זה לא מפתיע שיותר אמריקאים - כמעט שלושה מתוך ארבעה, ליתר דיוק - מדווחים על יותר מתח בחייהם מאי פעם. מגיפה עולמית, עונת בחירות מתישה, עקירת כל השגרה הישנה שלנו. אבל עם הלחץ - והזהות של בילוי כל יום בבית - מגיעה הנטייה לשכוח דברים, כמו מה שהופך אותך ל בעל נהדר במקום הראשון. זה לא בהכרח מוניטין המוכר על המחוות הגדולות, אלא דווקא על דברים קטנים שאתה יכול לעשות ולומר תראה לאשתך שבין השגרה החדשה של שגרת היום-יום המקהה את המוח, היא ושלך נישואים, עדיין משנה. הרבה מזה להקשיב למה שהיא צריכה ואומר לה את הדברים שהיא רוצה לשמוע.
תקשיב, קל לשכוח את זה. כולנו חייבים להיות קצת נעדרים בימינו. אבל, כבעלים, זה תלוי בנו להתאושש ולזכור את האחריות שלנו כשותפים, מאהבים וחברים. תרפי לעצמך אבל גם זכור לעשות את העבודה. כדי לעזור לך במסע הזה, שאלנו תריסר נשים מה הן מאחלות שבעליהן מספרים להן לעתים קרובות יותר עכשיו. החל מבירורים על היום שלהם וכלה במילות עידוד, מה שהם הזכירו שווה להקשיב לו וליישם בחייכם. רוב הסיכויים שיש כאן משהו שאשתך תרצה לשמוע אותך אומר.
"במה אני יכול לעזור?"
"זה נראה ברור. כל כך ברור, למעשה, שאני מרגיש כמו נדנוד אפילו שאני אומר את זה. אבל, קדימה. האם באמת יש זמן שזהו
"האם אתה רוצה עצה, או שאתה רק צריך לפרוק?"
"מעולם לא הייתי לחוץ יותר בחיי מאשר בארבעה או חמישה החודשים האחרונים. זה הכל. עֲבוֹדָה. קוביד. הבחירות. ולפעמים אפילו אני לא יודע מה אני צריך כדי להירגע. בעלי הוא מתקן, אז הבחירה שלו היא תמיד לוותר על העצות. אבל, לפעמים אני רק רוצה שהוא ישתוק לעזאזל כדי שאוכל לשחרר קיטור. הבעיה היא שהעצות שלו בדרך כלל טובות מאוד, מאוד אכפתיות ומלאות אמפתיה. אבל, אני לא תמיד רוצה את זה מיד. הלוואי שהוא היה נותן לי להבין מה הכי טוב בשבילי כשאני צריך את זה.” – קארלי, 36, צפון קרוליינה
"אני מחבב אותך"
"זה שונה מ'אני אוהב אותך'. אנחנו אומרים, 'אני אוהב אותך' כל הזמן. וזה נהדר. אבל אחרי שהייתי נשוי כל כך הרבה זמן, חשוב לי לדעת שהוא עדיין אוהב לִי. אני יודע - ומאמין - שהוא אוהב אותי. אבל לפעמים אני תוהה אם הוא רוצה אותי בסביבה, או שאעזוב אותו בשקט, או אם אני מעצבנת אותו, או מה שזה לא יהיה. אולי זה היה הרבעון הקרוב בשנה האחרונה, אבל זה יהיה נחמד לשמוע אותו אומר, 'אני אוהב אותך ו אני מחבב אותך.' בעיני, הם שני דברים שונים." – מרי, 38, אוהיו
"אתה עושה עבודה נהדרת ב..."
"אני חושב שהביטחון שלי די נמוך בשלב הזה. אני בטוח שהרבה אמהות מרגישות ככה. אני לא יכול לדמיין המון חברים שלי עם ילדים מתעוררים כל יום וחושבים, 'כן! אני באמת הורג את זה בזמן המגיפה הזו!’ בעלי מחמיא לי וגורם לי להרגיש מיוחדת, אבל לפעמים הלוואי שהוא היה נותן לי קרדיט על דבר ספציפי שאני עושה, או שעשיתי. כמו ביום אחר, תיקנתי ברז דולף בזמן שהוא היה בעבודה. זה היה פשוט. עשיתי את זה ביוטיוב, הבנתי את זה וסיימתי את זה. לא רציתי שהוא יזפזף על זה, אבל הרגשתי שזה ירשים אותו קצת יותר ממה שזה נראה, וזה היה גורם לי להרגיש טוב לדעת שהפתעתי אותו". – מיה, 34, קונטיקט
"הבנתי"
"לפעמים אני מרגישה שאני הדבק שמחזיק הכל ביחד. אני מודה, אני אוהב להיות בשליטה. ואולי זו אשמתי שאימצתי את זה עד כדי קיצוניות. אולי הוא לא מבין שאוכל להיעזר בעזרתו או, יותר טוב, אשמח לסמוך עליו ורק לדעת שדברים ייעשו. כמובן, אני לא מצפה שהוא יקרא את מחשבותיי. אני מניח שמה שאני מתכוון הוא שאם הייתי אומר, 'אנחנו צריכים ללכת לקניות במכולת...', והוא פשוט אמר, 'הבנתי...' הייתי יודע שהוא בהחלט, 100 אחוז יטפל בזה. פשוט קחו את זה מהצלחת שלי, והוסיפו עוד קצת עבודת צוות למערכת היחסים שלנו בימים אלה". – נורה, 37, מרילנד
"נעבור את זה"
"אני בהחלט הדאגה במערכת היחסים שלנו. זו החרדה שלי. זה קליני, ולפעמים זה מתיש. אני לוקחת שתי תרופות שונות, שעוזרות, אבל הלוואי שבעלי היה יותר מנחם הרבה פעמים. לא מנחם כמו, 'הו, בוא הנה. תן לי להחזיק אותך. הכל יהיה בסדר.' אבל, 'היי, לא משנה מה יקרה - גם אם הכל יהיה לֹא בסדר - נעבור את זה.' זה מה שחשוב לי לשמוע עכשיו. שאנחנו משפחה וצוות, ושאנחנו יכולים לשרוד כל מה שהחיים זורקים עלינו. אני כן מאמין בזה, אבל ההבטחה שלו בהחלט תגיע רחוק". – ארין, 36, רוד איילנד
"אני מבין"
"לפעמים אני מרגישה שאני משוגעת כשאני מדברת עם בעלי. אנחנו פשוט לא נלחצים על אותם דברים. זה לא שלא אכפת לו - הוא מאוד חומל, אדיב ואוהב. אבל, הוא לא מבין את הדברים שגורמים לי לפחד או להרגיז בעולם של היום. למען ההגינות, אני לא מבין למה הוא כל כך רגוע רוב הזמן. אז, לשמוע אותו אומר, 'אני לגמרי מבין למה זה מרגיז. למען האמת, זה מרגיז גם אותי.' תהיה רק תחושת אימות ענקית. אני יודע שהרגשות שלי תקפים, כי הם הרגשות שלי. אבל, זה יהיה מעודד לדעת שאני לא היחיד שמתחרפן ממשהו". – הלנה, 34, פלורידה
"אני לא יכול לדמיין..."
"אני מורה. מורה בבית ספר יסודי. אז כרגע זו כנראה התקופה הכי מטורפת ודפוקה שחוויתי בחיי. בית הספר שלי הוא כולו וירטואלי, ואני מבלה כמעט שבע שעות בכל יום בניסיון לסכסך ולחנך 20 ילדים בני שמונה. יש לי 'כיתה' במרתף שלנו, אז אף אחד לא באמת יורד לשם במהלך היום בזמן שאני מלמד. עם זאת, למרות שהוא בדרך כלל לא רואה אותי בפעולה, זה יהיה נחמד בשבילו - לכל אחד, באמת - לנסות ולהבין כמה חסר תקדים וקשה הזמן הזה, ולנסות לנעול את הנעליים שלי יום. זה גורם לי להרגיש מופחת שהוא חושב שאני פשוט שם למטה 'עובד'. כאילו אני עונה למיילים ויושבת בשיחות ועידה. לא. אני מנסה ללמד קידומות לתלמידי כיתה ג' מוסחים שבקושי רואים או שומעים אותי". – יסמין, 32, דרום קרוליינה
"בוא נעשה את זה"
"אני מוביל עם הרגשות שלי, ובעלי מוביל עם המוח שלו. זה פשוט כמו זה. אני אחזור הביתה ואתרגש מאוד ממשהו. אולי זה טיול כביש שנוכל לעשות בסוף השבוע. או פרויקט עשה זאת בעצמך שנוכל לעשות בזמן שיש לנו זמן השבתה. ואני פשוט מבולבל לגבי זה. חתך אליו, שואל שאלות כמו, 'האם זה יהיה בטוח?' 'האם זה משהו שאנחנו באמת צריכים לעשות עכשיו?' 'האם יש לנו כסף בשביל זה?' גם אם הוא צודק - גם אם הרעיון שלי הוא עצום לחלוטין - התחושה של להיות מנוזל לחלוטין היא פשוט באמת באסה. רק פעם אחת, אשמח שהוא לא יחשוב, רק יפעל, ויגיד, 'מדהים'. בוא נעשה את זה.' - קארי, 37, קליפורניה
"איך עבר עליך היום?"
"אני חושב שכל הימים שלנו די שגרתיים עכשיו. אפילו יותר מבעבר, כי אנחנו בבית. אז, אנחנו אפילו לא יוצאים מהבית כדי ללכת ולחזור הביתה מהעבודה. ובואו נהיה כנים, השאלה 'איך היה היום שלך?' הייתה יותר פורמלית גם כשהדברים לא היו מוזרים. אבל, אני קצת מתגעגע לזה. עכשיו, כשאני שואל את זה, הוא קצת מסתכל עליי כמו, 'אה, היינו באותו בית כל היום. אתה יודע איך היה היום שלי.' אולי זו כמיהה לנורמליות שלפני הקורונה, אבל הלוואי והיינו יכולים לתפוס את זה מחדש מאוד תפל, אך מנחם, קסם לחזור הביתה ולהתראות בפעם הראשונה אחרי שמונה או תשע שעות." – אתנה, 36, אוהיו
"אתה נראה טוב"
"אני לא מרגיש שזו שאלה כל כך גדולה כי, בכנות, זה לא משהו שהייתי מצפה לשמוע לעתים קרובות כל כך בימים אלה. אני לא נראה נחמד. אני כנראה במכנסי טרנינג כבר שישה חודשים, מעט עד ללא איפור, שיער לא חפוף ובקוקו. ואני מבינה, המטרה שלי היא לא להיות ממתק עיניים יום-יום לבעלי. אבל, אני מרגיש כאילו הוא הפך לחוסר רגישות, כך שכשאני מתאמץ, זה לא מורגש לחלוטין. זה לא בדיוק מועך את ההערכה העצמית שלי, אבל אני תוהה מה הולך לקרות כאשר/אם הדברים יחזרו לקדמותם. זה טיפשי, אני יודע, אבל זה יהיה נחמד לשמוע מדי פעם". – האלי, 37, טקסס
"בוקר טוב. (ולילה טוב.)"
"בוקר טוב הוא הגדול. זה כאילו אנחנו פשוט מתעוררים ו...קיימים. היום רק מתחיל כי אנחנו כבר איפה ששנינו צריכים להיות, אנחנו לא מתכוונים להיפרד אחד מהשני ולעזוב לעבודה, ואנחנו יותר כמו שותפים לדירה עכשיו. בדרך כלל זה 'היי' שנחליף, וזה לא היה כך לפני ה-COVID. יש משהו יותר כנה ומתוק ב'בוקר טוב', גם אם הוא נאמר בשוגג. כמו כשאתה מתעטש ומישהו אומר 'אלוהים יברך אותך'. זה רק אחד מהנעימות האלה שאתה לא מבין שתחמיץ עד שתפסיק לשמוע את זה". – שרה, בת 32, מסצ'וסטס
