן מדהימות

איך להכין בובות עצמן מדהימותמשחק העמדת פניםעשה זאת בעצמך940 סופי שבוע

אם אתה חושב למשוך עשה זאת בעצמך רחוב שומשום עבור הילד שלך דורש כישורי תפירה ברמת מרתה סטיוארט ועבודת אפקטים ברמת סטיבן ספילברג, אתה טועה בכל זה - וזה על פי אמת רחוב שומשום מפעיל בובות. "אנשים חושבי...

קרא עוד
השף הזוכה ג'יימס בירד יו אצ'סון בנושא ללמד ילדים לבשל

השף הזוכה ג'יימס בירד יו אצ'סון בנושא ללמד ילדים לבשלמתכונים לילדים940 סופי שבוע

אתה רוצה שהילד שלך יוכל לבשל. זה יעזור להבטיח שהם לא יחיו איתך אחרי הקולג'. זה נותן להם משהו להרשים את בן הזוג לעתיד שלהם בדייט שלישי, ותנוח קל יותר בידיעה שהם יכולים... אתה יודע... להאכיל את עצמם....

קרא עוד