კვლევა აჩვენებს, რომ მექრთამეობა ბავშვებს აიძულებს იკვებონ უფრო ჯანსაღად

მშობლების აღზრდაში უფრო მეტი მიღწევაა, ვიდრე თქვენი შვილის ბოსტნეულის ჭამა. უმეტეს შემთხვევაში, როგორც ჩანს, ერთადერთი მწვანე რამ, რასაც ისინი მოიხმარენ, თქვენი ფულია. მაგრამ, არსებობს გზები, რომ მოატყუოთ თქვენი ბავშვი ჯანსაღად და ა სწავლა გამოქვეყნდა ჟურნალი ჯანმრთელობისა და ეკონომიკის აღნიშნავს, რომ მისი დაფარვა ყველით და რანჩოში არ არის თქვენი მოქმედების ერთადერთი გზა. კარგი ძველმოდური მოსყიდვა მშვენივრად მუშაობს (სანამ ეს ქრთამი არ არის დამატებითი დესერტი).

კვლევა აჩვენებს, რომ მექრთამეობა ბავშვებს აიძულებს იკვებონ უფრო ჯანსაღად

ჯესიკა ლუსია

მკვლევარებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტები 8000 ბავშვზე 40 დაწყებით სკოლაში 3-დან 5 კვირამდე და დაყვეს ისინი 2 ჯგუფად: მათ, ვისაც 25 ცენტი მისცეს. სასკოლო მაღაზიაში, კარნავალში ან წიგნის ბაზრობაზე დასახარჯად ხილის ან ბოსტნეულის სანაცვლოდ - და მათ, ვინც ბროკოლი მიიღო, როგორც საკუთარი ჯილდო. წახალისებამ გააორმაგა ბავშვების რაოდენობა, რომლებიც თავდაპირველად ჭამდნენ მინიმუმ ერთ პორციას დღეში. ისინი, ვინც 5 კვირის განმავლობაში იღებდნენ ჟეტონებს, ქრთამის მიღებიდან 2 თვის შემდეგ კვლავ ჭამდნენ 44 პროცენტით მეტ ხილსა და ბოსტნეულს. ასე რომ, ანაზღაურება კარგ ხუმრობაზე მეტი იყო.

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს უამრავი წარსული კვლევები რაც ვარაუდობს, რომ ბავშვების მოსყიდვა სრულიად ეფექტურია, სკეპტიკოსები ეჭვობენ, რომ ძალიან ბევრმა წახალისებამ შეიძლება შეზღუდოს თქვენი პატარა ადამიანის უნარი, განავითაროს შინაგანი მოტივაცია - ა.შ. მაგიდა. მაგრამ, როგორც ავტორი პოლ რებერნი და თამაშების თეორეტიკოსი კევინ ზოლმანი განმარტავენ წიგნში თამაშის თეორეტიკოსის სახელმძღვანელო აღზრდისთვის, ეს ორი რამ ურთიერთგამომრიცხავი არ არის და ქრთამის აღება შეიძლება რეალურად დაეხმაროს ბავშვებს ამ მოტივაციის ჩამოყალიბებაში. და თუ ეს ასე არ მოხდა, დღეში მხოლოდ მეოთხედი დაგიჯდებათ მათი დარწმუნება.

[H/T] ვაშინგტონ პოსტი

გსურთ რჩევები, ხრიკები და რჩევები, რომლებსაც რეალურად გამოიყენებთ? დააწკაპუნეთ აქ, რომ დარეგისტრირდეთ ჩვენს ელფოსტაზე.

რეალურ ცხოვრებაში აღზრდის მომენტი, რომელმაც აიძულა რაიან გოსლინგი გააცნობიეროს, რომ მას უნდა ეთამაშა კენMiscellanea

რაიან გოსლინგი ბრუნდება ვერცხლის ეკრანზე, როგორც ფსევდორეპლიკანტი, მაგრამ არა ისეთი, როგორშიც თამაშობდა Blade Runner2049. ამის ნაცვლად, გოსლინგი თამაშობს სხვა სახის სიმულაკრუმს, საკულტო როლს, რომელ...

Წაიკითხე მეტი
ახალი საქართველოს კანონი კლასელებისთვის სავალდებულო შესვენებას მოითხოვს

ახალი საქართველოს კანონი კლასელებისთვის სავალდებულო შესვენებას მოითხოვსMiscellanea

ამ კვირაში საქართველოს გუბერნატორი ბრაიან კემპი ხელი მოაწერა კანონპროექტს, რომელიც მოითხოვს ყველა K-5 სკოლა, რათა უზრუნველყოს მოსწავლეები არასტრუქტურირებული შესვენების დრო ყოველ სკოლაში - სხვა სიტყ...

Წაიკითხე მეტი

5 გონების ვარჯიში, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ 5 წუთზე ნაკლებ დროშიMiscellanea

Mindfulness არ არის ახალი ტენდენცია - ეს არის თანდაყოლილი პრაქტიკა. თუ თქვენ გჭირდებათ კონცენტრირება - ვადაზე, თამაშზე, საუბარზე - თქვენ ივარჯიშეთ გონებამახვილობაზე. ნებისმიერ დროს, როდესაც თქვენ ჩ...

Წაიკითხე მეტი