הבא היה סינדיקט מ סיימון אומר דברים פסיכולוגיים ל פורום האב, קהילה של הורים ומשפיעים עם תובנות על עבודה, משפחה וחיים. אם תרצה להצטרף לפורום, פנה אלינו בכתובת [email protected].
מאמר זה ישמש משאב רב ערך לאותם הורים הנאבקים בטראומה של ילדם שנפרד מקבוצת הספורט שלהם. זו יכולה להיות תקופה מאוד קשה עבור מישהו שהשקיע את הלב והנשמה שלו במשהו, רק כדי לקבל את כל העבודה הקשה שלו רצו כשהילד שלהם לא עשה את כל הדברים האלה שקיבלו הוראה ברורה לעשות, וכנראה נחתך בתור ישיר תוֹצָאָה.
לפני שאתה עושה פריחה כלשהי, כגון הזמנת בדיקה גופנית וגנטית מלאה לילדך כדי לשלול את כל הגורמים הבסיסיים לחוסר כושר ספורט, אני מזמין אותך לעקוב אחר 5 הצעדים הקלים שלי להתמודדות עם המכה ההרסנית הזו להערכה העצמית ולתחושת המטרה הפנימית, עבור כל המשפחה, אם לא המשפחה המורחבת כמו נו.
גיפי
1. תעשה את המחקר שלך
חשוב לוודא לפעם הבאה, לילדכם יש את הציוד המתקדם ביותר מבחינה טכנולוגית זה לא רק בגלל זו כנראה הסיבה היחידה שהילדים האחרים ניצחו את שלך, אבל גם כי זה מבטיח שבאמת תהיה לך רגל על הילדים המסכנים הבאים זְמַן. קבל את המקלות, הכדורים, הקלטות, השערים, הקרמים, המולטי-ויטמינים ומדבקות החלבון המהודרות ביותר שאתה יכול לשים עליהן את ידך, וערום אותם במלאי כך שלמשפחות אחרות לא תהיה גישה.
מחקר נוסף על חומרים ניסיוניים, כגון עדשות מגע עם יכולות מעקב בלייזר או כדור כדורגל, עשוי לתת לילדכם יתרון נוסף.
שימוש בכל אחד ממספר אתרי אילן היוחסין של האינטרנט עשוי גם להיות מועיל בקביעה אם אתה קשור איכשהו לחבר בצוות האימון. אם כן, נסה להעלות את זה במהלך הפסקות מביכות בחדר ההלבשה איתו או איתה.
גיפי
ישנן דרכים רבות לשפר את הסיכויים של ילדך באמצעות מחקר מדיה חברתית גם כן. קבלו רשימה של כל האנשים הקשורים לוועדה לבחירת קבוצות הספורט, ונסו לחפור כמה שיותר לכלוך. על ידי תיעוד ומיפוי דפוסי LIKING בפייסבוק, קבעו את ההיררכיה של הארגון, כמו גם את המחלוקות והבריתות הפנימיות.
משם קל יותר לשלב את עצמך בעבודה החברתית המורכבת של מועדון הקהילה המקומי שלך. באמצעות מערכת של קריצות עדינות, לחיצות ידיים מוצקות, הביאו קפה לכולם וצורות יצירתיות אחרות של נשיקת תחת, אתם עשויים להבחין בכוח שלכם גדל כמו טום קרוז בסיינטולוגיה.
אם כל השאר נכשל, חקרו ענפי ספורט שקשורים במקצת, או כאלה שלמעשה מבטיחים שילדכם ייצאו בראש, ללא קשר לעלות או לזמן הכרוך בכך.
2. התחל לתכנן את השנה הבאה
עם תבוסה טרייה בראש, הם כנראה רעבים מיד לאתגר הבא. התחלת משטר התעמלות ודיאטה ביום שבו הם ניתקו מראה להם שאתה מתכוון לעסקים. זוהי דרך מצוינת להראות לילדך את החשיבות של לעשות את מה שאתה אומר לו לעשות.
הזכירו להם שרומא לא נבנית ביום אחד, כמו גם לזו על הזמן הטוב ביותר לשתול עץ. בשלב זה הם צריכים להיות כל כך מבולבלים שהם לא ירצו שתפרט, ואתה יכול לחזור לסטים של בורפי.
גיפי
אם הם מתחילים להירתע באיזשהו אופן, זה יכול להיות מועיל להמציא סיפור על איך עברת את זה אותו דבר כמו ילד, ואיכשהו מצאת את האומץ והכוח להתמיד ולהיות א אַלוּף. זה יכול להיות מועיל לקבל את 'We are the Champions' של קווין, להגברת האמינות.
במהלך הימים הבאים עד מספר חודשים, וודא שאתה מתייחס כמעט לכל פעילות שילדך עושה בחזרה לספורט שממנו ניתקו. תן להם משוב מתמיד על איך הם יכולים לאחוז בכף שלהם אחרת, כדי להפעיל את המרק בצורה יעילה יותר. ודא שהם שומרים על יציבה נכונה בזמן שהם נמצאים במחשב או בשירותים. לגרום להם להישאר על הקרח הרבה אחרי שהם איבדו את התחושה באצבעות הרגליים. זו הדרך היחידה לחזק את כל החזירונים הקטנים והילדותיים האלה.
3. תהיה סנגור עבור ילדך
כמה תרגולים עלובים הם דרך קלה למדי עבור כל מאמן מוסח בבירור לפספס את מלוא הפוטנציאל של ילדך. ובכן, לפני ששקלתם ברצינות לרשום את ילדכם לספורט בשביל הכיף, הייתם צריכים כבר לשכלל את כישוריו בלוחמנות. עם זאת, אל תטפחו לעצמכם על השכם מוקדם מדי, שכן כל הורה שבאמת דואג לילד שלו יודע שלתרגול אין משמעות, אלא אם כן הוא צולם בווידאו.
התחל עם 12 שעות בלבד של תיעוד וידאו של המיומנות שלהם, כמו גם מספר אלבומים המתעדים את הצמיחה האתלטית שלהם. אלה יתגלו כבעלי ערך רב כאשר תבקרו את המאמן בביתו למחרת הקיצוצים. זה עשוי להיות מועיל לתייג את הסעיפים הרלוונטיים ביותר בתור 'תערוכות', מכיוון שזה יעזור מאוד במקרה שלך.
על כל ביקורת שהמאמן מעלה איתך, יש בקליפ אליביס אחד או כמה. חזרו על סיפורי השער שלכם במראה, עד שהם נשמעים אמינים, ונסו לשמור על הסיפור שלכם ישר. הוא או היא חתכו את ילדכם זכרו, ייתכן שלאדם הזה אין לב או רגשות אנושיים.
גיפי
4. שמור על ה-Street Cred שלך
ילדכם יחפש אליכם הדרכה ותמיכה במהלך חוויית ריסוק הנשמה הזו, אך אל תתנו לחולשתו להטעות אתכם. כולם יודעים שכאב הוא רק חולשה שעוזבת את הגוף, וברור שהילד שלך צריך להתחזק קצת.
אמנם אין מחקרים שבאמת מראים זאת, אבל זה פשוט מרגיש נכון שהדרך הטובה ביותר לטפל בזה תהיה הימנעות מוחלטת מהנושא ביחד. חפש מילים שמתחרזות עם המילים הקשורות לספורט של ילדך, והעמיד פנים שאתה ממשיך לא להבין על מה הוא מדבר.
נסו לעשות מזה משחק עם עצמכם, ותראו כמה יצירתיים אתם יכולים להיות בהחלפת נושא, כל הזמן לוודא שהאכזבה ניכרת בעיניכם. סוג זה של גישה באמת עוזר לילדכם ללמוד את החשיבות של התבוננות לא רק בגופו של השחקן, אלא גם בעיניו, כך שהם לא יזיפו על המגרש ויביכו אתכם בפעם הבאה.
גיפי
כאשר אתה מוצא את עצמך נאלץ לעזוב את ביתך ולהתמודד עם אנשים בשכונה שלך, במהלך הימים והשבועות הבאים, היזהר ונסה לשנות מעט את המראה שלך. כובעים שונים מועילים, אבל שום דבר שימשוך יותר מדי תשומת לב, אלא אם כן אתה חושב שזה עשוי לעזור לך להרחיק את השיחה מבושה ותבוסה.
הימנע מהחברים שלך במסיבות הכי טוב שאתה יכול. אם זה לא אפשרי, אולי זה יהיה חכם להעביר את קבוצת השווים שלך לחברים המוזיקליים או האמנותיים שלך, כדי לקנות לך קצת זמן עד שסופת החרא הזה תיגמר. אם אתם ממש מגובים לפינה, ספרו להם שהילד שלכם מעדיף לעבור, במקום לירות, כי הם גדלו עם ערכים.
5. מעל הכל
מעל לכל, חשוב מאוד להזכיר לילדכם שאתם אוהבים ותומכים בו, לא משנה מה הוא עושה.
אחרי שאתה יורק את זה החוצה, מומלץ לקשקש על משהו אחר במשך כמה דקות, ולהכריח את עצמך לדבר בטונים מרגיעים, כדי להוריד את השמירה של ילדך. ברגע שאתה רואה שהם חושבים שאתה באמת סולח להם על היותם לוזר, דבר מעיניך באגרסיביות פסיבית, עם כל גרם מוטעה של הווייתך.
ודא שהם יבינו שאם הם יגיעו ל-A-Team בשנה הבאה, אתה תאהב אותם אפילו יותר.
גיפי
סיימון טרפל, MD FRCPC, הוא פסיכיאטר ילדים ומתבגרים מטפל בוויניפג, קנדה. הוא כותב בזמנו הפנוי על דברים שהוא יודע עליהם משהו, ומדי פעם על דברים שהוא לא יודע.
