ცოტა რამ ამქვეყნად უფრო საყოველთაოდ თაყვანს სცემენ, ვიდრე მსუქანი ცხიმიანი ბავშვი. რამდენადაც შეიძლება მამები ისწრაფოდნენ იყავი ფორმაში, მოერიდე მამა ბოდი ან უბრალოდ მოეხვიე მათ საყვარელი დიდი ბიჭი საკუთარ თავს, მათ ჩვილებს მოუწოდებენ გახდნენ ცხიმის ჯანსაღი შეკვრა. მამების უმეტესობა ცდილობს სახის ცხიმის დაკარგვა, მაგრამ აბსოლუტურად ყველას მოსწონს ჭუჭყიან ჩვილზე მოჭერილი ლოყების დანახვა. ბოლოს და ბოლოს, ბავშვის ცხიმი საბოლოოდ ქრება და უვნებელია, არა? ყოველთვის არა. აქ არის ყველაფერი, რაც მშობლებმა უნდა იცოდნენ მსუქან ჩვილებზე, ამ მომხიბვლელ ლოყებზე და როდის ქრება ბავშვის ცხიმი.
რატომ არიან ჩვილები მსუქანი?
ნამდვილ „ბავშვის ცხიმს“, რომელიც თითქმის ექსკლუზიურად ახალშობილებთან არის დაკავშირებული, ყავისფერი ცხიმოვანი ქსოვილი ან BAT ეწოდება. ეს BAT ცხიმი რეალურად ძალიან მცირე კავშირშია თქვენი ბავშვის მიმზიდველობასთან. BAT ჩამოკიდებულია თქვენი ახალშობილის ხერხემლისა და მხრების გასწვრივ და აქვს ძალიან სპეციფიკური ფუნქცია, რომელიც დაკავშირებულია თქვენი შვილის გადარჩენასთან დიდ ცუდ სამყაროში.
მოზრდილებში სხეულის ტემპერატურის რეგულირების უამრავი გზა არსებობს, მათ შორის კანკალი. მაგრამ თქვენს შვილს არ შეუძლია კანკალი. მათ ასევე არ შეუძლიათ გააკეთონ (ან დალიონ) ცხელი ტოდი და იყიდონ დაბურული North Face ჟილეტები. BAT არსებითად უზრუნველყოფს თქვენს ახალშობილს ჩრდილოეთის სახეს და სითბოს თერმოგენეზის მეშვეობით.
რა სჭირს მსუქან ბავშვს?
არა BAT მსუქანი, რომელიც თქვენი მსუქანი ბავშვის სპორტის სახეობაა, ჩვეულებრივი ძველი "თეთრი ცხიმია". იცი, შენს უკანალზე აღმოჩენილი. თეთრი ცხიმი, BAT-ისგან განსხვავებით, ბინადრობს ყველა მიმზიდველ ადგილას, როგორიცაა ლოყები და ბარძაყები. ის ბავშვს ჯანსაღად, კარგად კვებავს და ზოგადად ხალისიანს ხდის.
თუმცა, ზედმეტად მსუქან ბავშვს აქვს უარყოფითი მხარე. ზედმეტმა ცხიმმა შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენი შვილის უნარს მიაღწიოს მნიშვნელოვან ეტაპებს, როგორიცაა სეირნობა და სიარული. ამაზე მეტი, ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს ბავშვებს, რომლებიც ძალიან იზრდებიან ადრეულ ჩვილობაში, შესაძლოა აიმაღლონ მომავალი BMI. და ეს ალბათობა მხოლოდ უარესდება, რაც უფრო დიდხანს იკვებება ბავშვის ცხიმი.
ჩემი მსუქანი ბავშვი ჭარბი წონაა?
ზრდის სქემები შესანიშნავი გზაა თქვენ და თქვენს ექიმს იმის გაგებაში, არის თუ არა თქვენი ბავშვი ძალიან მსუქანი. ეს სქემები შეადარეთ თქვენი ბავშვის სიგრძე მის წონას. 98-ე პროცენტულზე მეტი ნებისმიერი რამ შეიძლება შეშფოთების მიზეზი იყოს. მაგრამ მონიტორინგის გარდა, ძალიან დიდი ბავშვის შესახებ ბევრი რამის გაკეთება არ შეგიძლიათ. მაგალითად, კალორიების შეზღუდვა 2 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის არის უზარმაზარი არა.
თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ჩარევისთვის. მათ შორის მთავარია იპოვოთ შესაბამისი გზა თქვენი შვილის დასამშვიდებლად, რომელიც არ მოიცავს სახის ძუძუს. (ან, ტელევიზორი).
