איך ההורים החכמים ביותר באמריקה מתמודדים עם נעילת נגיף הקורונה

click fraud protection

ברייס קרלסון יודע דבר או שניים על להיות נעול ולבד בלי רפסודת הצלה. במשך 38 ימים בשנת 2018, ההרפתקן (והמורה לביולוגיה) חתר בסירה שלו באורך 20 רגל (ששמה "לוסיל") על פני האוקיינוס ​​האטלנטי. הוא נלחם בסערות, במתפלים שבורים ובחיי ים, אבל החרדה היא שהכי הלכה עליו. הנה איך הוא מתמודד עם רגע הקורונה.

היית לבד - ממש ממש לבד - בעבר. מה אנשים שחשים מבודדים צריכים לעשות כדי להתמודד?

אנחנו יכולים לסבול הרבה כשאנחנו מרגישים בטוחים, מאושרים ובשליטה. לכן, אני חושב שחשוב... להרכיב לעצמך תוכנית. התמקד בתוכנית שלך ובמה שאתה יכול לשלוט. ברגע שהשגת שליטה, אני חושב שזה חשוב להקיף את עצמך במראות, בצלילים ובאנשים שמעוררים בך השראה ועושים אותך מאושר.

מעניין שאתה מערבב בין שיקולים מעשיים לשיקולים רגשיים. האם אתה רואה את הדברים האלה קשורים?

היו לי תוכנית ולוח זמנים עבור כל יום בשורה שלי בצפון האוקיינוס ​​האטלנטי. מעת לעת, תנאי מזג האוויר יחייבו שינוי בתוכנית הזו, אבל הייתי מעריך במהירות את החדשות תנאים או מגבלות, להרכיב תוכנית חדשה ואז להתמקד בתוכנית, לא במשתנים שלא יכולתי לִשְׁלוֹט. ברגע שהייתה לי תוכנית, הקשבתי להרבה מוזיקה שמחה - עתיקות מוזהבות משנות החמישים והשישים, להיטים משנות השמונים, פסקול של סרטי דיסני ומוזיקת ​​דאנס אלקטרונית. גם נשארתי מחובר עם כמה חברים ובני משפחה לאורך כל הטיול. הטלפון הלוויין שלי איפשר הודעות טקסט ללא הגבלה, והייתי נוהג להושיט יד כשרציתי לדבר.

פייזר ו-BioNTech מגישים נתונים עבור החיסון שלה נגד COVID-19 לילדים

פייזר ו-BioNTech מגישים נתונים עבור החיסון שלה נגד COVID-19 לילדיםחיסוניםנגיף קורונה

פייזר ו-BioNTech הגישו רשמית בקשה לשימוש חירום ב-COVID-19 שלה חיסון לילדים בגילאי 5 עד 11 עם מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA). חברות התרופות הגישו את נתוני הניסויים הקליניים שלהן לאחר שדיווחו שהם...

קרא עוד
ריקוד ההסגר של ג'ק בלאק טיק טוק הוא שיא 2020

ריקוד ההסגר של ג'ק בלאק טיק טוק הוא שיא 2020טיק טוקנגיף קורונהCovid 19

לפני קומץ שבועות, כשגל גדות וקבוצת מפורסמים חברו יחד לשיר "דמיין" בתוך האחוזות היפות שלהם, הציבור המקוון הגיב בלעג והאשמות על חירשות טון. אחרי הכל, מתרחשת מגיפה. הכנס לג'ק בלאק כדי להציל את כולנו. ...

קרא עוד
למה כל כך הרבה גברים לא לובשים מסכות פנים

למה כל כך הרבה גברים לא לובשים מסכות פניםנגיף קורונהCovid 19מסכות פנים

אבות טובים, כמו גברים טובים, דואגים לעצמם. הם אוכלים טוב, להישאר בכושר, הם מבחינה כלכלית אחראים, ויוצאים מגדרם כדי לגרום למשפחות להרגיש בטוחות ואהובות, בריאות ומאושרות. זו סגולה מקובלת - שמור על עצ...

קרא עוד