לאחרונה נכנסתי לשינוי קריירה כדי להיות מפתח אינטרנט. אימוץ המחויבות במשרה מלאה שדורשת פירושה שהייתי צריך לעשות חשבון נפש כיצד ניהלתי את הזמן שלי. כבעל ואב לשני ילדים קטנים, הייתי צריך להיות חסר רחמים במה שחשוב לי ומה לא. הנה איך הבנתי את זה.
קבעתי את המשימות החיוניות שלי
משימה חיונית היא משימה שצריך להיעשות ללא יוצא מן הכלל. משימות אלו מהוות את אבני הבניין של היום שלך. זה יכול להיות כל דבר.
- מכין ארוחת ערב.
- עושה את הכביסה.
- לשלם חשבונות.
- לקחת ילדים לבית הספר או לאירועים אחרים.
- סידורים כלליים.
- הולך לעבודה.
זה לא משנה כמה אתה מפורט. אבל הפרדת הכל עוזרת לצייר תמונה ברורה יותר של משימות פוטנציאליות שניתן לקבץ יחד ובאיזה שעה ביום ניתן לבצע אותן.
הנקודה היא לשבת ולהיות כנה לחלוטין עם כל הדברים היומיומיים הכלליים שלך ולשאול את עצמך, 'האם זה חיוני ואם כן, האם יש דרך אחרת להיות יעיל יותר עם זה'?
הכל מסתכם בעדיפות. מה העדיפות שלך? בסופו של יום אם אתה משנה קריירה - מה המטרה הסופית? שינוי קריירה הוא עניין די גדול, אבל אם דברים אחרים ממשיכים למצוא את עצמם שולטים בזמן שלך, צריך לשאול את השאלה 'מה הדחף מאחורי שינוי קריירה והאם האמונה שלך בזה חזקה מספיק'?
לשבת על הגדר ולהסתכל לצד השני תמיד תהיה משיכה חזקה יותר למה שאתה כבר יודע. זה נקרא סקרנות. אנחנו כבני אדם פראיירים לזה. אל תיפול למלכודת של לחשוב שיהיה טוב יותר בצד השני.
אם אתה מוצא את עצמך כל הזמן קדימה ואחורה בדחף שלך להתאמן וללמוד. אם אתה מוצא שהחיים פשוט מפריעים לך כל הזמן. תעשה את זה. רשום מה חשוב ולמה זה חשוב.
בסופו של דבר, אתה רוצה להגיע לאמת ולרצון יחידים. זה המפתח שלך. החזק את האמת הזו גבוה כמו פנס מאיר על דרכך. זה מה שימשוך אותך כשהמצב יתקשה והמוטיבציה קורסת ושורפת. למה אתה רוצה ללמוד קידוד ו/או לשנות קריירה?
בניתי את היום שלי מתוך בלוקים של משימות חיוניות
ברשימה שלי הדגשתי זמן איכות עם המשפחה כבחירה חיונית. זה היה בתהליך הזה של הדגשת מה שאני צריך לשנות כדי לפנות יותר זמן לקידוד, הפכתי את הזמן המשפחתי למשימה. זה נשמע מאוד לא אישי, אבל בשבילי זה שינה את כל ההשקפה שלי לגבי איך אני מארגן את היום שלי.
הידיעה שבשלב מסוים כל יום אני חייבת להיות נוכחת לחלוטין עבור המשפחה, פירושה שבשאר היום אוכל להחליט, ללא רגשות אשם, שאוכל לתעדף קידוד אם אצטרך. בלי קשר למה שעשיתי הייתי מרוכז לגמרי במשפחה. השארתי את הטלפון שלי לבד, לא עסקתי בכלום. רק הייתי נוכח.
דוגמה פשוטה לכך: לפני כמה ימים הייתי למטה ליד הנהר והבן שלי זרק לתוכו אבנים (הפעילות האהובה עליו כרגע). ישבתי ליד ופשוט הסתכלתי. זה היה למעשה הזמן הטוב ביותר לקרוא מאמר או לשלוח מיילים מהירים. הוא היה מאושר ולא היה לי שום דבר אחר לעשות.
אבל השארתי את הטלפון שלי חזק בכיס. תוך 15 דקות הוא הסתכל שלוש פעמים ובכל פעם הייתי שם כדי לאשר את הפעילות שלו. אני לא חולק את הסיפור הזה כדי להגיד וואו איזה אבא אדיב, בכלל לא. אני חולק את זה כי באותו רגע למדתי את ההבדל בין להיות נוכח להיות מאורס.
מאז אותו רגע ראיתי מספר הורים שהם בחוץ עם הילדים שלהם אבל דבוקים לטלפונים שלהם.
ביום אחר לקחתי את הבן שלי למגרש משחקים. ילד קטן היה שם עם אביו. כל הזמן שהאב היה בטלפון שלו והבן הסתכל כל הזמן על אישור שמעולם לא הגיע. אני לא שופט את האיש הזה כי אני לא מכיר את המסע שלו.
אבל אני כן יודע שהוא לא היה מאורס עם בנו ברגע יקר. הייתי בעצמי סוג כזה של אבא, פעמים רבות, מחפש כל הזמן לרגע לבדוק פייסבוק או מיילים.
מאז ששיניתי את הלך הרוח הזה, מערכת היחסים שלי עם הבן שלי נעשתה חיה יותר. אני מבלה פחות זמן עם הילדים שלי עכשיו, ובכל זאת יש לי מערכת יחסים עשירה יותר איתם. אותו דבר לגבי הזמנים שלי כשאני לומד. הם הרבה יותר ממוקדים ואני מרוויח יותר התקדמות באותם זמנים. אבל למה זה?
נתתי עדיפות להיות נוכח
יש להיות נוכח ואז יש להיות נוכח. אתה יכול לשבת על הספה עם בן/בת הזוג ושניכם בטלפון. שני בני הזוג נוכחים, אך האם הם מאורסים זה עם זה?
קיום משימות או חסימות ליום שלך פשוט עוזר לתת-מודע שלך לגשת למשימה זו מתוך חשיבה של עיסוק בה. אם אתה עוסק במשהו, אתה תיקח אותו ברצינות ותעריך שזה פרק זמן חשוב. זה יגרום לך באופן אוטומטי להיות ממוקד יותר ויבטיח החזר פרודוקטיבי יותר על השקעת הזמן שלך.
אז, ארגן מחדש את היום שלך למה שחשוב ומה חשוב. לאחר מכן ניתן לסדר מחדש את החלקים החשובים לחשובים ביותר. כשנגמר לך הזמן ביום, את הדברים החשובים האלה שלא הצליחו, פשוט צריך להסיר מהחיים שלך.
זה אכזרי, אבל אם אתה רוצה להיות פרודוקטיבי, אתה פשוט חייב לעשות את זה. לכן הרצון שלך לשנות קריירה צריך להיות חזק. הצד החיובי בזה. אם אתה מוצא הצלחה במיקוד מחדש של היום שלך, אתה בהחלט תעריך את חוויית החיים החדשה שהוא מעניק.
הפוסט הזה הופץ מ- davidandsigi.com
